[導(dǎo)讀]孫小姐近來總感到腰部隱脹不適，到多家醫(yī)院檢查咨詢，沒發(fā)現(xiàn)什么異?，F(xiàn)象。醫(yī)生針對她的腰痛部位，開了一些外用藥和口服藥，囑咐她在家休息一段時間，誰知病情反而加重。
專家仔細詢問了孫小姐的生活習慣，確診她的腰痛是久蹺“二郎腿”惹的禍。
女性白領(lǐng)警惕：久蹺“二郎腿”致腰痛
久蹺“二郎腿”致腰痛
專家介紹，腰痛是久坐的上班族女性中最常見的一種疾病。由于她們上班時喜歡蹺蹺“二郎腿”，極易造成腰椎與胸椎壓力分布不均，引起脊柱變形，有的則會導(dǎo)致腰椎間盤突出，形成慢性腰背痛。有專家認為，經(jīng)常蹺二郎腿，還是加重頸椎病、腰肌勞損的重要原因之一。同時專家特別提醒，辦公室女白領(lǐng)久坐應(yīng)注意坐姿，“二郎腿”可以帶來很多相關(guān)疾病。
久蹺“二郎腿”致腿部靜脈曲張
蹺著“二郎腿”久坐，由于雙腿互相交疊，還會妨礙腿部血液循環(huán)，久而久之易造成腿部靜脈曲張，嚴重的會造成腿部血液回流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血等其他疾病。另外，個別人會因腓總神經(jīng)長時間受壓缺血，導(dǎo)致運動和感覺功能受損，可出現(xiàn)下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走的后果。
久蹺“二郎腿”誘發(fā)心腦血管病
蹺二郎腿會導(dǎo)致血液上行不暢，使回流心臟和大腦的血液量減少或速度減慢。這會影響大腦和心臟功能，也容易誘發(fā)高血壓、心臟病等，
久蹺“二郎腿”引起陰道炎等婦科病
女性蹺二郎腿也會導(dǎo)致局部溫度升高，這樣在會陰處形成溫暖潮濕的環(huán)境，可引起致病菌大量繁殖，從而引起外陰炎或者陰道炎。久蹺二郎腿，容易造成盆腔內(nèi)氣血循環(huán)不暢，引起附件發(fā)炎，如果病原體經(jīng)生殖道上行感染并擴散，有可能影響整個盆腔。另外，有痛經(jīng)史者，久蹺二郎腿還可能加重痛經(jīng)。
專家提醒
1、女白領(lǐng)出現(xiàn)此類腰痛不用太驚慌，只要保持正確的坐姿，過一段時間就會恢復(fù)正常。
2、長期久坐的人，或者有慢性疾病的人，最好少蹺二郎腿，如果蹺二郎腿的習慣一時改不了，您可以試著兩腿交換著蹺。久蹺二郎腿后，起身時切忌太猛，最好按摩一下腿部后再站起來，以免摔倒。
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