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你試過這樣吃蓮藕嗎? 糖醋藕條

糖醋藕條

原料:蓮藕400克、色拉油600克、鹽半小勺、糖10克、醋20克、番茄沙司醬20克、胡椒粉適量、熟白芝麻適量

1.蓮藕一節(jié)去皮洗凈;

2.切成一寸長左右的段;

3.炒鍋倒油,大火燒至七成熱時轉(zhuǎn)中火;

4.下入藕條炸2-3分鐘;

5.撈起濾油;

6.鍋內(nèi)留底油,下入鹽、糖、醋、番茄醬、胡椒粉;

7.加少量水小火炒勻成濃稠的醬汁;

8.下入藕條,翻炒均勻,最后撒適量熟白芝麻再炒勻即可。


    這道菜賣相誘人,酸甜爽口,尤其深受小朋友的喜歡,如果孩子沒味口不想吃飯的時候,試試這個,效果很好的哦!

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