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咽喉疼痛,用蜂蜜調(diào)養(yǎng)比吃藥更管用(四種高效方法)

因?yàn)榉涿鄣闹饕煞质瞧咸烟恰⒐呛投喾N活性物質(zhì),它具有抗菌消炎、散痛止癢等功效,所以對(duì)治療咽喉疼痛有良好效果。因此,每天睡前含一口蜂蜜,慢慢吞下,可以對(duì)慢性咽喉炎起到緩解作用。除了直接含服外,我們還有四種很不錯(cuò)的喝法能有效避免咽喉疼痛的現(xiàn)象發(fā)生



一、蜂蜜菊花茶
白菊花50克,蜂蜜15克。將菊花放入沙鍋中,加水500毫升,煎煮15分鐘,稍涼后去渣取汁,加入蜂蜜適量,攪勻后飲用。此茶養(yǎng)肝、潤(rùn)肺、明目、醒腦,適用于感冒引起的頭痛、暈眩、咽喉腫痛、便秘等。




二、蜂蜜蘆薈汁
取蘆薈下部的葉子洗凈絞汁,加入蜂蜜攪勻。每日早晚餐前分2次服下。本方適用于氣管炎、哮喘、咽喉炎、鼻炎等。



三、蜂蜜綠茶

將綠茶20克、金銀花10克放入茶壺中,用300毫升的沸水泡之,加蓋30分鐘后倒出約200毫升濃汁,待其冷卻之后再加入20克優(yōu)質(zhì)蜂蜜,攪勻后待用。每隔30分鐘用此茶50毫升漱喉嚨,2分鐘后徐徐咽下,一般此茶飲完之后就能見效。




四、蜂蜜雪梨

在空心雪梨中放進(jìn)蜂蜜適量,隔水燉服,可消除因氣候干燥引起的咽喉干燥、發(fā)癢的感覺,并有利于氣管中的積痰順利咳出。關(guān)注蜂蜜時(shí)刻,了解更多蜂蜜知識(shí)。因此,呼吸系統(tǒng)疾病治好之后,如能經(jīng)常飲服蜂蜜,不但可防止舊病復(fù)發(fā),還有強(qiáng)壯之功。



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