孩子在與同伴玩的過程中，總免不了發(fā)生沖突。如何幫助孩子化解沖突，讓孩子與同伴的每次沖突都變成他的一次成長蛻變呢？
在芝麻街家庭開始分享策略之前，我們讓孩子先學(xué)習(xí)“沖突”(conflict)這個詞吧！到底什么才能算是沖突呢？先來看看下面這個視頻。視頻中，曾經(jīng)在《死亡詩社》《心靈捕手》等眾多經(jīng)典影片中有過精彩演出的美國著名演員羅賓·威廉姆斯與芝麻街的兩位怪物兄弟一起表演了“沖突”！看完視頻后，和孩子一起討論到底什么才算是“沖突”，什么時候容易和其他人發(fā)生“沖突”等問題。
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看完視頻之后，你和孩子肯定對沖突有了一定的了解吧！那么下面和芝麻街家庭一起看看在生活中該如何教會孩子化解沖突吧！
在同伴沖突中，孩子如果能夠?qū)W會控制情緒和盡力克制自己，就能抑制沖動魯莽的行為，增強(qiáng)自信心，更好地與小伙伴相處。
若孩子能夠平心靜氣聽大人說話，他就能較好地認(rèn)識和調(diào)整自己的強(qiáng)烈情緒，例如生氣、失望、灰心等，就能講道理和用恰當(dāng)?shù)姆绞絹響?yīng)對情況。因此，孩子首先需要平靜下來，這樣他才能把問題說清楚。一旦孩子心情平靜了，他就能夠思考眼前的事情，琢磨解決問題的方法，而不是不假思索地行事。
向孩子示范如何平靜下來?？梢杂妹q玩具來做游戲，告訴孩子如何用腹式呼吸（深長而緩慢地用鼻吸氣，用口呼氣）讓強(qiáng)烈的情緒得到緩解。準(zhǔn)備兩只毛絨填充玩具，你可以說：“我們和小動物們來玩腹式呼吸吧。先仰臥在地板上，把一只動物玩具放到肚子上。我們來試著把空氣吸進(jìn)肚子里去，讓小動物慢慢地升起，呼氣時再讓小動物慢慢地落下?！碧稍诘匕迳?，和孩子做一組這樣的腹式呼吸練習(xí)。
每當(dāng)家里有沖突時，鼓勵孩子用言語表達(dá)說出自己的感受，例如，“那件事情讓我覺得……”或“這件事情讓我很傷心，因?yàn)椤痹诩依锒喽嗑毩?xí)，孩子就會在與同伴相處中較好地說出所遇到的問題。重要的是幫助孩子注意別人在沖突中可能會有的感受。鼓勵孩子問類似的問題：“你沒事吧？”或者“你感覺怎么樣？”幫助孩子理解別人的認(rèn)識角度。
這需要父母抓住機(jī)會在家里利用每個沖突時常跟孩子一起練習(xí)。比如，時常給孩子示范，怎樣針對一個問題想出幾個辦法。例如，如果孩子與別的小朋友爭搶玩具，你可以說：“你們兩個看上去都很生氣。先都靜一靜，然后我們一起來解決這個問題?！闭垉蓚€孩子一起做幾遍深腹式呼吸，然后問：“說說我們的問題吧?！睅椭⒆诱f出問題，然后將孩子的話重復(fù)一遍?！澳銈儌z同時都想玩這個玩具，那我們想想解決辦法吧。”幫助孩子出點(diǎn)子，例如，兩人一起玩這個玩具，或者輪流玩，或者一人先玩另一個同樣好玩的玩具，然后說：“你們想試試哪種辦法？”要讓孩子自己選擇一個去嘗試。
與孩子一起做“想辦法”的游戲來練習(xí)。拿一只小紙盒當(dāng)作“主意盒”，用小紙片來代表想法，和孩子說：“我們來玩‘想辦法’游戲。我來說一個問題，你來想出解決辦法。解決辦法越多越好。你每想出一種辦法，我就放一張小紙片在‘主意盒’里?！泵刻於己秃⒆油孢@個游戲，一周后，數(shù)數(shù)孩子想出多少辦法。父母可以用生活中的實(shí)際問題，也可以自己假設(shè)一些問題。
◎文字圖片提供/芝麻街工作室 編輯/柳佳
文章載于《父母必讀雜志》, 2014. www.fumubidu.com
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