男人養(yǎng)生喝什么茶好？如今人們對(duì)自己的身體要求是越來(lái)越高了，也有越來(lái)越多的男性開(kāi)始關(guān)注養(yǎng)生保健。男人常常因?yàn)樯罟ぷ鞅容^忙，沒(méi)有什么時(shí)間來(lái)保健。喝茶其實(shí)也是一種很好的保健方式，并且操作簡(jiǎn)單。下面就給大家介紹一下男人養(yǎng)生喝什么茶好。
男人養(yǎng)生喝什么茶好——首選紅茶
紅茶甘溫，可以幫助人體養(yǎng)陽(yáng)氣。紅茶富含蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強(qiáng)人體的抗寒能力。此外，紅茶還可助消化、去油膩。有研究發(fā)現(xiàn)，常用紅茶漱口或直接飲用還有預(yù)防流感的作用。因?yàn)榧t茶是一種發(fā)酵茶，刺激性弱，所以特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。
男人養(yǎng)生喝什么茶好——上火喝綠茶
綠茶是未發(fā)酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對(duì)輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用，并且能降血脂、預(yù)防血管硬化。春夏干燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問(wèn)題，并帶來(lái)便秘、口干舌燥甚至口舌生瘡等后果，這個(gè)時(shí)候來(lái)一杯綠茶對(duì)于降火是非常不錯(cuò)的。對(duì)于愛(ài)抽煙并且體型較胖的男人來(lái)說(shuō)，也應(yīng)該多喝一些綠茶。
男人養(yǎng)生喝什么茶好——口干舌燥喝烏龍茶
烏龍茶屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間，色澤青褐。這就讓烏龍茶在味道上，既有綠茶的清香，又有紅茶的醇厚滋味，因此有潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用，可以幫助機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境的變化。
聯(lián)系客服
