中學(xué)生心理健康測驗
1． 你夜里睡覺時，是否總是想著明天的功課。 a. 是 b. 不是
2． 老師向全班提問時，你是否會覺得是在提問自己而感到不安。a. 是 b. 不是
3． 你是否一聽說“要考試”心里就緊張。 a. 是 b. 不是
4． 你考試成績不好時，心里是否總是感到不安。 a. 是 b. 不是
5． 你學(xué)習(xí)成績不好時，是否總是提心吊膽。 a. 是 b. 不是
6． 當(dāng)你考試，想不起來原先掌握的知識時，是否會感到焦。a. 是 b. 不是
7． 你考試后，在沒有知道成績之 前，你是否總是放心不下。 a. 是 b. 不是
8． 你是否一遇到考試，就擔(dān)心會考壞。 a. 是 b. 不是
9． 你是否希望考試能順利通過。a. 是 b. 不是
10． 你在沒有完成任務(wù)之前，是否總擔(dān)心完不成任務(wù)。 a. 是 b. 不是
11. 你當(dāng)著大家朗讀課文時，是否怕讀錯。 a. 是 b. 不是
12． 你是否認(rèn)為學(xué)校里得到的學(xué)習(xí)成績總是不大可靠。 a. 是 b. 不是
13． 你是否認(rèn)為你比別人更擔(dān)心學(xué)習(xí)。a. 是 b. 不是
14． 你是否做過考試考壞了的夢。 a. 是 b. 不是
15． 你是否做過學(xué)習(xí)成績不好時，受到爸爸媽媽或老師訓(xùn)斥的夢。 a. 是 b. 不是
16． 你是否經(jīng)常覺得有同學(xué)在背后說你壞話。 a. 是 b. 不是
17． 你受到父母批評后，是否總是要想不開，放在心上。 a. 是 b. 不是
18． 你在游戲或別的競賽中輸給了對方，是否就不想再干了。a. 是 b. 不是
19． 人家在背后議論你，你是否感到討厭。 a. 是 b. 不是
20． 你在大家面前或被老師提問時，是否會臉紅。a. 是 b. 不是
21． 你是否很擔(dān)心叫你擔(dān)任班級工作。 a. 是 b. 不是
22． 你是否總覺得好象有人注意你。 a. 是 b. 不是
23． 你在工作或?qū)W習(xí)時，如果有人在注意你，你心里是否緊張。 a. 是 b. 不是
24． 你受到批評時，心情是否不愉快。 a. 是 b. 不是
25． 你受到老師批評時，心里是否總是不安。 a. 是 b. 不是
26． 同學(xué)們在笑時，你是否也不大會笑。 a. 是 b. 不是
27． 你是否覺得到同學(xué)家里去玩不如在自己家里玩好。a. 是 b. 不是
28． 你和大家在一起時，是否也覺得自己是孤單的一個。 a. 是 b. 不是
29． 你是否覺得和同學(xué)一起玩，不如自己一個人玩。 a. 是 b. 不是
30． 同學(xué)們在交談時，你是否不想加入。 a. 是 b. 不是
31． 你和大家在一起時，是否覺得自己是多余的人。 a. 是 b. 不是
32． 你是否討厭參加運動會和文藝演出會。 a. 是 b. 不是
33． 你的朋友是否很少。 a. 是 b. 不是
34． 你是否不喜歡同別人談話。a. 是 b. 不是
35． 在人多的地方，你是否覺得很怕。 a. 是 b. 不是
36． 你在踢足球、廣播操等體育比賽輸了時，心里是否一直認(rèn)為自己不好a.是 b.不是
37． 你受到批評后，是否總認(rèn)為是自己不好。 a. 是 b. 不是
38． 別人笑你的時候，你是否會認(rèn)為是自己做錯了什么事。 a. 是 b. 39． 你學(xué)習(xí)成績不好時，是否總是認(rèn)為是自己不用功的緣故。a. 是 b. 不是
40． 你失敗的時候，是否總是認(rèn)為是自己的責(zé)任。 a. 是 b. 不是
41． 大家受到責(zé)備時，你是否認(rèn)為主要是自己的過錯。 a. 是 b. 不是
42． 你在籃球、踢足球、廣播操等體育比賽時，是否一出錯就特別留神。a.是 b.不是
43． 碰到為難的事時，你是否認(rèn)為自己難以應(yīng)付。 a. 是 b. 不是
44． 你是否有時會后悔，那件事不做就好了。 a. 是 b. 不是
45． 你和同學(xué)吵架以后，是否總是認(rèn)為是自己的錯。 a. 是 b. 不是
46． 你心里是否總想為班級做點好事。 a. 是 b. 不是
47． 你學(xué)習(xí)的時候，是否經(jīng)常思想開小差。 a. 是 b. 不是
48． 你把東西借給別人時，是否擔(dān)心別人會把東西弄壞。 a. 是 b. 不是
49． 碰到不順利的事情時，你心里是否很煩躁。 a. 是 b. 不是
50． 你是否非常擔(dān)心家里有人生病或死去。a. 是 b. 不是
51． 你是否在夢里見到死去的人。 a. 是 b. 不是
52． 你對收音機和汽車的聲音是否特別敏感。 a. 是 b. 不是
53． 你心里是否總覺得好象有什么事沒有做好。 a. 是 b. 不是
54． 你是否擔(dān)心會發(fā)生什么意外的事。 a. 是 b. 不是
55． 你在決定要做什么事時，是否總是猶豫不決。 a. 是 b. 不是
選A得1分選B不得分，1-15學(xué)習(xí)焦慮型，16-25對人焦慮傾向型，26-35孤獨傾向型，36-45自責(zé)傾向型，46-55過敏傾向型，分別計算分?jǐn)?shù)。每個單項大于八分為表現(xiàn)明顯，小于三分為表現(xiàn)不明顯
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