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一個(gè)西紅柿,2個(gè)雞蛋,這樣做的早餐餅營(yíng)養(yǎng)又好吃,10分鐘出鍋

【西紅柿雞蛋餅】

食材:西紅柿1顆,雞蛋2個(gè),豆腐一塊,面粉適量,小蔥2根,鹽適量,雞精適量,蠔油適量。

步驟方法:

1、準(zhǔn)備好所有材料。西紅柿洗凈,冬天的西紅柿放軟了才好吃,買(mǎi)回來(lái)西紅柿放有陽(yáng)光的地方,3天左右就軟了,我用的是老豆腐,我喜歡吃老豆腐的味,喜歡吃嫩至豆腐也可以。

2、將西紅柿去皮,用刀劃十字,水燒開(kāi)倒在西紅柿上面,燙30秒就能輕松的剝?nèi)テぁ?/p>

3、將去了皮的西紅寺切成小丁,豆腐也切成小塊,蔥切蔥花。

4、把切好的食材裝大碗里,打入雞蛋,放蠔油、鹽、雞精。

5、攪拌在一起,因?yàn)槲骷t柿雞蛋水比較多,就不用再加水了,鹽的味道根據(jù)自己的口味放,不要太咸了。

6、加入面粉,一邊加一邊攪拌成粘稠糊狀即可。

7、我用的是電餅鐺烙,也可以用不粘鍋烙,根據(jù)自己的情況,鍋底抹上油,防止粘鍋還能起到煎不糊作用,開(kāi)小火,切記小火,倒入適量的面糊,稍微整理一下。

8、喜歡吃芝麻的可以上餅上面撒點(diǎn)芝麻做點(diǎn)綴,烙至底部變黃,大約30秒左右。

9、用鏟子鏟起翻面再烙30秒。

10、烙至兩面金黃餅熟即可盛出鍋。

11、待所有的餅全部烙完就能上桌開(kāi)吃了,好吃又簡(jiǎn)單的一款早餐餅,你不試試。

以上是我給朋友們分享的西紅柿雞蛋餅制作全部過(guò)程,喜歡吃的快試試把。如果你對(duì)我的食譜有不同的看法和建議,歡迎你在下方留言和大家一起分享、留言、關(guān)注、點(diǎn)贊哦。有你的關(guān)注就是對(duì)小柒美食最大的支持與鼓勵(lì)。

再多說(shuō)幾句:

1、西紅柿一定要去皮,可以用開(kāi)水燙,也可以用其它辦法去皮。

2、和面糊要一邊攪拌一邊加面粉,看稀稠度,太稠了餅不好吃。

3、烙餅的時(shí)候火候一定要小,這要烙的顏色均勻,多轉(zhuǎn)動(dòng)的看烙的顏色,不要烙糊。

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