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健康:加裝凈水器 慢性病患要慎選

環(huán)保局昨天公布定期監(jiān)測自來水水質硬度,都符合規(guī)定。環(huán)保局長說,自來水質比中南部「軟」,民眾想加裝凈水器軟化水質,若家中有高血壓或腎臟病等慢性病患者,必須審選設備,否則恐增健康風險。


水的硬度主來自水源周圍礦石溶出性鈣鹽(鈣離子)、鎂鹽(鎂離子),濃度會因地質差異而不同。若使用地面水為水源,因主要來源是雨水,水中溶出物含量較低;使用非地面水為水源,會因地層溶出物影響而使硬度較高。


使用硬度過高的水泡茶、沖咖啡,有人會認為口感不佳,也容易在加熱后于水中形成白色粉末(水垢),使人觀感不佳,也導致傳熱不易及燃料浪費。


但飲水硬度是并非越低越好,因水中的鈣、鎂、硒、鋅、鎳、銅、鐵、錳等礦物質是人體不可或缺的元素,有些甚至每天須從飲食中攝取足夠的量,才能維持正常生理機能。飲用水的硬度適中較佳,太高或太低都不適當。


環(huán)保局每月定期檢測自來水總硬度,都維持在19.9至70.2毫克/公升之間,符合硬度≦300毫克/公升的標準,和其他縣市及各國比較,屬硬度較低的水質,民眾可安心飲用。


有些民眾家庭會裝置離子交換樹脂凈水設備來軟化水質,這類設備大多利用鈉、鉀來交換水中的鈣或鎂離子,凈化后反而會使水中鈉離子或鉀離子增加。


因長期攝取過量的鈉或鉀,不利高血壓或腎臟病患者,家中成員若有高血壓、腎臟病等慢性病,要慎選凈水設備。

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