孩子的成長總是充滿驚喜。父母該把握哪些重點,才能讓孩子如同不斷盛開的花朵,涌現(xiàn)更多潛能跟智慧?
天下父母心,都希望自己的孩子聰明優(yōu)秀、高人一等,成為人人稱羨的「資優(yōu)生」,也因此坊間有許多標榜開發(fā)大腦的工具或課程,甚至補習智力測驗,企圖「激發(fā)孩子潛能」。
大腦的確具有無窮潛力和可塑性,卻并不代表依靠某種技術,就能達到開發(fā)大腦的目的,事實上,錯誤的學習方式,反而可能侷限大腦的吸收力。
例如填鴨式的補習,除了分數(shù)不會增長任何東西,因為它只是讓你習慣某種考題,對于大腦學習沒有效果。標準答案只會讓神經(jīng)連結的可能性減少,是扼殺創(chuàng)造力最大的元兇。
而不少父母迷信資優(yōu),甚至千方百計送孩子去補習以考上資優(yōu)班,這對孩子是很不利的。補出來的「人工績優(yōu)」和真正資優(yōu)不同,靠反覆練習進入資優(yōu)班,只會發(fā)現(xiàn)別人行你都不行,「很快就自信心崩潰,父母這樣是害了小孩。」
從建中資優(yōu)生的例子來看,這些同學并沒有接受特別的訓練,他們的父母以開放的態(tài)度,為孩子創(chuàng)造學習的沃土,自由探索、發(fā)現(xiàn)自己的天賦,反而發(fā)展得更好。
國外研究也發(fā)現(xiàn),即使智力會受基因影響,天生有別,但并不代表孩子的成就注定被限制,只要準備好豐富頭腦的活性化環(huán)境,誰都可能發(fā)揮驚人的創(chuàng)造力和學習能力。
多累積不同的生活經(jīng)驗,有益孩子腦部發(fā)達,反而重復上學、補習、寫功課這種單純的活動,容易讓大腦陷入疲累,讓孩子發(fā)展自己的興趣,多看、多聽、多體驗是最好的。
「看起來孩子只是在玩泥巴,其實他正在學習,」紐約奧斯威戈州立大學心理學教授達威爾指出,應該給孩子更多自由和時間探索。不管是運動、音樂或其他活動,都有助提升孩子的專注、紀律,刺激心智發(fā)展。
調(diào)查資優(yōu)生,放心他們的休閑興趣都很廣泛,他們需要專心玩夠了,才能專心讀書。
千萬別因為成績不好就禁止孩子玩樂,要盡量讓他做些快樂的事。除了抒解負面情緒,盡情嬉戲更有助孩子專注于其他學習,培養(yǎng)課業(yè)方面的耐性和集中力。
為了開拓孩子的腦部能量,他建議父母采取以下態(tài)度:
◇成為孩子的導師。
孩子具有敏銳的反應能力,對于父母親的言語、想法、感覺、行為舉止可說像在復制一樣。當父母秉持正確的價值觀和健康的身心,孩子的腦波較能安定。相反的,若父母缺乏自我重心且容易動搖時,孩子也會受到影響而出現(xiàn)不安和混亂。
◇讓孩子做腦的主人。
認同孩子是獨立的個體,有著與生俱來無限的潛力。不要一味以「別人都這樣做,我當然也應該這樣」的心態(tài),盲目消耗孩子的能量。
◇把「你能」的自信深植在孩子心中。
「我能辦到」的自信心會活化腦內(nèi)正面的回路,使得頭腦運轉(zhuǎn)保持最佳狀態(tài)。耐心觀察孩子擁有的才能和素質(zhì),鼓勵他的長處。當被贊美時,腦內(nèi)會分泌令人愉快的神經(jīng)傳導物質(zhì)多巴胺,自然產(chǎn)生「下次要做得更好」的意愿。
◇尊重孩子的想象力和夢想。
想象力是開發(fā)大腦潛能的有利工具。積極引導孩子筑夢,協(xié)助他在腦海中想象夢想實現(xiàn)的樣子,深信會實現(xiàn),他就能不斷挑戰(zhàn)直到變成真實的成果。
每個階段都是黃金期
大腦是漸進式成熟,每個階段各有發(fā)展目標,例如0~3歲是藉由運動和感覺體驗達到學習,而更高層次的邏輯思考學習,是9歲之后逐漸展開。
孩子出生第一年,應盡可能多花時間互動,建立良好的依附關系,對幼兒大腦發(fā)展影響深遠。
要在家中為學前幼兒制造多聽、多說、多讀的環(huán)境,「尤其多接觸不同種類色彩繽紛、會發(fā)出聲音的安全玩具,更有助認識物體的形狀和質(zhì)感,」達威爾教授建議。
小學階段是身體及大腦重要的成長時期,這時期建立的慣性,將影響孩子終生。此時被喻為科學之腦的頂葉,及被稱為語言之腦的顳葉開始發(fā)展。顳葉負責外語、聽覺機能,7~12歲間,語言的理解力和字匯持續(xù)增加,是學習第二外國語的好時機,太早學習或遲至青春期才開始,則會降低學習效果。
