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說服緣腦,宏觀學(xué)習(xí)更有效
在我們的大腦中,最原始的部份稱為「腦干」,它不具備學(xué)習(xí)能力,主要負責(zé)與生存本能有關(guān)的功能。形成在「腦干」后的是哺乳類動物所共有「緣腦」,包括杏仁核、海馬回和下視丘等等,是處理情緒與記憶的中樞,具有穩(wěn)定身心的作用,也被稱為情緒腦。而人類所特有的則是「大腦皮質(zhì)」,是學(xué)習(xí)能力的所在,重要的功能包括語言、邏輯分析、創(chuàng)意與決策。
由于「緣腦」負責(zé)人體生理及心理平衡,所以必須過濾腦部接收到的每一個外在刺激。當(dāng)腦部接收到新的信息,「緣腦」便會將其和既有的舊經(jīng)驗(知識)進行比較:如果是曾讓人感到正面的信息,「緣腦」會讓該信息傳遞到「大腦皮質(zhì)」進行深度處理,而我們也將產(chǎn)生愉悅感及處理(學(xué)習(xí))動機。
相反地,「緣腦」也會攔截一切曾使人產(chǎn)生負面情緒的類似信息,阻止「大腦皮質(zhì)」深層處理;而即使是能夠通過「緣腦」過濾的中性信息,「大腦皮質(zhì)」無法得到強烈刺激,同樣也無法使人留下深刻印象,并再轉(zhuǎn)化為長期記憶。
換句話說,「緣腦」是以固定模式在處理外來刺激,這在我們面臨生命危險時十分有幫助,過濾機制讓我們停止無謂思考并且快速作出反應(yīng)。不過,這也表示任何不愉快的學(xué)習(xí)經(jīng)驗都會讓「緣腦」更抗拒學(xué)習(xí),而我們也必須說服「緣腦」,讓它認為新的信息(知識)對我們有幫助,才能使它順利傳到「大腦皮質(zhì)」,并且留下深刻的記憶。
要讓「緣腦」對陌生新知產(chǎn)生好感,在接觸一個新單元時,我們應(yīng)該先想辦法讓它與已能充分掌握的舊知識作出連結(jié),譬如作出簡單的比較或分析表;又或者是內(nèi)容更陌生的知識,也可以先觀察它在整體科目架構(gòu)下的定位,讓「緣腦」認為那并非是雜亂無章的陌生信息,而是已能確實了解的知識的分支,就能產(chǎn)生積極的心態(tài),促進學(xué)習(xí)效益。
此外,由于觀察體系定位的動作并不困難,所以也能作為啟動大腦思考模式的「暖身動作」,徹底避免一坐上書桌就「劈頭猛讀」,最后花上一二十分鐘才進入狀況的情形。
資料來源:讀書別靠意志力—風(fēng)靡德國的邏輯K書法
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