中醫(yī)以為。通則不痛。痛則不通。捏著心痛。那就闡明經(jīng)絡(luò)不通。情理就這么簡(jiǎn)略。經(jīng)絡(luò)不通人領(lǐng)會(huì)發(fā)出某些信號(hào)，
1，冷
除了頭涼之外。身體其余某些部位發(fā)涼。比如最常見(jiàn)的是四肢發(fā)涼。經(jīng)常是經(jīng)絡(luò)不通的信號(hào)。因?yàn)槿说捏w溫是由氣血輸送來(lái)決議的。氣血茂盛。體溫才會(huì)正常。哪個(gè)地方發(fā)冷。哪個(gè)地方可能經(jīng)絡(luò)不通。氣血難以達(dá)到。
此外。還有體溫，出汗錯(cuò)誤稱呈現(xiàn)。如某些半身不遂的人。經(jīng)絡(luò)重大不通。健康部位和不健康部位會(huì)涌現(xiàn)一側(cè)體溫正常一側(cè)涼的情形。
經(jīng)絡(luò)不通對(duì)皮表的影響。除了冷熱感覺(jué)外。還可以表現(xiàn)為皮膚毛孔粗大，毛囊淤堵等問(wèn)題。血?dú)獠恢?。毛孔?nèi)垃圾排不出來(lái)。把毛孔塞住了。毛囊做作長(zhǎng)不好。
2，熱
其重要表示是身體某些處所低熱，干燥?；蛘卟糠之悩映龊?。個(gè)別這也是體內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通。熱氣不能通過(guò)正常渠道披發(fā)出去的緣故。
除了外邪引起的紅，腫，熱，痛與發(fā)熱所在的經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)。普通低熱可能來(lái)自相連的經(jīng)絡(luò)。
氣血在體內(nèi)運(yùn)行周而復(fù)始。如果此路不通。它就會(huì)從鄰近的經(jīng)絡(luò)那里尋找沖破口。首先輕易影響的就是存在表里關(guān)系或者子母關(guān)聯(lián)的經(jīng)絡(luò)。使該經(jīng)絡(luò)發(fā)燒。
比如頭部低熱。不必定全是膀胱經(jīng)的問(wèn)題。而可能是與它相表里的腎經(jīng)氣血不足或者不暢造成的。
3，疼和痛
疼和痛是兩個(gè)概念。兩者都和經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)。但水平上有些差別。比如咱們被扎了一下。立即發(fā)生的感覺(jué)叫做“疼”;假如接著按壓一下受傷的地方。這時(shí)候產(chǎn)生的感到才叫做“痛”。
總的來(lái)說(shuō)。“疼”是經(jīng)絡(luò)不通的初發(fā)期。地位在“經(jīng)”?！巴础眲t是經(jīng)絡(luò)不通的進(jìn)一步加重。擴(kuò)散到“絡(luò)”?！俺醪≡诮?jīng)”。“久病久痛在絡(luò)”。就是這個(gè)道理。其中。穴位是“點(diǎn)”。經(jīng)是“線”。絡(luò)則是“面”。碰到疼痛類的問(wèn)題?？梢圆捎命c(diǎn)面聯(lián)合的方式來(lái)暢通經(jīng)絡(luò)。面積小的可以用阿是穴。也就是哪里痛就按摩哪里。面積稍大一些可以刮痧。這樣經(jīng)絡(luò)緩緩就通了。
4，麻和木
經(jīng)絡(luò)不通引起的疼痛進(jìn)一步發(fā)展就是麻或木。
比如我們盤(pán)腿坐得太久。下肢氣血不通。就會(huì)疼痛;接著。經(jīng)絡(luò)被堵逝世。氣血徹底不通。雙腿就會(huì)麻痹。只有轉(zhuǎn)變坐姿。氣血通暢才干恢復(fù)知覺(jué)。
麻和木的癥狀常常一起出現(xiàn)。但在中醫(yī)里。它們的病因不同?！奥闉闅馓?。木為血虛”。如果麻得重。說(shuō)明氣不足。木得重則說(shuō)明血虛。
肢體出現(xiàn)麻木時(shí)。需要引起器重。尤其對(duì)高血壓病患者來(lái)說(shuō)。一定要注意及時(shí)疏浚經(jīng)絡(luò)。這樣能下降中風(fēng)的發(fā)生概率。
5，酸
酸解釋經(jīng)絡(luò)氣血供應(yīng)減慢。不能滿意身體需要。
人在劇烈運(yùn)動(dòng)當(dāng)前。比如短跑競(jìng)賽。事后機(jī)體會(huì)發(fā)酸或者無(wú)力。這是由于短跑須要更多的氣血供給。超過(guò)了正常機(jī)體氣血供應(yīng)的限度。導(dǎo)致氣血供不上來(lái)而發(fā)酸。
畸形狀況下。耗費(fèi)跟彌補(bǔ)是一個(gè)均衡。所以攝生運(yùn)動(dòng)素來(lái)不是激烈活動(dòng)。而是氣血供求平衡的運(yùn)動(dòng)，比如太極拳，導(dǎo)引術(shù)等。西方醫(yī)學(xué)也十分推重有氧運(yùn)動(dòng)。好比慢跑，柔韌性運(yùn)動(dòng)等。
