嗯，今天就不推薦什么產(chǎn)品了，來(lái)總結(jié)下護(hù)膚的一些入門知識(shí)。
這88句話里有些會(huì)比較顛覆習(xí)慣，比如化妝前不該敷面膜。
也有些比較基礎(chǔ)，比如痘肌要經(jīng)常洗毛巾和枕巾。
廢話不多說(shuō)，直接進(jìn)入正題吧：
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1. 日常清潔，潔面泡沫在臉上揉搓的時(shí)間30秒即可。
2. 皂基不會(huì)毀臉，錯(cuò)誤的洗臉方式會(huì)。
3. 錯(cuò)誤的洗臉方式——洗臉時(shí)間過長(zhǎng)、洗臉次數(shù)過多、2天1次深層清潔、每天使用強(qiáng)清潔力產(chǎn)品，甚至還要配合潔面儀。
4. 溫水洗臉。不要熱水不要冷水，更不要冷熱水交替。
5. 回家先洗臉，不要在洗澡的時(shí)候洗，因?yàn)棰傧丛杷疁囟葘?duì)于臉部皮膚來(lái)說(shuō)太高。②花灑沖臉不是好習(xí)慣。
6. 卸妝油要用大量的溫水徹底沖洗。
7. 卸妝時(shí)拼命按摩也屬于過度清潔，即使能揉出黑頭也不要天天揉。
8. 洗完臉用毛巾/棉柔巾，覆蓋在臉上輕按吸干水分，不要大力揉搓。
9. 如果前一天晚上用了比較厚重的護(hù)膚品，第二天早上用潔面洗臉。
10. 去角質(zhì)類產(chǎn)品，搓出來(lái)的東西不是你的角質(zhì)，而是用那些東西摩擦皮膚，達(dá)到去角質(zhì)的效果。
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11. 護(hù)膚品無(wú)法真正縮小毛孔（只能暫時(shí)的，視覺性的收縮）
12. 護(hù)膚品能抗衰，但不可能回春。舉個(gè)例子就是能抵抗皮膚松弛，但不能使已經(jīng)松弛的皮膚緊致。
13. 護(hù)膚品無(wú)法徹底祛除雀斑等斑點(diǎn)。
14. 護(hù)膚品無(wú)法去痘坑（凹陷型的痘疤）
15. 護(hù)膚品無(wú)法讓你變得比原本的膚色更白。（原本的膚色=不曬太陽(yáng)的胳膊、大腿內(nèi)側(cè)皮膚）
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16. 面膜屬于附加分，是給皮膚沒什么問題的人用的。皮膚敏感、痘痘嚴(yán)重的，不、要、敷、面、膜！
17. 無(wú)論皮膚好壞，都不要天天敷面膜。1周2~3次可以了。皮膚過度水合沒好處。
18. 敷了面膜后皮膚含水量增加，更容易吸收成分。好的成分容易吸收，壞的也容易吸收。猛藥型的產(chǎn)品在面膜后用，太刺激。也別再化妝前一張面膜了。
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19. 不防曬，美白產(chǎn)品白費(fèi)，抗氧化產(chǎn)品白費(fèi)，祛痘產(chǎn)品白費(fèi)，一切護(hù)膚都白費(fèi)。
20. 只要地球還圍著太陽(yáng)轉(zhuǎn)，就有紫外線。無(wú)論晴天、陰天、雨天、雪天，每天都有紫外線。出門就要防曬。
21. 冬季的紫外線確實(shí)比春夏秋低，但是如果下雪，雪地會(huì)反射紫外線，因此更需要注意防曬。
22. 同理，如果你家有大窗戶，家里又是白墻、淺色地板&家居。好好防曬吧。
23. 除了防曬霜，還可以通過硬防曬（傘、帽子、口罩等）來(lái)防曬。
24. 硬防曬的防曬力，其實(shí)比防曬霜要好得多。（穿著衣服的地方是不是曬不黑？）所以能打傘盡量打傘，打有防曬效果的傘。
25. 極度敏感肌膚及重度痤瘡，做好硬防曬就可以了。不要死磕防曬霜。
26. 防曬霜搓泥不僅僅代表膚感差，還可能意味著防曬效果變差，因?yàn)槎急淮甑袅恕?/p>
27. 容易搓泥的防曬霜，可以采用拍按的式上臉，后續(xù)使用粉類的彩妝輕掃。
28. 怕防曬霜量抹不夠的，后面加一層防曬粉底。掃掃漏。
29. 防曬指數(shù)不疊加。SPF50的防曬霜+SPF30的粉底，防曬指數(shù)還是SPF50。
30. 防曬不需要吸收，防曬是要在皮膚上形成防曬膜的，有完整的防曬膜在，才能防曬。
31. 無(wú)修顏?zhàn)饔玫姆罆袼?，用潔面就可以洗掉，不需要卸妝。氨基酸潔面洗不掉的換皂基洗。
