咽炎是西醫(yī)難治的病，而艾灸的療效顯著。也有的人認(rèn)為，慢性咽炎中醫(yī)辯證多屬于陰虛內(nèi)熱，用艾灸治療是否合適？其實(shí)這種顧慮是多余的，艾灸的原理是雙向調(diào)節(jié)。
那么，當(dāng)自己得了咽炎，我們該怎么艾灸呢？艾灸什么穴位呢？
我們可以選取大椎穴、肺俞穴、天突穴、太溪穴這些穴位艾灸。
【大椎穴】位于第七頸椎棘突下凹陷中。
取穴方法：取穴時正低頭，大椎穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。
艾灸病癥：熱病、痢疾、咳嗽、肩背痛、腰脊強(qiáng)、小兒驚風(fēng)、中暑、嘔吐、風(fēng)疹等。
【肺俞穴】：位于背部第3胸椎棘突下旁開1.5寸處或左右旁開二指寬處。
取穴方法：取穴位時采用正坐或俯臥姿勢，肺俞穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，左右旁開二指寬處或旁開1.5寸處。
艾灸病癥：咳嗽、氣喘、吐血、盜汗、鼻塞、肺炎、支氣管炎、肺結(jié)核等肺經(jīng)及呼吸道疾病。
【天突穴】：位于人體頸部，當(dāng)前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。
取穴方法：取穴時，在頸部，當(dāng)前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央就是天突穴（在胸骨上邊可以看到一個的窩窩，窩窩中央就是該穴）。
艾灸病癥：咳嗽、哮喘、胸中氣逆、咯唾膿血、咽喉腫痛、舌下急等癥。
【太溪穴】：位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。
取穴方法：取穴時，可采用正坐，平放足底或仰臥的姿勢，太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。
艾灸病癥：頭痛目眩、咽喉腫痛、齒痛、耳聾、耳鳴、氣喘、月經(jīng)不調(diào)、失眠、健忘、遺精、陽痿、小便頻數(shù)、膀胱炎、腰脊痛、肺氣腫、支氣管炎等癥。
對于以上穴位每天1次，每穴艾灸10-15分鐘左右，直到咽炎癥狀消失即可停止艾灸，無論急性還是慢性咽炎，都有很好調(diào)理作用。
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