背包、睡袋、帳篷、羽絨服、沖鋒衣：
在西藏旅行，除非是跟團(tuán)，或是只是在拉薩、八一、日喀則等幾個(gè)大城市做短期旅游，否則背包和睡袋都是必不可少的。
1、關(guān)于背包。
背包一般男士65升以上，女士45升以上，能夠附帶一個(gè)15升的小包，或是腰包更好，便于存放一些小東西。另外，夏季雨水瀕繁，建議再為背包配上防雨罩。以個(gè)人的使用情況，派格系列的都不錯(cuò)，做工精細(xì)，背帶寬且厚，背起來比較舒服，還有一定的防水性能，但價(jià)格較貴。freetime的背包價(jià)格便宜(70＋10的才350元)，背負(fù)的感覺也還不錯(cuò)，但不防水，而且下方的睡袋倉較小，存儲(chǔ)睡袋困難。
2、關(guān)于睡袋。
如果是夏季到西藏旅游，又不打算去一些邊遠(yuǎn)地區(qū)，那普通的棉睡袋(80－100元)夠了，主要是起到防臟的作用，不怕臟的話，睡袋都可以不要。如果是冬天出游，即使是在西藏幾個(gè)大城市，也要帶上睡袋，拉薩的幾個(gè)背包客旅館，如八朗學(xué)、吉日、亞，普通的房間冬天都是沒有暖氣的，不用睡袋只用旅館提供的棉被，半夜還有可能給凍醒。冬天去阿里、藏北草原、走青藏線，即使是沒有露營，羽絨睡袋是必不可少的。冬季用的睡袋，不是露營的話，那1000克左右，舒適溫標(biāo)零下10度的鴨絨睡袋夠用了，如果是野外露營，最好是能配有舒適溫標(biāo)零下20度，不容易透絨的睡袋。
3、關(guān)于帳篷
在西藏，強(qiáng)調(diào)的是防風(fēng)防雨性能，朋友前幾天去那木錯(cuò)，搭帳篷露營，晚上差點(diǎn)被風(fēng)刮跑。切記不要貪便宜買普通的野營帳篷，并且盡量在出發(fā)前買好，不要到了拉薩再買。拉薩的戶外用品，價(jià)格貴，并假貨多。當(dāng)然，要是您錢多得沒地方花，只打算在房間里或是在市區(qū)附近郊游搭帳篷炫耀一番，那也可以。
4、關(guān)于羽絨服
很多網(wǎng)友都覺得到西藏旅游，羽絨服必不可少。但我認(rèn)為，應(yīng)該視個(gè)人體質(zhì)，季節(jié)不同，到什么地方而定。以本人為例，去年十二月走青藏線，僅著保暖內(nèi)衣、純棉背心、外套一件抓絨衣，四天三夜，也就這樣一路過來了。帶的羽絨服，根本用不著，到現(xiàn)在都還掛著。即使是今年二月份去那木錯(cuò)，也同樣用不上羽絨服，更不用談夏季了。
5、關(guān)于沖鋒衣
夏季到西藏旅游，帶上一套沖鋒衣，會(huì)方便很多。今年西藏雨季提前到來，常常下午下雨，晚上還下雨，有時(shí)幾個(gè)小時(shí)都不停歇。出門前套上沖鋒衣，能有效的保護(hù)您的物品不遭雨淋，還可以減少把您淋成落湯雞的機(jī)會(huì)。
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