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32. 美白最重要的一點(diǎn)是防曬。到現(xiàn)在還打死不愿意防曬的，建議關(guān)閉這篇文章。
33. 每個(gè)人都有自己的美白極限（胳膊/大腿內(nèi)側(cè)），用美白精華覺得沒效果了，可能是因?yàn)槟愕拿腊讟O限到了。
34. 雖然到了美白極限，但還是該用美白產(chǎn)品，因?yàn)樗鼈兡芊乐鼓阕兒?，并且能預(yù)防斑點(diǎn)。
35. 如果美白產(chǎn)品里有“云母”這個(gè)成分，那么抱歉，肉眼可見的美白效果是“云母”帶來(lái)的假象。倒不是說(shuō)它不好，畢竟這種快速見效的感覺，能讓你堅(jiān)持把產(chǎn)品用完。
36. 身體美白和臉部美白是一個(gè)思路，而且身體護(hù)理有個(gè)好處，因?yàn)槠つw比較厚，所以用點(diǎn)猛藥也沒關(guān)系。比如30%果酸身體乳。
37. 既然和臉部美白一個(gè)思路，那也不要忘記防曬哦(^^)特別是用完酸后。
38. VC除了能美白，還有很好的抗氧化作用，所以VC產(chǎn)品非常適合白天用。（*注：維生素C棕櫚酸酯。這個(gè)成分有些不同，除非做到完美防曬，不然盡量在晚上用。）
39. 熊果苷也可以早上用。原因?qū)懫饋?lái)好麻煩，不寫了。
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40. 面部三角區(qū)的痘痘不要擠，萬(wàn)一感染了真會(huì)死人的。
41. 發(fā)際線的痘痘，通常是潔面產(chǎn)品殘留導(dǎo)致的。洗臉的時(shí)候多用流動(dòng)的水沖洗。
42. 太陽(yáng)穴、顴骨、側(cè)臉有痘痘的，改掉側(cè)睡的習(xí)慣。
43. 勤快換洗毛巾、枕巾。
44. 中度~重度痤瘡，別自己亂抹護(hù)膚品了，去醫(yī)院找醫(yī)生。省時(shí)省力省錢。注意是去醫(yī)院，不是去祛痘中心、美容院。
45. 痘肌更應(yīng)該戒糖、戒奶。而不是戒辣。
46. 可以多吃雞蛋。
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47. 護(hù)膚品用量要足夠，30ml的精華，如果天天早晚用，20天該用完了。
48. 不少也別多，皮膚每次吸收護(hù)膚品的量是有限的，大概在2g左右。沒必要抹過多層的護(hù)膚品，學(xué)會(huì)精簡(jiǎn)。
49. 涂眼霜不要亂按摩，很多細(xì)紋都是瞎按摩按出來(lái)的。涂的時(shí)候輕壓輕按即可，不要拉扯到皮膚。
50. 涂乳霜也沒必要提拉800次，外力能對(duì)抗地心引力的話，胸也不會(huì)下垂了。
51. 粉撲為什么可以單買？不是怕你掉了，是讓你洗粉撲的時(shí)候換著用的。正面一個(gè)角用一天，反面一個(gè)角用一天，一周洗一次粉撲。Ok嗎？
52. 除了粉撲，化妝蛋、化妝海綿、化妝刷也要經(jīng)常清潔。
53. 護(hù)膚品不分男女，如果膚質(zhì)相同，需求相同，你和你的男/女朋友完全可以共享一套化妝品。
54. 護(hù)膚品不分年齡，用什么需求用什么產(chǎn)品。一瓶適合你的精華完全可以從18歲用到80歲。“20歲用了這個(gè)你以后用什么呀？”這種問題不成立。
55. 同理，當(dāng)你開始護(hù)膚時(shí)就可以用眼霜、用精華、用抗老產(chǎn)品。畢竟成長(zhǎng)本身就是變老。
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56. 出差/旅游，皮膚過敏，可能是水質(zhì)導(dǎo)致的，試試用蒸餾水洗臉。
57. 皮膚敏感，特別是對(duì)灰塵、塵螨過敏的，大掃除前先化個(gè)妝。
58. 不要把水果、蔬菜、牛奶、酸奶等等的食品往臉上涂抹。相信現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，好嗎？
59. 求你們別再用“DIY、純天然、無(wú)添加”的三無(wú)產(chǎn)品抹臉了，那就是一罐子細(xì)菌。
