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專輯4：365個(gè)常見(jiàn)病合集
今天來(lái)跟大家聊聊肉蓯蓉。
肉蓯蓉，號(hào)稱是“沙漠人參”，自古以來(lái)就是補(bǔ)腎陽(yáng)的常用中藥材。
《本草匯言》是這樣描述肉蓯蓉的：養(yǎng)命門(mén)，滋腎氣，補(bǔ)精血之藥也。男子丹元虛冷而陽(yáng)道久沉，婦女沖任失調(diào)而陰氣不治，此乃平補(bǔ)之劑，溫而不熱，補(bǔ)而不峻，暖而不燥，滑而不泄，固有從容之名。
為什么叫肉蓯蓉呢？ 藥如其名。這剛從地里挖出來(lái)的肉蓯蓉，顏色上黃白清潤(rùn)，質(zhì)地細(xì)膩如肉，所以叫做肉蓯蓉。
肉蓯蓉的生長(zhǎng)非常奇特。首先它得長(zhǎng)在沙漠里，目前中國(guó)肉蓯蓉的2個(gè)主要出產(chǎn)地，一個(gè)是內(nèi)蒙古，一個(gè)是新疆，肉蓯蓉就長(zhǎng)在這些干旱寒冷的地方。
正是因?yàn)樯L(zhǎng)環(huán)境干旱，練就了肉蓯蓉吸取沙漠中水分的能力，這樣它的肉質(zhì)鮮嫩，才具備滋養(yǎng)人體腎水的功效。
正是因?yàn)樯L(zhǎng)環(huán)境寒冷，練就了肉蓯蓉抗寒的能力，這樣肉蓯蓉的性味偏溫，適合補(bǔ)充腎臟陽(yáng)氣。
其次，肉蓯蓉還是一個(gè)寄生植物。肉蓯蓉寄生在一種叫做梭梭樹(shù)的根上，肉蓯蓉的種子在地下寄生兩三年后再長(zhǎng)出來(lái)，這個(gè)生長(zhǎng)周期算是比較久的。
在中藥本草里，但凡是寄生植物，大多具備補(bǔ)腎功效的。比如：桑寄生，菟絲子，等都是如此。
正是因?yàn)檫@樣，肉蓯蓉是補(bǔ)腎養(yǎng)生佳品。
哪些人適合服用肉蓯蓉呢？
第一種人：男子陽(yáng)痿，性功能障礙者。
肉蓯蓉能補(bǔ)腎陽(yáng)，增強(qiáng)精子活力，改善陽(yáng)痿性能力。中醫(yī)認(rèn)為，男性陰莖不能正常勃起，是因?yàn)槟I中陽(yáng)氣不足的緣故。
治法要溫補(bǔ)腎陽(yáng)，有個(gè)方子叫做肉蓯蓉丸，就是用肉蓯蓉配上熟地，菟絲子，五味子等補(bǔ)腎品一起。
第二種人，女性腎虛不孕。
腎精虧虛，腎陽(yáng)不足都可能會(huì)導(dǎo)致不孕的，就好比貧瘠的土壤不能長(zhǎng)出新生命來(lái)，天寒地凍的雪地里也長(zhǎng)不出新生命來(lái)。
女性不孕的因素有很多，是個(gè)疑難雜癥，在中醫(yī)看來(lái)，主要還是以補(bǔ)法為主。
腎虛不孕的女性，可以用肉蓯蓉配上當(dāng)歸，熟地，鹿角膠這類補(bǔ)腎養(yǎng)血的藥來(lái)調(diào)理。
第三種人，經(jīng)常容易腰膝酸軟的人。
腰為腎之腑，經(jīng)常腰酸腰脹，那也提示腎虛了。很多女性朋友在生完寶寶后，就容易腰膝酸軟，那就提示你要重視補(bǔ)腎了。
如果腰部摸上去還冰涼了，那基本可以確定是腎陽(yáng)虛了。
這種情況下，用肉蓯蓉來(lái)補(bǔ)腎是非常合適的。
像這樣腰膝酸軟，可以用肉蓯蓉配上杜仲，效果更好。
第四種人，陽(yáng)虛便秘的人，以老年人為主要人群。
