穿高跟鞋， 害處多又多
靜脈曲張 高跟鞋怎么會導(dǎo)致下肢靜脈曲張呢？這得從下肢靜脈的回流方式說起。正常人的下肢靜脈的回流主要依靠肌肉對靜脈血管的擠壓作用。當(dāng)肌肉舒張時.毛細血管的血液會流入靜脈.是靜脈充盈；而當(dāng)下肢肌肉收縮時.會將靜脈中的血液擠向心臟。因此. 當(dāng)我們在步行、騎車時.血液就會在肌肉的規(guī)律收縮下.被源源不斷地送回心臟。肌肉的這種“泵”作用對人體十分重要.且 “力量”十分驚人。例如.跑步時兩下肢“肌肉泵”每分鐘擠出的血液可達數(shù)升之多！ 穿著高跟鞋時.人體始終處于“踮腳”的狀態(tài).小腿肌肉持續(xù)收縮.靜脈持續(xù)受壓. 這樣一來.“肌肉泵”的作用就無法正常發(fā)揮了。下肢的血液流不回去.就會瘀滯在下肢皮膚的表淺靜脈里.久之就會形成蚯蚓狀的“青筋”即下肢靜脈曲張。
足部疾病最常見的是足拇趾外翻.即“大腳骨病”。長期穿著高跟鞋.尤其是尖頭高跟鞋.腳的受力點前移. 前腳掌和大足拇趾因長期受壓而導(dǎo)致足拇趾外翻。
腰酸背痛 人在穿著高跟鞋時.重心會前移.骨盆前傾.脊柱彎曲度增加.腰椎和頸椎受力增加。
尿失禁 據(jù)國外報道.經(jīng)常穿高跟鞋的女性容易患尿失禁。
影響性欲 美國性學(xué)專家通過調(diào)查發(fā)現(xiàn).長期穿高跟鞋的女性.由于腿部、會陰和下腹部的肌肉總是處于緊張狀態(tài).會直接影響盆腔的血液循環(huán).使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影響。
