為何有的人會(huì)長期怕風(fēng)怕冷？

　　昨天晚上，我過境上海，在虹橋機(jī)場(chǎng)候機(jī)，飛機(jī)仍然是不靠譜地晚點(diǎn)，機(jī)場(chǎng)里面滿是焦急的人群。
　　我坐在椅子上，打了一個(gè)電話，然后，對(duì)面一位男士走過來，說您是羅大倫博士嗎？我回答說是啊，他很開心，說：“我開始覺得您像，但是沒敢確認(rèn)，剛才聽您打電話，一聽聲音，就覺得應(yīng)該是啦！”
　　然后他自我介紹，是我的粉絲，看過我的幾本書，一聊天，還真對(duì)我挺了解的。然后，他開始問我他自己身體的問題：“羅博士，您說我為什么會(huì)長期怕冷呢？您看我，現(xiàn)在上海這個(gè)天氣，還穿著襯褲，風(fēng)一吹，我就覺得冷，這是為什么呢？”
　　

　　這個(gè)問題，其實(shí)帶有一定的普遍性，很多朋友有這樣的癥狀，我?guī)椭蠹曳治鲆幌隆?br>　　首先，感覺自己怕冷，怕風(fēng)，這種情況在外感病里面比較多，但是這種怕風(fēng)怕冷，即使您多穿一件衣服，也還是怕風(fēng)怕冷的，比如渾身冷得發(fā)抖的人，體溫升高了，多披一件衣服，還是抖的，這在中醫(yī)叫“惡寒”。只要解除外邪，宣發(fā)正氣，則癥狀就會(huì)消失。
　　我們今天不談外感病，我們談的是，因?yàn)閮?nèi)傷病導(dǎo)致的長期的怕風(fēng)怕冷。
　　這種怕風(fēng)怕冷，多披一件衣服，就會(huì)舒服很多，所以中醫(yī)叫“畏寒”。這種情況往往不是暫時(shí)性的，而是長期存在的。
　　那么，為何會(huì)有這種情況呢？
　　首先，第一個(gè)原因，可能是陽氣不足。
　　因?yàn)楦鞣N原因，傷了陽氣，會(huì)變成這樣。我來舉一些例子，比如：過食寒涼，整天吃冰的飲料，涼的食物，傷了脾胃之陽；過用寒涼之藥，經(jīng)常服用傷陽氣的藥物，過用抗生素等等；長期疲勞，房事過度，等等，都會(huì)損傷陽氣。
　　需要知道的是，如果感受寒邪，但是在治療過程中，沒有及時(shí)清除，或者病后沒有及時(shí)扶助陽氣，則也會(huì)導(dǎo)致這個(gè)后果。
　　這種陽氣不足導(dǎo)致的怕冷，比較容易識(shí)別，典型的癥狀是四肢冰冷，面色蒼白或者發(fā)黑、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀溏、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、性欲減退、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。
　　對(duì)于陽虛的治療，首先需要改變生活方式，不要再損傷陽氣，同時(shí)可以請(qǐng)醫(yī)生幫助調(diào)理，用些四逆湯.html" target="_blank" class="relatedlink">四逆湯、金匱腎氣丸等等思路，也可以配合艾灸等方法，效果不錯(cuò)。
　　
　　與此相關(guān)的，還有氣虛的畏寒，這種情況，多是營衛(wèi)之氣，也就是保護(hù)身體的力量，出現(xiàn)了問題。此時(shí)會(huì)覺得畏寒，但是這種情況，一般會(huì)出現(xiàn)動(dòng)輒氣喘，動(dòng)輒汗出的氣虛的情況。此時(shí)，多是首先脾胃之氣受傷，因?yàn)闋I衛(wèi)之氣，都與脾胃關(guān)系密切，如果脾胃之氣不足，營衛(wèi)之氣沒有來源，則會(huì)出現(xiàn)保護(hù)體表的力量不足，導(dǎo)致畏寒。
　　對(duì)于這種情況，一般中醫(yī)會(huì)用小建中湯、補(bǔ)中益氣湯等思路來調(diào)理，效果也是立竿見影的。
　　

　　還有的怕冷，就是四肢末端冰涼，尤其是手腳，到了胳膊那里就不涼了，這種情況，往往是肝氣不舒，情緒不佳，導(dǎo)致的四逆散證，這是肝氣不能疏泄，導(dǎo)致氣血壅滯，陽氣閉塞于內(nèi)，不能通達(dá)四肢，引起四肢的末端冰冷。這種情況，不能溫陽，需要疏肝理氣?，F(xiàn)在很多人，就是這種情況的。
　　

