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2015.07.25
體重:身高(cm)- 112,再減少5% 之內為最好!腰圍:
身高(cm)× 0.37;胸部: 身高(cm)× 0.53
;臀部:身高(cm)× 0.54;
手臂:手腕(cm)× 1.7;
大腿:身高(cm)× 0.26 +7.8;
小腿:身高(cm)× 0.18;
腳踝:小腿(cm)× 0.59。
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