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這個配方特好用,不用黃油就能做出松軟有彈性的面包,營養(yǎng)健康!

今天烤了一盤全麥面包,沒放一滴油,做的是牛角造型,把葡萄干和在面粉里,面包香甜松軟有彈性。無油版面包更加健康,今天就教大家怎么做無油面包!

【用料】全麥面粉200克,高筋面粉50克,白糖35克,雞蛋1個,牛奶120克,酵母4克,鹽2克,蛋液少許,葡萄干適量,白芝麻少許

【制作過程】

1、將面粉和酵母分別稱重,放入一個干凈的盆里混合均勻。

2、雞蛋打散與牛奶、白糖、鹽同入一盆,混合攪拌均勻。

3、將混合好的牛奶蛋液倒入混合后的面粉里,并攪拌好,混合好的面是散狀的。

4、下面開始做面包最關(guān)鍵的一步了,就是揉出手套膜。我是純手工揉出來的,用時17-18分鐘左右。 “搓”、“拉”、“摔” 三步輕松揉出完美手套膜。

“搓”就象是搓衣服一樣,反復(fù)在案板上搓。“拉”雙手各拿著面團(tuán)的一端,上下抖動,分別向外側(cè)將面團(tuán)拉長?!八ぁ本秃唵瘟?,用力將面團(tuán)向案板上摔。這三種辦法相結(jié)合,又省時又省力,不到20分鐘便可以揉出完美手套膜。

5、將面團(tuán)揉光滑,放在盆里,蓋上蓋子在溫暖處發(fā)酵1-2小時左右至2倍大。將面團(tuán)扎一個孔,不回縮就證明發(fā)酵成功了。

6、發(fā)酵好的面團(tuán)排氣后揉入適量葡萄干,揉光滑后松弛10分鐘。

7、將面團(tuán)稱重后平均分成12等份,每一個面團(tuán)都揉成水滴形,用搟面杖搟扁,從寬的一邊開始卷起,卷成牛角形。

8、所有面團(tuán)依次做好造型,擺放到鋪了油紙的烤盤上。

9、將烤盤放在烤箱里二次發(fā)酵,烤箱下層放一盆熱水,保證烤箱內(nèi)一定的溫度(40度左右)和濕度,發(fā)酵40分鐘左右后取出。

10、烤箱上下火180度預(yù)熱5分鐘,將面包表面刷一層全蛋液,撒上白芝麻。

11、放入烤箱中層,烘烤15分鐘左右。

12、烘烤過程中注意觀察表面上色,顏色達(dá)到滿意即可出爐。

【溫馨提示】

1、二次發(fā)酵放入烤箱里的水溫度不易太高,40度左右最合適。

2、烘烤溫度和時間根據(jù)自家烤箱性質(zhì)調(diào)整。

3、如果沒有全麥面粉,可以全部用普通高筋粉250克。

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