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 　　完美胸部是每一個MM都想要的。今天小編就給大家推薦一下按摩豐胸方法，輕松健康幫你完成心愿！

　　按摩豐胸是最健康的豐胸方法之一。豐胸的正確按摩方法可以達到美胸的效果，同時按摩還能塑造很好看的胸型。常常對胸部進行按摩，能讓胸部淋巴保持暢通，更有利于胸部吸收營養(yǎng)，讓胸部自然變大。

　　胸大肌是支撐胸部的肌肉，增大胸大肌可以讓胸部看起來更加好看。胸部有血多血管和淋巴，正確的豐胸按摩方法可以讓淋巴將老舊廢物順利排出，讓胸部保持彈性，保持胸型。平時輕輕地按摩腋下正下方，可以疏通淋巴。

　　挺胸放松肩膀，雙手在胸前合十，雙手放在距離胸部20厘米左右的地方，雙手相互用力擠壓。仰躺在地板上，雙手向兩側(cè)伸直。雙手筆直地慢慢向上舉起，在胸部正中間合掌，然后放下，重復(fù)練習(xí)多次。

按摩豐胸

　　右手輕輕從左胸靠近腋下的部位開始，以畫半圓的方式從左胸的外圍按到左胸的中間。然后用雙手，從胸部的下方，從下到上做拍打的動作。

　　雙手交叉向上拍打，預(yù)防胸部下垂。左右兩邊輪流練習(xí)。也可以選擇合適的精油來輔助你的按摩動作。雖然經(jīng)常按摩有利于胸部但是也要適當控制時間和分量哦！

　　在乳房周圍做旋轉(zhuǎn)按摩，按照順逆時針的方向，輕輕按摩乳房，直到乳房皮膚微微發(fā)紅，最后用手指提拉乳房數(shù)次，刺激乳房組織，預(yù)防胸部下垂。

　　胸部按摩最好在洗澡后、洗澡過程中、睡覺前進行。這時體內(nèi)的新陳代謝處于活躍狀態(tài)，可以讓豐胸效果大大提升。

　　當是身體不適，發(fā)燒發(fā)熱，剛吃完飯，飲酒后都不適合做任何按摩。孕婦也不適合做豐胸按摩。