大家都知道，老年人更容易便秘。老年人為什么更容易便秘？老年人便秘多是因?yàn)闅馓摶蛘哧?yáng)虛導(dǎo)致的。
因?yàn)槿死狭?，氣虛了，?yáng)氣也不足了，大腸里沒(méi)有能量來(lái)推動(dòng)大便，導(dǎo)致便秘。
很多朋友不太理解，陽(yáng)虛為什么還會(huì)引起便秘？
其實(shí)很好理解，這大腸其實(shí)也是一根管道。你看在寒冷的冬天，水管里的水變成冰凍住了，水都流不出來(lái)了。
人體也是一樣的，因?yàn)榇竽c里溫度不夠了，大便也凍住了，就堵住了。
那怎么分辨是不是陽(yáng)虛便秘呢？
很簡(jiǎn)單，這種便秘不是很難受，5天不排便也不覺(jué)得很難受。通常吃點(diǎn)溫?zé)岬氖澄铮捅容^容易排便；吃點(diǎn)寒冷食物，就容易便秘。
大家去看，老年人一般都是比較怕冷的，那是因?yàn)轶w內(nèi)陽(yáng)氣不足了。而腎陽(yáng)是全身的熱力來(lái)源，針對(duì)這種情況，可以適當(dāng)多吃肉蓯蓉，一方面可以補(bǔ)腎陽(yáng)改善怕冷，一方面可以改善老年人容易便秘的問(wèn)題。
為什么肉蓯蓉有很好的改善便秘的功效呢？
因?yàn)槿馍惾刭|(zhì)地很潤(rùn)膩，相當(dāng)于給大腸加點(diǎn)潤(rùn)滑劑，這樣大便就比較容易拉出來(lái)了。
本身肉蓯蓉是補(bǔ)腎的，腎司二便，所以對(duì)老年人陽(yáng)虛便秘，這肉蓯蓉是首選。
有3種人是不適合肉蓯蓉的：
第一種人，陰虛火旺的人。像更年期女性，很多是陰虛火旺，就不適合吃肉蓯蓉。
為什么呢？因?yàn)槿馍惾禺吘故菧責(zé)嶂?，?huì)助陽(yáng)產(chǎn)熱，用在陰虛火旺的人身上那就是火上澆油了。
第二種人，經(jīng)常大便泄瀉的人，也不是很適合吃肉蓯蓉。脾腎陽(yáng)虛可能會(huì)導(dǎo)致大便泄瀉，但是這種情況不適合用肉蓯蓉補(bǔ)腎陽(yáng)。為什么呢？因?yàn)槿馍惾赜谢c作用，會(huì)加重泄瀉。像這種脾腎陽(yáng)虛的泄瀉，中醫(yī)有個(gè)方子叫做四神丸，就很合適。
第三種人，腸胃實(shí)熱的便秘人群。
大家不要把肉蓯蓉當(dāng)成一個(gè)通便藥去用，便秘是需要辯證論治的，肉蓯蓉只適合陽(yáng)虛便秘，而針對(duì)胃腸實(shí)熱的這種便秘，肉蓯蓉是萬(wàn)萬(wàn)不可用的。
胃腸實(shí)熱的便秘，應(yīng)當(dāng)用瀉法，一般選用大承氣湯，小承氣湯這類方子來(lái)瀉下。
總得來(lái)說(shuō)，肉蓯蓉是一個(gè)即可入藥，也可以用來(lái)作為養(yǎng)生保健的好藥。適用人群也比較廣的，一般人群是適合服用的。
那該怎么服用呢？
有幾種常規(guī)吃法，一種是泡水喝，還有一種是泡酒喝，還有一種是用來(lái)煲湯做成藥膳。
參考用量是每人每天20g，根據(jù)自身實(shí)際情況調(diào)整用量。
關(guān)注本公眾號(hào)，打開(kāi)公眾號(hào)對(duì)話框，輸入你想要的關(guān)鍵詞，就可以獲得調(diào)理方案。
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