如果機(jī)體某個(gè)部位無(wú)端發(fā)酸?；蛘呱晕⑦\(yùn)動(dòng)也發(fā)酸。則說(shuō)明該部位經(jīng)絡(luò)不暢通。氣血供應(yīng)減慢。這個(gè)時(shí)候。拍打，按摩所在的經(jīng)絡(luò)。就可能發(fā)明潛在的痛，腫，脹等經(jīng)絡(luò)不通的癥狀。
6，腫和脹
經(jīng)絡(luò)不通可以是有形的。這就是腫。常由血瘀引起。要消腫。就得活血化瘀?？梢杂霉勿鸱ɑ蛘甙喂薹▉?lái)調(diào)節(jié)。許多人刮出來(lái)，拔出來(lái)的紫色或者玄色“痧”。其實(shí)就是經(jīng)絡(luò)里的瘀血。
同時(shí)還可以配合穴位按摩。比如膝蓋內(nèi)側(cè)的血海穴(簡(jiǎn)便取穴法，屈膝。以左掌心按于右膝髕骨上緣。2?5指向上伸直。拇指約呈45°斜置。拇指尖下是穴。對(duì)側(cè)仿此)。血海的血指的是脾血。海指脾經(jīng)所生之血在此湊集。其氣血能量博大如海。血海穴位于脾經(jīng)。脾主統(tǒng)血。具備把持血液不亂行，不淤積的功效。常常按揉可以增進(jìn)氣血流通。對(duì)打消淤腫有幫助治療作用。如果按摩的時(shí)候有疼痛感。更要留神時(shí)常按摩。
經(jīng)絡(luò)不通也可以是無(wú)形的。這就是脹。由氣滯引起。脹通常是氣在經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢時(shí)構(gòu)成的“渦氣”。身體某部位發(fā)脹。首先可以對(duì)該部位經(jīng)絡(luò)上循經(jīng)推拿。找到痛苦悲傷點(diǎn)再進(jìn)行按摩。其次還可以在三焦經(jīng)查找有關(guān)痛點(diǎn)。《難經(jīng)》言，“三焦主氣”。但凡“氣病”。都可以通過(guò)三焦經(jīng)來(lái)治療。例如掐中渚穴可以治療小腿抽筋。支溝穴可以醫(yī)治脅痛。三焦氣不順主要集中在頸部與上臂之間?；颊邿o(wú)事時(shí)可以把手當(dāng)作耙子。從頸部，肩部往手臂后方細(xì)細(xì)地耙下來(lái)。直到無(wú)名指。而后哪里痛就重點(diǎn)撓片刻。這樣就能理順三焦之氣了。
經(jīng)絡(luò)不通是怎么造成的?主要有以下三個(gè)起因造成的，
一是，胡吃海塞大量的垃圾食物。良多友人一提垃圾食品。只曉得洋快餐。實(shí)在垃圾食品比擬普遍。。世界衛(wèi)生組織確認(rèn)，十大類食品為垃圾食品。
因?yàn)槔称防锖写罅康脑黾觿?。這些非大天然的貨色。進(jìn)入人體后。與日俱增。就會(huì)造成很多體內(nèi)垃圾而無(wú)法排出體外。這些東西最容易擁塞人體的經(jīng)絡(luò)。大家如果有興致?？梢陨暇W(wǎng)查一下一今日自己安部司寫(xiě)的書(shū)<食品本相大揭秘>。我敢保障?？赐旰?。你以后再也不會(huì)吃這些垃圾食品了。
二是，長(zhǎng)期處在空調(diào)的環(huán)境中。人是熱血?jiǎng)游?。天熱了就要出汗。而出汗自身就是一個(gè)排毒的進(jìn)程。你大批使用空調(diào)。不讓身材排毒。長(zhǎng)此以往。體內(nèi)的垃圾原來(lái)能夠正常的排出的。也被克制了。這些垃圾就會(huì)梗塞人體的經(jīng)絡(luò)。
三是，長(zhǎng)期一種姿態(tài)工作。比方長(zhǎng)期應(yīng)用電腦。造成人體內(nèi)的氣血無(wú)奈流暢。部門(mén)肌肉或者組織。長(zhǎng)期得不到氣血的滋潤(rùn)。這局部的經(jīng)絡(luò)天然也就不會(huì)通暢。
上述三點(diǎn)?；A(chǔ)上是古代社會(huì)的生涯方法造成的。所以被稱之為現(xiàn)代病。
買(mǎi)通經(jīng)絡(luò)有哪些辦法
一是要運(yùn)動(dòng)。因?yàn)椤皠?dòng)形以達(dá)郁”?！皠?dòng)則不衰”。“流水不腐。戶樞不蠹”。只有動(dòng)。氣血能力周流全身。
二是常練氣功。因?yàn)闅夤﹀N煉有素者?？审w會(huì)到真氣的循經(jīng)絡(luò)運(yùn)行。就是通過(guò)內(nèi)景覺(jué)得本身經(jīng)絡(luò)的存在。氣功中的“周天運(yùn)行法”，“升降開(kāi)闔法”就是能使經(jīng)絡(luò)之氣正常地循經(jīng)絡(luò)運(yùn)行的主要功法。
三是要常吃一些可能理氣活血的藥物和食品。如陳皮，木香，砂仁，四磨湯，越鞠丸，當(dāng)歸，川芎，桃仁，紅花，油菜，黑大豆，慈姑等。
四是要心境高興。因?yàn)椤俺顟n者。氣閉塞而不行”。不論產(chǎn)生了什么不愉快的事件。也要想得開(kāi)。
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