60. 護(hù)膚品用了皮膚過敏，不一定代表它是假貨，可能是因?yàn)槟銓?duì)其中的某種成分過敏。
61. 你最好弄清自己對(duì)哪種成分過敏，以后買護(hù)膚品的時(shí)候避開它。
62. 酒精不是壞東西，它是世界公認(rèn)的安全溶劑。還能幫助成分滲透。當(dāng)然，極干、敏感、受損皮還是要盡可能避開酒精的。
63. 喝酒不過敏，漱口水不過敏、朗姆酒冰淇淋不過敏，基本說(shuō)明你對(duì)酒精不過敏。
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64. 頭皮松弛了，臉皮也會(huì)下墜。把預(yù)算適當(dāng)撥一點(diǎn)到頭上。
65. 洗頭沖水時(shí)要撥開頭發(fā)，把花灑貼近頭皮沖洗（回想一下理發(fā)店洗頭的方式）只有徹底沖把洗發(fā)水沖洗干凈，頭皮才不容易出油。
66. 洗完頭就覺得頭皮癢，不一定代表沒洗干凈，還有可能意味著你對(duì)界面活性劑過敏。換一種洗發(fā)水試試。
67. 頭皮比較敏感的，避開薄荷、茶樹等對(duì)頭皮都比較刺激的成分，它們經(jīng)常在控油洗發(fā)水里出現(xiàn)。
別忘了嘴皮和身體皮膚
68. 潤(rùn)唇膏不需要吸收，要在嘴唇上形成保護(hù)膜，才能保持嘴唇潤(rùn)澤。
69. 嘴唇?jīng)]有黑色素細(xì)胞，所以很容易受到紫外線傷害，買潤(rùn)唇膏的時(shí)候盡量買有防曬指數(shù)的。
70. 人老先老脖子，脖子是最容易松弛的地方，記得早點(diǎn)涂抹保濕緊致類的產(chǎn)品。
71. 保濕抗皺類面霜可以當(dāng)眼霜用。當(dāng)然前提是你用著眼部皮膚不敏感。
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72. 隔離霜無(wú)法隔離輻射、彩妝、霧霾、污染。 目前而言。
73. 藥用/特效護(hù)膚品不要長(zhǎng)期使用，見好就收。
74. 護(hù)膚品的效果因人制宜，即使是人人叫好的產(chǎn)品，你用著也可能毫無(wú)作用。
75. 沒有作用就換，并盡可能避開對(duì)你沒用的成分。
76. 先修復(fù)皮膚屏障，穩(wěn)定皮膚狀態(tài)，再考慮祛痘、美白。
77. 皮膚溫度每升高1°C，有效成分吸收增加10倍。天冷別不舍得開空調(diào)啊。
78. 官方認(rèn)定的天貓旗艦店，不、可、能、售、假。代購(gòu)為了賺錢什么都敢說(shuō)：）
79. “日版的xxx比國(guó)內(nèi)版本的好！” 知道品牌新開一條生產(chǎn)線要多少錢么？代購(gòu)為了賺錢什么都敢說(shuō)：）
80. 比起分裝，品牌的中小樣、片裝試用裝更干凈、衛(wèi)生。
81. 糖真的不是個(gè)好東西，不然為什么要有“抗糖化”產(chǎn)品呢，對(duì)吧？除了讓你長(zhǎng)痘外，糖還能讓你臉色發(fā)黃。嗯，焦糖感。
82. 護(hù)膚品感光，“光”指的是太陽(yáng)光。不是燈光、手機(jī)光。
83. 有一種皮膚好，叫做“基因好”。他們可以不卸妝睡覺。你不可以。沒有好基因，就認(rèn)真研究自己的皮膚，認(rèn)真研究護(hù)膚品。
84. 當(dāng)你琢磨不定買什么的時(shí)候，首選大集團(tuán)的，口碑好的經(jīng)典產(chǎn)品。
85. 預(yù)算不夠的情況下，首先把錢砸在面霜和精華上。
86. 良好的生活習(xí)慣，是最好的護(hù)膚方式。
87. 當(dāng)然我知道你做不到上面這條了，所以還是好好了解自己的膚質(zhì)，明確自己的需求，在預(yù)算內(nèi)購(gòu)買適合自己的護(hù)膚品吧~
88. 多和喜歡護(hù)膚的小伙伴交流心得吧，一個(gè)人琢磨不如問問同膚質(zhì)小伙伴的護(hù)膚經(jīng)驗(yàn)。可以少走很多彎路哦。
嗯，比如說(shuō)我就是一個(gè)很好的交流對(duì)象嘛?(? ?·?ω?·? ?)? 那啥……自我介紹一下，我是臉很大的喵醬，混油，20+，坐標(biāo)上海，希望有更多的小伙伴來(lái)一起玩！可以關(guān)注我哦~
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