　　然后我要講的，是昨天晚上機(jī)場(chǎng)的這位男士了，他并不是這些情況引起的畏寒，而是另有蹊蹺。
　　他說自己，一旦補(bǔ)氣，就立刻上火，各種補(bǔ)氣的藥物都用了，沒有效果，而且還立刻就上火了，他問我這是怎么回事兒呢？
　　這種情況，有的時(shí)候是肝氣不舒，氣血瘀阻了，所以一補(bǔ)就會(huì)上火。
　　而他的舌頭顏色是非常淡的，結(jié)合他的癥狀判斷，這種情況是血虛導(dǎo)致的。
　　血虛之人，血液不能溫養(yǎng)四肢，所以身體會(huì)覺得涼，這種涼，夏天還好些，一旦到了冬天，就會(huì)手腳冰涼，身體畏寒。
　　這種人還有這些癥狀：記憶力不好，容易忘事，失眠；容易疲倦，一旦疲倦，容易心悸、頭暈；身體有黏膜的部分顏色比較淡，比如指甲里面的顏色，比如眼瞼口唇等；女性月經(jīng)色淡或者少，甚至閉經(jīng)；舌頭顏色淡白。尤其是蹲在地上一兩分鐘，站起來，立刻會(huì)眼前瞬間黑一下。
　　前幾天我寫這種情況，有人立刻質(zhì)疑，說人都會(huì)蹲在地上站起來，眼前發(fā)黑，這是正常現(xiàn)象！
　　我覺得這是打著科學(xué)的旗號(hào)，不講科學(xué)的典型例子。沒有智慧。試想，蹲在地上一分鐘，和蹲在地上半個(gè)小時(shí)，兩人站起來能一樣嗎？如果蹲在地上站起來就會(huì)眼前黑，如果這是正?，F(xiàn)象，那么，各位我們小的時(shí)候上體育課，做過蛙跳動(dòng)作吧？如果我們蛙跳連續(xù)蹲起，按照這些人的說法，我們的眼前應(yīng)該一黑一亮，一黑一亮的，各位你們都有這種“正?，F(xiàn)象”嗎？
　　如果蹲時(shí)間長了，站起來頭暈眼黑，這種情況很多人都有，但是如果嚴(yán)重了，這也是?。∵@叫體位性低血壓，尤其對(duì)于老人，這是要密切關(guān)注的一種疾病，甚至?xí)霈F(xiàn)危險(xiǎn)。
　　但是，一般人蹲一兩分鐘，是沒有任何問題的，如果您蹲一兩分鐘，再站起來眼前都發(fā)黑，我認(rèn)為這是氣血不足，尤其是血虛，會(huì)導(dǎo)致這種情況的。
　　血虛之人，也會(huì)畏寒的。
　　那么，為何一吃補(bǔ)氣的藥物，就會(huì)上火呢？
　　我昨天，坐在機(jī)場(chǎng)，給這位朋友講了這個(gè)道理。我們身體的氣血，是互相配合的，氣血互生。兩者的比例，正常的人，應(yīng)該是相配的，比如氣是十份，血也是十份。
　　可是，如果您的血虛了，變成了五份，此時(shí)，氣也會(huì)衰減，會(huì)變成比如七份，雖然它也少了，可是，和血配起來，氣卻顯得多余了，這就會(huì)產(chǎn)生虛火此時(shí)它們處于低水平的相配，此時(shí)雖然身體整體是感覺涼的，但是，一定會(huì)有點(diǎn)虛火，從哪里冒出來，比如臉上，比如口腔等等。這是整體的不協(xié)調(diào)導(dǎo)致的。
　　
　　如果您再來補(bǔ)氣，就會(huì)令氣更多余，所以有的人會(huì)明顯出現(xiàn)上火的癥狀。
　　本來中醫(yī)在養(yǎng)血的時(shí)候，有一個(gè)思路就是補(bǔ)氣，從氣中生血，但是此時(shí)用藥，一般是補(bǔ)氣的藥里面配合一點(diǎn)養(yǎng)血的藥，可是，如果單純用補(bǔ)氣的藥，部分患者，則會(huì)感覺上火。除非是急癥，比如大出血，急需補(bǔ)氣固血生血，否則是要配合補(bǔ)血藥的，這樣可以將氣引入血。一般我們不會(huì)在血虛的時(shí)候，單獨(dú)用補(bǔ)氣的藥的。
　　所以，昨天我告訴這位朋友，可以慢慢地養(yǎng)血，當(dāng)血補(bǔ)足了，再調(diào)理其他，則很容易，像他現(xiàn)在這么血虛，調(diào)理其他問題是比較難的，因?yàn)闆]有彈藥，是無法作戰(zhàn)的。這位朋友聽了，很開心，后來我們聊起了他的工作，他們的公司之前給國外生產(chǎn)很多創(chuàng)可貼類的產(chǎn)品，各種有創(chuàng)意的，現(xiàn)在開始銷售國內(nèi)，其中一個(gè)產(chǎn)品他還熱情地送給我兩個(gè)，估計(jì)是他的樣品，很有趣，是類似暖寶寶那樣的眼貼，就像坐飛機(jī)的時(shí)候，為了睡眠戴著的眼罩一樣，但是帶上會(huì)發(fā)熱，這樣對(duì)眼睛有熱敷的作用，之前這個(gè)產(chǎn)品是出口德國的，現(xiàn)在國內(nèi)也銷售了，我感覺，這個(gè)眼貼會(huì)很有市場(chǎng)的。
　　人在旅途，總會(huì)遇到一些有趣的事情，有趣的人，這恐怕也是飛機(jī)晚點(diǎn)的一種補(bǔ)償吧！
　　
　　
　　

　　

　　

　　

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