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高跟鞋的理論

作為一個(gè)矮妹星人,小編常年蹬著一雙恨天高就出門了,最近很多MM都在到底要怎么挑到適合自己的高跟鞋。怎么說,高跟鞋其實(shí)也是一個(gè)慢性殺手,它可能會(huì)造成拇指外翻和脊柱問題。所以,根據(jù)這三個(gè)要素挑雙合適的吧!

高跟鞋既是女人的春藥也是毒藥,美則美矣但太過鋒利。鞋跟越高越細(xì)越性感,但一般人很難hold住,尤其是腳底部比較平緩的注定這輩子和高跟鞋無緣。那句“鞋子適不適合,只有自己的腳知道”真真兒是至理名言!

今天小編不談品牌,單純地探討和教導(dǎo)大家如何針對自身的腳部特點(diǎn)挑選到對應(yīng)的高跟鞋,以及怎么挑選到適合自己的款式,降低買買買的失敗幾率。這次主要從腳型、身高以及腳面寬度進(jìn)行闡述,甄選三個(gè)維度,讓你挑雙合適的!

根據(jù)腳型選鞋頭

首先我們先來說一下咱亞洲人腳型,一般分為埃及腳、羅馬腳和希臘腳,而每種腳型都有自己的特點(diǎn),所以它對不同的鞋型有特殊的要求。如果硬要選擇不適合自己的腳型的鞋,輕則崴腳、磨破皮、走路姿勢難看,嚴(yán)重地還會(huì)導(dǎo)致骨頭變形。

【1】埃及腳適合圓頭、斜頭的鞋型

首先我們來分析一下埃及腳的腳型,以大腳趾為基點(diǎn),呈一條斜線,這種腳型屬于比較秀氣的類型,一般是腳面比較厚而寬,所以適合圓頭、斜頭的鞋型。圓頭和鞋頭的鞋面還算比較長,鞋頭也比較寬,走起路來不會(huì)容易崴到腳。

【2】羅馬腳適合方頭鞋型

羅馬腳型屬于第一、二、三根腳趾長度相當(dāng),而后兩根腳趾較前面會(huì)有比較大的落差,所以適合前方鞋頭有一個(gè)明顯直角形狀的方頭鞋,不僅能迎合羅馬腳型,而且它的裸露部分也只剛好只有三個(gè)腳趾寬,看起來會(huì)更加斯文秀氣。

【3】希臘腳適合尖頭鞋、杏頭鞋

而希臘腳則是第二腳趾比較突出,與左、右的其他腳趾呈一個(gè)折紙般直角。希臘腳也傳說是出美人的腳型,它非常適合尖頭高跟鞋,因?yàn)榧忸^鞋的鞋尖比較前凸,正好為它提供了伸展的空間,而且鞋面較窄平,配合細(xì)而高的鞋跟更好看。

挑選小tips:如果妹紙們按照上面的腳型選擇了鞋頭,但還是不確定是否跟腳,可以嘗試穿上一雙高跟鞋在平地上多行走幾分鐘,如果你的第二根腳趾右的指甲下方?jīng)]有明顯感受到擠壓,沒有磨損感,那么這雙高跟鞋就非常理想了。

根據(jù)身高選鞋跟

小編見過太多矮個(gè)妹紙為了看起來更加拔高修長而穿上12CM甚至以上的高跟鞋,搖搖晃晃、看著她們顫顫巍巍地行走時(shí)真的捏了一把汗。首先不說你的腳能不能接受得了,走路姿勢難看不說,主要是脊椎受到的力更大,很容易造成傷害。

有實(shí)驗(yàn)研究表明,其實(shí)鞋跟的實(shí)際增高區(qū)間并沒有太明顯的效果,這里劃個(gè)重點(diǎn):最適合的鞋跟高度要根據(jù)你的身高和腿長來選擇:(腿長+鞋子高度)÷(身高+鞋子高度)≈0.618【公式:鞋跟高度=(0.618*身高—腿長)÷0.382】。

另外提醒新手妹紙,在第一次穿高跟鞋時(shí)一定不要選擇鞋跟過高的,以3-5CM為理想高度,根據(jù)鞋跟的粗細(xì)以6CM封頂,另外方跟是比較理想的,因?yàn)樗鼤?huì)讓受力區(qū)域更加廣泛。坡跟和細(xì)跟則不推薦,因?yàn)殡S便一個(gè)坡度就足夠讓你行走得很吃力了。

挑選小tips:如果在試高跟鞋時(shí)把握不好高度,還有一個(gè)最為基本也最為簡單的辦法,穿上一雙高跟鞋,在原地踮起腳,確保腳后跟能緊緊貼合你的鞋,然后能輕松離地2CM保持五秒就是適合你的理想高度。

根據(jù)腳寬選鞋面

一般的鞋面會(huì)因?yàn)樗男尸F(xiàn)不同的覆蓋面,切記一點(diǎn):“鞋面覆蓋得越多越好穿”。因?yàn)橐话愕?2CM以上因?yàn)樗哪_背需要直立,如果覆蓋面太廣會(huì)比較緊繃,而稍微低的鞋跟它的垂直度沒有那么高,相對覆蓋面會(huì)比較多。

如果是腳掌比較平的可以挑選一些鞋弓比較矮的高跟鞋,如果鞋弓過高無法與腳掌你保持貼合會(huì)產(chǎn)生非常大的縫隙,不僅有礙美觀,而且它將本來均勻的受力點(diǎn)突然一下減小,行走起來非常吃力,這也就是為什么穿了過高的高跟鞋而腳底會(huì)痛的原因。

不管是正常的足部還是高弓足都一定要想盡辦法增加與鞋底的接觸面,因?yàn)槭芰γ嬖酱?,穿著也?huì)更輕松一些。但是這里扁平足是個(gè)特例,因?yàn)樗_掌完全貼合鞋底,容易摔倒和崴腳,不適合任何有高度的鞋子。

除了跟高和鞋頭,鞋面也是一個(gè)非常重要的挑選維度。相信很多人都對范冰冰鐘愛的那對驢蹄鞋印象深刻,因?yàn)閺那岸丝创_實(shí)像驢蹄子,丑到?jīng)]眼看。不過主要重要因素還是它會(huì)將鞋面撐的很開,導(dǎo)致腳面兩側(cè)的垂直寬度要大于防水臺,顯得比例失調(diào)比較怪異。

挑選小tips:如果挑選高跟鞋時(shí)是在實(shí)體店,那么可以在下午3點(diǎn)或者以后時(shí)間段再去試鞋,因?yàn)檫@時(shí)候的血液流動(dòng)比較快,腳部也會(huì)比其他時(shí)間要大一點(diǎn),而且左右腳一樣,這個(gè)時(shí)間段堪稱試鞋子的黃金時(shí)間段,挑選所有鞋子都是如此哦。

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