兒童抽動(dòng)癥患者的飲食禁忌有哪些。
一、忌食含水楊酸鹽類(lèi)較多的食物：西紅柿、蘋(píng)果、橘子和杏子等含甲基水楊酸食物，這些食物會(huì)使有遺傳因素的小兒產(chǎn)生抽動(dòng)癥。
二、忌用食品添加劑和人工色素:國(guó)外學(xué)者認(rèn)為酒石黃等人工色素、香精、胡椒油等調(diào)味劑和抽動(dòng)癥發(fā)病有關(guān)。所以抽動(dòng)癥小兒不宜吃有色素的食物，如可樂(lè)、橘子水、果子露、蜜餞、奶油蛋糕上的紅綠裱花，以及加調(diào)味劑的各種食品。
三、忌食含鉛量高的食物，避免使用含鉛食具:鉛的攝入對(duì)小兒抽動(dòng)癥有相當(dāng)影響，小兒應(yīng)避免使用含鉛食具，不吃受鉛污染的食物，如貝類(lèi)、大蝦、向日葵、蒿苣、甘藍(lán)、皮蛋，以及在冶煉廠周?chē)N植的蔬菜和炒米花。也不要飲用酒精類(lèi)飲料，
四、忌多食含鋁量高的食物:鋁是一種威脅人體健康，能使人智力減退，記憶力下降，食欲不振，消化不良的金屬元素，抽動(dòng)癥小兒不要使用沒(méi)有涂膜的鋁質(zhì)食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和飲料。
五、忌食含酷氨酸的食品:乳類(lèi)、乳制品、豆腐皮、大豆、松魚(yú)干富含酷氨酸，而抽動(dòng)癥患兒大便中P-甲酚的含量要高于正常兒童，P-甲酚是人腸道微生物對(duì)酷氨酸進(jìn)行代謝的產(chǎn)物，故應(yīng)避免大量食用。
六、忌多食糖類(lèi):甜點(diǎn)心、各式糖果、飲料、冷飲等含糖量高的食品，若攝入過(guò)多，能引起機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，小兒則可能出現(xiàn)抽動(dòng)癥，故應(yīng)少吃。
七、忌偏食:小兒大腦細(xì)胞的發(fā)育生長(zhǎng)和智力開(kāi)發(fā)，需要各種營(yíng)養(yǎng)成分，如高蛋白、高卵磷脂、高維生素B、含鋅量高的食物和魚(yú)類(lèi)食品，以活化大腦神經(jīng)細(xì)胞，改善大腦功能，提高判斷力，減少失誤。因此，小兒抽動(dòng)癥患兒切忌偏食。
1、選擇健腦補(bǔ)腦的食品。經(jīng)常食用動(dòng)物腦子和骨髓，有增加記憶力的功效。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等堅(jiān)果類(lèi)食物，可健腦補(bǔ)腦。另外，魚(yú)類(lèi)含有許多益于智力開(kāi)發(fā)的物質(zhì)，清蒸食用，營(yíng)養(yǎng)成分破壞少，有益智作用。
2、多吃可緩解焦慮緊張的食物。草莓、檸檬等可使人精力充沛，提高接受信息能力;每天食用半個(gè)洋蔥頭，可消除緊張焦慮情緒;紅棗、蓮子、銀耳、牛奶、香蕉可緩解壓力。
3、多吃可改善睡眠的食物。酸棗、葡萄等。研究發(fā)現(xiàn)葡萄中含有睡眠輔助元素——褪黑素，是大腦中松果腺分泌的物質(zhì)，可協(xié)助調(diào)解睡眠周期并治療失眠。
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