作為打敗糖尿病的五駕馬車之一，血糖監(jiān)測是糖人們每天都要進(jìn)行的一個步驟，血糖監(jiān)測不僅可以讓糖人知道哪些東西能吃多少，還能讓糖人找到更多適合自己的控糖方法。但是，血糖監(jiān)測有許多細(xì)節(jié)需要注意，并不是簡單的測兩次血糖，如何正確監(jiān)測血糖。
★空腹血糖
空腹血糖是檢驗(yàn)糖尿病控制程度，以及糖人胰島素分泌水平的重要依據(jù)。如果發(fā)現(xiàn)清晨空腹血糖值比較高，那么表明糖人體內(nèi)的胰島素水平已經(jīng)下降，甚至已經(jīng)難以平衡清晨的升血糖激素的作用。
一般來說，糖人在監(jiān)測空腹血糖時應(yīng)該注意到三點(diǎn)。
1、保持空腹?fàn)顟B(tài)
空腹血糖檢測不僅要求患者在檢測前不可進(jìn)食，而且從前一天晚飯過后直至第二天接受檢測的時間內(nèi)都不能再進(jìn)食。
2、注意監(jiān)測時間
糖人空腹血糖的監(jiān)測最好在上午7點(diǎn)到9點(diǎn)之間進(jìn)行，這樣能夠保證空腹血糖監(jiān)測結(jié)果的準(zhǔn)確性。
3、不能中斷用藥
很多的糖人都在用藥，而空腹血糖也是衡量前一天晚餐前的用藥量是否適宜的重要指標(biāo)。
在進(jìn)行血糖監(jiān)測的前一天，糖人同樣要嚴(yán)格按照醫(yī)生確定的藥物治療方案進(jìn)行，如果睡前需要加餐，也應(yīng)按要求進(jìn)行，這點(diǎn)對于進(jìn)行胰島素治療的糖人尤其重要。
★餐二血糖
餐二血糖，就是餐后2小時血糖的監(jiān)測，主要是評估糖人的進(jìn)食、用藥治療方案是否適合自己。這是了解糖人糖尿病控制是否得當(dāng)、治療是否有效的重要依據(jù)。
一般來說，餐二血糖的監(jiān)測要注意以下幾點(diǎn)。
1、確定監(jiān)測時間
所謂餐后2小時，并非指吃完飯開始計(jì)算的2個小時，而是指從吃第一口飯開始計(jì)算的2個小時，這一點(diǎn)尤其要記住。
2、堅(jiān)持用藥
進(jìn)行餐后2小時血糖監(jiān)測最重要的一點(diǎn)，就是糖人必須定時定量服用藥物或注射胰島素，飯量也應(yīng)該和平時保持一致。
3、暫停加餐
對于需要在飯后一個半小時的時候進(jìn)行加餐的糖人，應(yīng)暫停常規(guī)加餐，可以等到監(jiān)測完畢后再吃。
血糖監(jiān)測的目的之一，在于醫(yī)生要根據(jù)檢測結(jié)果調(diào)整用藥劑量和飲食治療方案，因而進(jìn)行血糖監(jiān)測的糖人，一定要保證食量和用藥劑量與平時一致。
如果進(jìn)行血糖監(jiān)測前，糖人改變平時的飲食習(xí)慣或用藥劑量，那么檢測出的血糖值則不能說明任何問題。
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