1. 大腦喜歡色彩：平時使用高質(zhì)量的有色筆或使用有色紙，顏色能幫助記憶。大腦集中精力最多只有25分鐘。這是對成人而言，所以學習20到30分鐘后就應該休息10分鐘。
2. 大腦像機器：它需要燃料，所以你必須給它補充“優(yōu)質(zhì)燃料”。垃圾食品、劣質(zhì)食品、所有化學制品和防腐劑，不僅損害身體，還削弱智力。
3. 大腦身體交流：如果身體很懶散，大腦就會認為你正在做的事情一點都不重要，大腦也就不會重視你所做的事情。所以，在學習的時候，你應該端坐、身體稍微前傾，讓大腦保持警覺。
4. 大腦需要氧氣：經(jīng)常到戶外走走，運動運動身體。大腦需要空間。盡量在一個寬敞的地方學習，這對你的大腦有好處。大腦喜歡整潔的空間。
5. 大腦如同肌肉：無論在哪個年齡段，大腦都是可以訓練和加強的。大腦需要重復。每一次回顧記憶間隔的時間越短，記憶的效果越好，大腦的理解速度比你的閱讀速度快。
6. 大腦喜歡問題：當你在學習或讀書過程中提出問題的時候，大腦會自動搜索答案，從而提高你的學習效率。一個好的問題勝過一個答案。開心和學習效率成正比，心情越好，學到的知識就越多，所以，讓自己快樂起來吧！
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