總是晚上睡不好，有時(shí)候是難以入睡，有時(shí)候又是睡眠很淺，做夢(mèng)很多，很容易在半夜醒過(guò)來(lái)，醒來(lái)之后還睡不著，白天還總是能很明顯的感覺(jué)到自己的心跳，總是心慌心悸，而且總是手腳發(fā)麻，沒(méi)有力氣，有時(shí)候看東西也看不清，或者用眼一多就覺(jué)得眼睛酸、眼睛干。
很多朋友知道歸脾丸能夠補(bǔ)心安神，所以出現(xiàn)了上面的這些情況，就會(huì)參考?xì)w脾丸這個(gè)中成藥，但是效果往往不是特別理想，這是為什么呢？這是因?yàn)?，歸脾丸是一個(gè)對(duì)于心脾兩虛有很好作用的中成藥，而我們上面說(shuō)的情況，比如多夢(mèng)、半夜醒、眼睛酸、手腳發(fā)麻的情況，其實(shí)是屬于肝血不足的范疇。
中醫(yī)認(rèn)為，肝主藏血，肝血不足就很容易導(dǎo)致我們的心神不寧，也不能去滋養(yǎng)我們的筋脈和眼睛，這樣的情況，我們?nèi)ソ∑⒀a(bǔ)心，其實(shí)方向就錯(cuò)了。我們應(yīng)該以滋補(bǔ)肝血為主，同時(shí)養(yǎng)心安神，這樣才是正確的調(diào)理思路。
今天，侯醫(yī)生給大家分享一個(gè)棗仁安神顆粒，用到的藥材有酸棗仁，丹參、五味子等藥材，酸棗仁入肝經(jīng)，不僅可以滋養(yǎng)肝血，還可以安神助眠，丹參也可以清心安神，五味子可以輔助酸棗仁，提高方子滋補(bǔ)肝血的能力。所以整個(gè)方子可以通過(guò)補(bǔ)肝養(yǎng)血的方法，幫助我們安神助眠。如果你發(fā)現(xiàn)自己的睡眠問(wèn)題，是肝血不足導(dǎo)致的，我們可以在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下，參考用藥。
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