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西洋參吃對(duì)“養(yǎng)生”,這4類人吃不對(duì),或成“毒藥”

西洋參,別名花旗參是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)非常珍貴的藥材之一,自古以來(lái)便有著重要地位,滋補(bǔ)效用十分優(yōu)越,深受大眾青睞。西洋參中富含多種微量元素,例如多肽類核酸,維生素,揮發(fā)油,西洋參,皂苷,蛋白質(zhì),氨基酸,礦物質(zhì),多糖,多酚等等。無(wú)論哪一種,對(duì)于身體都有著莫大好處。

很多中老年人了解到西洋參好處后會(huì)選擇定期服用來(lái)保健養(yǎng)生,將其煮水喝,泡水喝。而它的價(jià)格也比較能接受,性價(jià)比較高。

但大家需注意,西洋參雖然養(yǎng)生,療效強(qiáng)悍,但并不適合所有人,有幾類人吃了非但起不到養(yǎng)生效果,反而害己。

西洋參有啥功效?

1、治氣虛

體內(nèi)虛弱,氣虛虧空患者補(bǔ)充西洋參能改善病癥。西洋參屬于滋補(bǔ)類,中藥材能滋陰,補(bǔ)氣補(bǔ)腎,提高免疫功能,增強(qiáng)記憶力及其他抵抗能力。本身患者存在氣虛,吃西洋參可調(diào)整虛空,強(qiáng)身健體,提高免疫力及抗病能力。堅(jiān)持服用一段時(shí)間,會(huì)發(fā)現(xiàn)身體素質(zhì)有了明顯改善。

2、治陰虛

適當(dāng)飲用西洋參水,可有效調(diào)整陰虛狀況幫助聚陽(yáng)氣,調(diào)氣血,從而補(bǔ)充陰虛虧空。西洋參也能起到生津止渴,清熱解毒,祛濕祛寒的效果,生活中更年期女性陰虛盜汗,睡眠質(zhì)量不足,可以適當(dāng)飲用,從而減少陰虛情況,起到治療效果,對(duì)身體有莫大好處。

3、治療氣陰兩虛

氣陰陽(yáng)虛滯,可以飲用西洋參水,其性質(zhì)微涼,對(duì)于補(bǔ)氣滋陰,存在的四肢無(wú)力,氣虛虧空,口干舌燥,失眠,多夢(mèng),盜汗等情況起到一定治療效果。

西洋參吃對(duì)“養(yǎng)生”,這4類人吃不對(duì),或成“毒藥”

——風(fēng)熱風(fēng)寒患者

此類患者本身體內(nèi)寒熱加劇,若使用滋補(bǔ)類藥物導(dǎo)致寒熱無(wú)法去除,從而起到助長(zhǎng)風(fēng)寒風(fēng)熱癥狀,非但不利于身體健康,反而加重病情,很難恢復(fù)。此類患者必須積極調(diào)養(yǎng),臨床表現(xiàn)為喉嚨干癢咳嗽不止。

——熱邪患者

這些患者多表現(xiàn)為舌苔厚重黃膩,同時(shí)存在咳黃痰的現(xiàn)象。這類人群火重?zé)嶂兀w內(nèi)邪氣殘留,肝火旺盛,若是服用西洋參會(huì)導(dǎo)致熱邪助長(zhǎng),損害肝臟,出現(xiàn)黃疸,皮膚發(fā)黃色斑等情況。

——陽(yáng)虛患者

所以陽(yáng)虛則是缺乏陽(yáng)氣,生活中十分怕冷,害冷,一年四季手腳冰涼,即便夏天也愛(ài)冒冷汗。自律人群不適合服用西洋參,容易加重病情,身體虧空,寒濕氣囤積,女性朋友易痛經(jīng),腹脹;男性朋友易早泄。

——脾胃虛弱患者

作為補(bǔ)中益氣藥,西洋參比較油膩?zhàn)虧?rùn),若是本身脾胃功能虛弱,服藥后無(wú)法充分吸收,轉(zhuǎn)化分解不利于發(fā)揮藥效。而脾胃喜歡溫?zé)崾澄?,西洋參性冷性寒,攝入后不利于脾胃健康。

服用西洋參有哪些注意事項(xiàng)?

第一,不得與濃茶同服

茶葉中含有大量硫酸,揮發(fā)后生成酸,堿容易破壞西洋參中所含優(yōu)質(zhì)蛋白及其他微量元素。過(guò)程中也要遠(yuǎn)離咖啡及咖啡因物質(zhì),建議飲用西洋參,48小時(shí)后飲茶喝酒喝咖啡,否則會(huì)影響藥效發(fā)揮,不利病情恢復(fù)。

第二,不得與蘿卜同服

俗話說(shuō)得好,冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開(kāi)藥方。白蘿卜可疏氣理氣而相生,補(bǔ)氣兩種功效互相排斥,從營(yíng)養(yǎng)角度學(xué)來(lái)說(shuō),同吃食物相克降低功效。

第三,警惕不良變化

個(gè)別人對(duì)于西洋參存在過(guò)敏反應(yīng),服用后出現(xiàn)體表溫度下降,食欲不振,腹瀉腹痛、紅腫熱痛、長(zhǎng)出蕁麻疹,甚至女性還存在經(jīng)期延遲,淋漓不盡。此類情況必須要去醫(yī)院就診,都是在停服后可緩解。

第四,非虛勿補(bǔ)

所謂非虛勿補(bǔ)是指健康人不存在任何問(wèn)題,無(wú)明顯不適,不建議服用西洋參,否則對(duì)身體毫無(wú)益處。同時(shí)服用西洋參還要注重相對(duì)劑量,每日3~6克不得過(guò)量服用,否則適得其反,產(chǎn)生精神亢奮,失眠焦慮等狀況。

你是否喝西洋參養(yǎng)生過(guò)?對(duì)此,大家有什么不同看法?歡迎留言,感謝閱讀。留個(gè)關(guān)注再走吧!

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