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早餐:1、 南瓜糯米餅 2、白蘿卜早餐餅

1、 南瓜糯米餅

材料:南瓜 糯米粉 白糖 生油

第一步:準(zhǔn)備好一塊又粉又甜的南瓜,把皮和核去掉,清洗干凈,對(duì)半切開,然后切薄片。

第二步:鍋放進(jìn)冷水燒開,把南瓜放在碟中,放進(jìn)鍋里,大火蒸15分鐘左右。待南瓜熟透,端出鍋,因?yàn)槟瞎媳旧碛兴?,所以蒸出?lái)會(huì)出水,把多余的水分倒出,用勺子把南瓜壓碎。

第三步:加入適量的糯米粉,白糖,有勺子攪拌均勻后,用手反復(fù)抓成團(tuán),抓得越久,面團(tuán)就越有彈性。

第四步:取出一小塊面團(tuán),揉成圓狀,然后雙手壓貶,像平時(shí)單獨(dú)包裝的小餅?zāi)樱旁诘觽溆谩?/p>

第五步:鍋中放油,大火燒滾,然后轉(zhuǎn)中小火,放進(jìn)兩三個(gè)面餅,用筷子反復(fù)翻轉(zhuǎn),面團(tuán)炸至輕飄飄,兩面金黃,浮上油面,顏色光澤變色,且表示已經(jīng)熟透,即可出鍋。

注意:剛剛炸完,從油鍋出來(lái)的時(shí)候,不要馬上食用,因?yàn)楸容^容易上火,待放涼后品嘗,味道更佳,彈性更好。

這一道傳統(tǒng)小吃就簡(jiǎn)單做好了。南瓜餅可以健脾養(yǎng)胃,對(duì)脾虛,食欲不佳,有一定的幫助。越來(lái)越多的老老少少,都跟著潮流走,下午茶就是很受廣大群眾的喜愛。那么,人們基本都會(huì)選擇自己能做的小吃外,主要還是健康、開胃,有嚼頭。他們的首選就是南瓜餅配下午茶哦!

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2、白蘿卜早餐餅

原創(chuàng) 小柒美食坊 2018-10-31 08:00:00

今天分享大家一款簡(jiǎn)單又好吃的早餐餅,獨(dú)特做法,手不用沾面,10分鐘就能解決全家人的早餐,喜歡的朋友不妨在家也試試。

【蘿卜早餐餅】

食材:白蘿卜1根,面粉半碗,雞蛋一個(gè),蔥花適量,鹽適量,胡椒粉少許,姜末少許,植物油適量

制作步驟:

1、準(zhǔn)備好所有材料。蘿卜擦成細(xì)絲,放半勺鹽,煞出水分。

2、煞出水的蘿卜絲攥出水分,不要攥的太干,再將蘿卜絲切幾刀,變短一點(diǎn),以便攪拌。

3、有鮮蝦仁或水發(fā)海米加點(diǎn)進(jìn)去,味道更鮮美,沒有不加也可以。

4、將雞蛋,姜末,胡椒粉,蔥花,鹽等調(diào)味料加進(jìn)去,攪拌均勻,鹽的量根據(jù)個(gè)人的口味加。

5、一點(diǎn)一點(diǎn)加入面粉,攪成糊糊,面粉不要一次性加進(jìn)去,看粘稠度再加。

6、面糊不需要太干,面起到一個(gè)粘合的作用,蘿卜的比例多一點(diǎn)會(huì)更好吃。

7、電餅鐺上下雙面火預(yù)熱,刷一層薄油。

8、用筷子夾一坨面糊上去,依次放滿,形狀任性,也不需攤平。

9、在面糊上面淋點(diǎn)油,然后蓋上蓋子烙40秒,蓋子一放自然壓成餅了。

10、翻個(gè)面,繼續(xù)烙制兩面金黃熟透。如果擔(dān)心表皮太焦糊,可中途關(guān)火讓余溫燜焗一下再開火烙制全熟。

11、快手美味的蘿卜絲餅就做好了。非常健康美味,你也試試吧。

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