有人說(shuō)大部分孩子的智商都差不多；也有人說(shuō)智商多多少少會(huì)受到遺傳因素的影響。事實(shí)上，智商除了父母的遺傳，后天因素也十分重要。
寶寶出生時(shí)，腦重相當(dāng)于成人腦重的25%；而寶寶3歲時(shí)，腦重就已經(jīng)相當(dāng)于成人腦重的85%了，這說(shuō)明0-3歲，是寶寶大腦的快速生長(zhǎng)期！
如果爸爸媽媽們能抓住寶寶0-3歲這個(gè)大腦發(fā)育的關(guān)鍵期，給孩子科學(xué)合理的刺激，寶寶智商是有大大提升空間的。
那么，該如何幫助寶寶把握大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期呢？
爸爸媽媽們可以把握以下幾點(diǎn)原則：
1. 大腦發(fā)育離不開營(yíng)養(yǎng)。
適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)、良好的睡眠質(zhì)量、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)等，是發(fā)展和維持大腦健康的重要條件。其中，先決條件就是營(yíng)養(yǎng)。
從營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，聰明大腦的前提是神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)和發(fā)展是否健康，飲食健康（營(yíng)養(yǎng)素的消化和吸收）在大腦功能發(fā)揮中扮演著極為重要的作用。
比如，肩負(fù)著神經(jīng)遞質(zhì)傳遞重任的乙酰膽堿、多巴胺和羥色胺等，就需要從蛋類、魚類、全谷類、各種堅(jiān)果、果蔬、食用油中獲取。
因此，寶寶一定要均衡營(yíng)養(yǎng)，多攝入有益身體健康的營(yíng)養(yǎng)食物，少一些油膩、厚重或垃圾食品，滿足大腦營(yíng)養(yǎng)需求，才更聰明。
在眾多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中，DHA是對(duì)小孩大腦發(fā)育非常關(guān)鍵的營(yíng)養(yǎng)素，而DHA是無(wú)法自身合成的，需要從食物中攝取，母乳是寶寶最好的DHA來(lái)源，在母乳喂養(yǎng)過(guò)程中，母子之間的皮膚接觸、目光交流，母親的愛(ài)撫和哺乳前后的語(yǔ)言交流等都有利于嬰兒的感觀知覺(jué)和神經(jīng)元發(fā)育。因此，建議2歲內(nèi)，盡可能久的母乳喂養(yǎng)。
如果母乳不足的話，就需要配方奶粉中含DHA或者單獨(dú)補(bǔ)充DHA。
2、讓寶寶感到安全
寶寶有了安全感，大腦才有能力去發(fā)學(xué)習(xí)、去探索、去發(fā)育智力；寶寶沒(méi)有安全感，大腦就會(huì)不遺余力的去不斷尋找安全感，忽略其他發(fā)展。
而3歲內(nèi)，寶寶的安全感完全來(lái)源于父母，包括父母無(wú)條件的接納、對(duì)寶寶需求的及時(shí)回應(yīng)、父母的認(rèn)可，以及父母的情緒平和，和夫妻關(guān)系的融洽。想讓寶寶更聰明的父母，就要努力做到這些。
3、讓寶寶有個(gè)好心情、多逗寶寶笑
愛(ài)笑的寶寶長(zhǎng)大后多較聰明。犯了錯(cuò)被父母訓(xùn)斥、吃飯慢被父母催促等時(shí)常處于不高興、愛(ài)生氣的寶寶，目光更呆滯、反應(yīng)更遲鈍。而那些父母多與寶寶接觸，并用歡樂(lè)的表情、語(yǔ)言以及玩具等激發(fā)寶寶的快樂(lè)情緒，促使其早笑、多笑，能夠促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育。
4、盡可能多的給寶寶新鮮刺激、大腦越用越靈光
寶寶接觸到不同的新鮮事物，大腦突觸會(huì)被刺激，促進(jìn)腦發(fā)育。多跟寶寶互動(dòng)，多帶ta去外面看看走走，多摸多感受不同的事物……都是在刺激寶寶的大腦發(fā)育。而手和口，分布于大腦皮層的神經(jīng)元最多，多和寶寶說(shuō)話、開心的和寶寶玩一些手部游戲，更能刺激寶寶的腦發(fā)育。
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