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針對(duì)氣溫升高，北京市中醫(yī)藥管理局近日公布了6種具有防暑功效的方藥和藥膳處方，這6種防暑方藥和藥膳處方由首都公共衛(wèi)生中醫(yī)藥專家指導(dǎo)委員會(huì)專家研究擬定。

　　防暑方藥

　　1.防暑清熱飲 

　　【處方】 藿香3g 菊花3g

　　白茅根3g 薄荷2g 烏梅1枚

　　【功用】 芳香化濕，清熱生津

　　【適用人群】 高溫、高熱環(huán)境中工作或生活人群。

　　【服用方法】 將以上5味藥放入杯中，加350-450ml開水，加蓋悶泡30分鐘。代茶飲。每日1劑可供3-5人服用。

　　2.防暑和胃飲

　　【處方】 藿香3g 香薷3g

　　穿心蓮3g 生姜2片

　　【功用】 解表祛暑，調(diào)和腸胃

　　【適用人群】 空調(diào)環(huán)境中工作或生活人群，平時(shí)貪涼飲冷過度的人群。

　　【服用方法】 生姜洗凈切厚片，與其他3味藥共放杯中，加350-450 ml開水，加蓋悶泡30分鐘。代茶飲。供3-5人服用。

　　3.防暑兒童飲

　　【處方】 藿香2g 荷葉2g

　　白茅根5g 生山楂2g

　　【功用】 芳香化濕，清熱生津

　　【適用人群】 14歲以下兒童。

　　【服用方法】 將以上4味藥放入杯中，加500ml開水，加蓋悶泡30分鐘。代茶飲。供3-5人服用。

　　防暑藥膳

　　1.清涼綠豆湯

　　綠豆30g，蘆根9g，生甘草3g。將蘆根、甘草2味藥用紗布包好，加水適量與綠豆同煮5-10分鐘。去藥包。冷熱飲均可。

　　2.清熱解暑二豆薏米粥

　　赤小豆、綠豆、薏米、大米適量。煮粥，冷、熱食用均可。

　　3.清熱解暑涼拌菜

　　鮮馬齒莧、鮮魚腥草、鮮穿心蓮、鮮紫背天葵、鮮蘇葉、鮮薄荷等任選一種，洗凈，開水焯后，涼拌食用。 

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