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糖尿病預(yù)防重在自我監(jiān)測
糖尿病腎病早期通常無癥狀,隨著病情的加重,才會(huì)出現(xiàn)夜尿增多,嚴(yán)重的浮腫,接著是尿少,最后變成尿毒癥,此時(shí)只有通過洗腎、換腎才能解決病痛,但洗腎、換腎所花費(fèi)的幾萬元、幾十萬元不是所有人都能接受的。
禪城區(qū)中心醫(yī)院糖尿病治療中心主任謝昆也表示,糖尿病病史可以是一個(gè)很漫長的過程,有了糖尿病后,可能在5-10年后會(huì)有不同程度的病變(如眼、腦血管等),15年后,各個(gè)器官都會(huì)受到影響,使人體的壽命減短。
應(yīng)定期進(jìn)行自我監(jiān)測
因?yàn)樘悄虿〔荒芨?,因此預(yù)防顯得尤為重要。欒曉軍稱,人們可以自我監(jiān)測血糖,一測尿糖,優(yōu)點(diǎn)簡單便宜,只需買尿糖試紙。缺點(diǎn)是方法粗略,準(zhǔn)確度不高;二扎手指血糖。血糖儀價(jià)格在幾百元至幾千元不等,最好是選用大公司和信譽(yù)度高的公司的產(chǎn)品。通常情況下,糖尿病患者空腹時(shí)血糖應(yīng)在7mmol/L以下,正常人在6.1mmol/L以下;糖尿病患者餐后兩小時(shí)應(yīng)在8mmol/L以下,正常人在7.8mmol/L以下。
因?yàn)橹委熌I衰竭的費(fèi)用相當(dāng)高,因此采取一定的預(yù)防措施是非常值得的,定期體檢也是十分必要的,如果發(fā)現(xiàn)血糖異常就要找醫(yī)生治療,并開始做相應(yīng)的檢查,如定期檢測尿微量白蛋白,24小時(shí)不應(yīng)超過300毫克,正常的在30-300毫克范圍內(nèi)。且每年至少要檢測一到兩次,一旦發(fā)現(xiàn)病情要及早治療,并在飲食上加以控制。如發(fā)現(xiàn)時(shí)就進(jìn)行干預(yù)治療,注意飲食等,可以延緩腎病的發(fā)生,5年以后都可能不會(huì)產(chǎn)生腎病,但如不治療的話,5年后腎就會(huì)有問題。
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