口腔疾病的發(fā)生與社會條件、生活習(xí)慣等因素密切相關(guān),防治齲齒是兒童口腔保健的重點(diǎn)。此外還有牙齦炎和錯(cuò)頜畸形??谇槐=〉姆?wù)內(nèi)容包括:宣傳基本的口腔衛(wèi)生常識,如避免用奶瓶抵壓上頜,避免嬰兒含奶瓶入睡,在牛奶與飲料中盡量不加糖,多吃對牙齒保健有益的食品等。3歲以上兒童應(yīng)學(xué)會自己刷牙,培養(yǎng)每天早晚刷牙的習(xí)慣。定期進(jìn)行口腔檢查,每半年或1年檢查一次。積極治療已發(fā)現(xiàn)的各種口腔疾病。其中,正確刷牙是預(yù)防兒童齲齒非常有效的手段。
(一)刷牙的好處
預(yù)防因細(xì)菌引起的口腔疾病如齲齒和牙周病等,最重要的措施就是保持口腔的清潔衛(wèi)生,而刷牙是最簡便、易行、最有效的方法。刷牙可以清除粘附在牙齒表面的菌斑(細(xì)菌和軟垢),不給附著在牙齒表面的細(xì)菌產(chǎn)酸腐蝕牙齒的機(jī)會,達(dá)到預(yù)防齲齒的目的。另外,刷毛對牙齦組織的按摩可以增進(jìn)牙齦的血液循環(huán),使牙齦保持健康。
(二)刷牙方法
如果刷牙的方法不對,盡管天天刷牙,也不能收到好的效果。目前提倡的刷牙方法是:將刷毛尖端放在牙齦和牙冠交界處,順著牙齒的方向稍微加壓,上牙向下刷,下牙向上刷,牙的內(nèi)外面和咬合面均刷到。同一部位要反復(fù)刷數(shù)次。此方法可有效控制菌斑及軟垢,刺激牙齦,使牙齦外形保持正常。刷牙要?jiǎng)幼鬏p柔,反復(fù)多次,面面俱到。
(三)刷牙時(shí)間
飯后20分鐘是最好的刷牙時(shí)間,如果沒有條件,也應(yīng)飯后漱口,早晚刷牙。每次刷牙至少3分鐘,刷遍牙齒的每個(gè)牙面,以有效地維護(hù)口腔衛(wèi)生。
(四)牙刷與牙膏的選擇
選用的牙刷必須符合要求:刷頭的大小應(yīng)適合兒童口腔大小,不宜太大,否則刷牙時(shí)不易轉(zhuǎn)動。刷頭的形狀略尖,便于伸到口腔深處間隙中。牙刷柄要適合兒童手掌大小,握住牙刷能夠舒服拉動。因此,一把選好的牙刷應(yīng)有一樣長的毛束2-4排,每排6-8束毛,刷頭短窄,且刷毛較軟。
目前認(rèn)為含氟牙膏對預(yù)防齲齒的效果較好。因?yàn)檠栏嘀械幕钚苑艽龠M(jìn)牙齒表面的硬組織再礦化,增強(qiáng)牙齒對齲病造成的腐蝕作用的抵抗力。但是在含氟高的地區(qū)不宜使用含氟牙膏,以免加重氟斑牙的癥狀。
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