負責空間立體概念,及邏輯、數(shù)字、抽象推理的頂葉,在7~13歲迅速成長,這時孩子將能正確表達自己的想法,喜歡追根究柢。此外,7~11歲間,大腦管理動作技巧的區(qū)域開始茁壯,許多孩子此時會對運動感興趣,這幾年中學習及訓練運動技巧,效果較能持久。
而更重要的是被喻為大腦總司令,掌管判斷、計劃、解決問題能力的前額葉,在小學階段發(fā)育再度活潑,「適合好好鍛鍊大腦,」日本腦科學專家,東北大學教授川島隆太指出,前額葉能感受情緒,處理信息做出判斷,推測對方的想法,也掌握著創(chuàng)造力、人際關系。前額葉發(fā)達的動物只有人類。
這個時期,大量閱讀、書寫、計算,及使用到雙手的活動如摺紙、料理,都有助于活化前額葉。
廣泛閱讀能促進腦神經(jīng)細胞的連結密度,激發(fā)孩子的想象力及思考力。好多資優(yōu)生表示,從小就有閱讀習慣,父母也購買大量的書籍給他們。
正確的生活習慣也很重要,飲食、睡眠、休閑運動搭配良好,大腦的燃料才能源源不絕。
配合大腦的生理時鐘
身體運作有明確的生理時鐘,腦部活性也會跟著改變,有些時刻適合集中思考,有時則必須休息。父母可以根據(jù)大腦運作的節(jié)奏,協(xié)助安排適合孩子的活動,讓學習更事半功倍。
◇早晨:效率最高的時段早餐過后3小時,約10點~12點是大腦的黃金時間。此時腦部的活性最高,判斷力和思考力都很活躍,適合處理有難度的問題或創(chuàng)造性發(fā)想。
睡醒時大腦能量最低,最好為孩子準備營養(yǎng)豐富的早餐,飽滿一天的能源。葡萄糖是腦活力的來源,葡萄糖不夠造成低血糖時,腦部會陷入缺氧狀態(tài),打呵欠、遲鈍。米飯、面包、面食等淀粉類都能提供葡萄糖,又以全麥、雜糧等多糖類較佳,能使血糖緩緩升高,穩(wěn)定供應所需能量。
正式學習活動開始前,可以先做5~10分鐘的「大腦暖身操」,包括朗讀、簡單的計算,根據(jù)川島隆太實驗,做過朗讀、計算再進行單語記憶測試,成績比大腦沒有暖身提高20%。
研究顯示,孩子對于同一項科目的集中力只有約40分鐘,可依此來劃分學習的段落,暫時休息,恢復大腦的集中力。學習也不一定只是在書桌前唸書寫功課,音樂、才藝等活動也包括在內(nèi)。
◇午后至傍晚:
創(chuàng)意比填鴨有用的時段中午12點后腦部機能會下降,直到下午3點左右活性都較為緩和。除了小睡片刻,也很適合讓孩子盡情游戲,「現(xiàn)代孩子都太忙,大腦反而需要清閑的時光,對培養(yǎng)創(chuàng)造力大有幫助,」川島隆太表示。
隨便孩子做什么活動(但不適合看電視和看漫畫,會讓大腦進入放松狀態(tài)、活動降低),讀課外書、畫畫、下棋、出去找朋友玩都好。放假時也可以和孩子一起做點心,或一邊做家事一邊親子對話,既增進情感又幫助大腦靈活。
◇晚上:
放松與充電的時段隨著夜幕低垂,前額葉活動也逐漸減退。吃過晚飯,適合親子家庭活動,聊天、看電視、玩計算機游戲等,放松心情。
充足睡眠對大腦的發(fā)展影響很大,小學生至少要熟睡8~9小時,最好10點前,低年級孩子則應在9點時準備上床。
協(xié)助孩子發(fā)展智能、運用腦力,是長遠的過程,目標不在于短期的成績表現(xiàn)。每個孩子都有自己獨特的天賦,「最佳的智力指標是孩子快不快樂、是否具備好奇心與學習動機,樂于扮演不同角色,」加州大學長灘分校教授史科恩蕾樂認為。
在不同階段予以適當刺激及多元化的體驗,幫助孩子成為腦筋靈光、思想豐富的人,才是一生受用無窮的禮物。
幼兒最佳的培育環(huán)境
夜間關燈,白天則盡量讓孩子接受充足的日光照射。
盡可能哺育母乳。
嬰兒醒著時,盡可能對他說話,撫觸身體,模仿各種表情給他看。當孩子會模仿大人動作或發(fā)聲時,要讓孩子感受父母真心的喜悅。
孩子開始會模仿大人說話時,盡量讓他多聽、多記,而且要常帶他外出,實際體會語言的意義和概念。
在生活中讓孩子感受數(shù)字的存在,一起數(shù)數(shù)字,認識數(shù)字的概念。
大量朗讀書給孩子聽。
等孩子會閱讀后,讓他自己大量閱讀。
多做演算練習。
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