糖尿病的飲食治療，糖尿病患者最常見(jiàn)的癥狀就是多飲多尿多脂肪，但是體重卻往往下降，對(duì)于糖尿病這種疾病的控制，最關(guān)鍵的就是控制在飲食上，飲食治療是糖尿病最基本的治療措施之一，目的就是將血糖控制在正常范圍內(nèi)。下面我們看看糖尿病患者都怎么控制飲食吧。嚴(yán)格的飲食控制包括以下幾點(diǎn)：
1、糖尿病患者一定要注意控制身體內(nèi)的總熱能，即控制熱量的攝入。控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則。攝入的熱量能夠維持正常體重或略低于理想體重為宜。肥胖者必須減少熱能攝入，消瘦者可適當(dāng)增加熱量達(dá)到增加體重。
2、糖尿病患者也要適時(shí)地供給身體以適量的碳水化合物。目前主張不要過(guò)嚴(yán)地控制碳水化合物，糖類(lèi)應(yīng)占總熱能的60%左右，每日進(jìn)食量可在250克～300克，肥胖應(yīng)在150克～200克。
3、供給充足的食物纖維是糖尿病患者需要注意的必不可少的事項(xiàng)之一。流行病學(xué)的調(diào)查提出食物纖維能夠降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。
4、糖尿病患者也應(yīng)攝入充足的蛋白質(zhì)。糖尿病患者膳食中蛋白質(zhì)的供給應(yīng)充足。有的患者怕多吃蛋白質(zhì)而增加腎臟的負(fù)擔(dān)。當(dāng)腎功正常時(shí)，糖尿病的膳食蛋白質(zhì)應(yīng)與正常人近似。
5、糖尿病患者一定要注意控制脂肪的攝入量。有的糖尿病患者誤認(rèn)為糖尿病的飲食治療只是控制主食量。其實(shí)不然，現(xiàn)在提倡不要過(guò)多的控制碳水化合物，而要嚴(yán)格的控制脂肪是十分必要的。
6、糖尿病患者別忘了及時(shí)補(bǔ)充充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽。凡是病情控制不好的患者，易并發(fā)感染或酮癥酸中毒，要注意補(bǔ)充維生素和無(wú)機(jī)鹽，尤其是維生素B族消耗增多，應(yīng)給維生素B制劑，改善神經(jīng)癥狀。
7、糖尿病患者一定要記住不要過(guò)量飲酒。酒精能夠產(chǎn)生熱能，但是酒精代謝并不需要胰島素，因此少量飲酒是允許的。
8、糖尿病患者合理安排進(jìn)食很重要。糖尿病患者應(yīng)合理安排每日三餐，每餐都應(yīng)含有碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)，以有利于減緩葡萄糖的吸收。
9、糖尿病患者應(yīng)盡量避免食用油炸食品，粉條薯類(lèi)食品以及水果。但不是不吃薯類(lèi)和水果，應(yīng)學(xué)會(huì)自行掌握各種食品交換的方法，這樣才能夠達(dá)到平衡營(yíng)養(yǎng)。
對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，忌口非常非常重要，非常非常有必要，糖尿病患者平時(shí)最應(yīng)該做到的就是控制血糖在正常范圍以?xún)?nèi)，但是平時(shí)的飲食對(duì)血糖的影響非常大，因此，平時(shí)注意飲食的重要性也就不言而喻，如果出現(xiàn)比較嚴(yán)重的突發(fā)情況，一定要及時(shí)就醫(yī)。
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