清理大腦，保持白紙般的狀態(tài)
相信你有過這樣的經歷：為準備考試而感到疲勞時，你會去看一場電影，以便休息大腦；當你繼續(xù)學習時，電影鏡頭卻不斷浮現腦海，以致無法專心學習。
這是因為，能有效發(fā)揮記憶作用的腦細胞很有限，若腦海中充塞大量無用的信息，就會影響你記憶的必要信息。此時，即使必要的信息被記憶下來了，當你使用它時，那些無用的信息也會被同時提取出來，這好比有雜音的收音機只能提供音質不清晰的信息。因此，你在學習的時候，有必要首先清理一下大腦，使他保持白紙般的狀態(tài)。
本站僅提供存儲服務，所有內容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現有害或侵權內容，請
點擊舉報。
