【灸后的反應】 （匯集各家，有理無理，眾說紛紜）
艾灸反應是非常多的，每個人可能都不同，主要和個人體質(zhì)和具體艾灸方法有關。大概歸納下有如下幾大類，這些都是我們艾灸調(diào)理種經(jīng)常遇到的：
一、灸后上火，表現(xiàn)為口干舌燥、牙齦紅腫、頭暈等，秋冬季艾灸更為易于上火。艾灸所擅長的是扶陽，灸后體內(nèi)陰陽暫時被打破，陽氣上延，即表現(xiàn)為上火的癥狀，一般為正?，F(xiàn)象，可以注意以下幾點。
1、適當控制艾灸的火力和時間，可以根據(jù)自身體質(zhì)虛寒的程度，選擇適當?shù)木木摺⒒鹆?，靈活掌握艾灸的時間。體質(zhì)虛寒重的，可以用多孔的、多眼的等火力大的，灸的時間也可適當延長，否則不要刻意選用大火力的灸具，或灸的時間太長等，要適合自己的虛寒程度，這個要在灸的過程慢慢感受摸索。
艾灸是不能著急的，一般需要一星期休一天，每天灸5個穴位，每個穴位10分鐘是底線，有的用隨身灸可灸至1個小時，要因人而異，自己的感覺很重要，保健灸更可隨意些，切不可過急。
另外陰虛火旺的、熱證的適不適宜艾灸，是有爭議的，我們的經(jīng)驗是可以的，可以以火渲火，以火瀉火。但其灸法不易用器具，器具灸大都是補的，需要用手工雀啄灸法，即手拿艾條在適當穴位處上下移動，一下一下刺激灸，這種情況大家要注意下，不要隨便灸。
其實艾灸重在點，而不在面，但需要點面結合，一般手工灸才能稱得上真正艾灸，器具灸有點類似火療，對虛寒重的，開始用器具灸會比較好些，但要詳細把身體調(diào)好，還需詳細辯證體質(zhì)，后期采用手工灸會更好。調(diào)理身體是需要下功夫的，手工灸雖然累些，但其灸感和效果往往是器具灸做不到的，另外親人之間若能耐心互相手工艾灸調(diào)理，會更好的，就好比撓癢癢，自己撓自己是沒太多感覺，別人來撓才會強烈。
2、控制艾條質(zhì)量和煙量，適當?shù)陌瑹熓前谋仨毜?，艾煙里的艾精油可以安神、殺菌消毒、滲透經(jīng)絡，走三陰，尤其對皮膚病、呼吸系統(tǒng)疾病是必須的。但是煙量過大會使人頭暈、易于上火，尤其是次的艾條，假的艾條，不可不察。
3、灸前灸后多喝溫開水，艾灸屬火，可加速新陳代謝和體液循環(huán)（我們艾灸時，很多顧客中間要上好幾次廁所），補充適當?shù)乃趾苤匾?，以溫開水為宜。
4、若有上火的感覺，可以灸下涌泉或泡腳，可以引火下行。
5、艾灸時，注意適當休息，調(diào)整生活作息，以清單飲食為宜。
二、灸時出水汽，灸后起泡，有水泡和膿泡，大都是灸到一定程度寒邪外排所致，很多是灸后自己不知不覺起的（不小心燙傷除外）。泡破邪出，說明灸的有效果了?？梢杂冕槾唐疲刻焓帜冒瑮l懸灸下，艾灸可以殺菌消毒，促進愈合，一般不用包扎。期間可能不斷有水排除，痊愈時間因人而異，一般一個星期到兩個星期之間，期間泡處不要見水。
三、灸時、灸后皮膚奇癢，開始灸出現(xiàn)這種情況說明寒邪在體表，有的是灸了一段時間出現(xiàn)的說明寒邪比較深，都是灸的有效果的表現(xiàn)，堅持灸即可緩解
四、皮膚灸出花斑或紅點，花斑的皮膚會紅一塊白一塊，紅點的可能帶有癢的感覺?；ò叩亩嘁娦瑸轶w內(nèi)寒濕重所致，一般灸段時間都會消失，消失的同時，體質(zhì)大都能感覺到改善。紅點的大多是體內(nèi)寒濕過重，大都是灸一段時間后才出的，出紅點后，不易用隨身灸來灸，需要煙力直接些的灸法，大都會逐步緩解。
五、灸后失眠或嗜睡，灸后失眠大多出現(xiàn)在艾灸的某個時段，大多是寒邪外排所致，有的會一休不眠，說不出的難受，不過過后，大都能感覺的已有問題的好轉。灸后嗜睡比較常見，灸后陰陽重新建立，體內(nèi)正氣和邪氣會互相斗爭，而睡眠可以提供一個很好的戰(zhàn)場，有助于身體恢復，此時注意適當休息，不要晚上艾灸太晚。
六、灸后身體某個部位冒涼風，以腳心、腿上多見，也有頭部的等，此為寒邪外排，說明灸的有效果了，堅持灸即可，大都可以緩解。
七、灸時、灸后屁增多，說明原來脾胃不好，現(xiàn)在灸的通常了。
八、灸后便秘，此是腹部灸的有點過了，一般是因為氣血偏低，并且多是用的器具灸過度灸腹部造成的?？梢赃m當減少時間和火力，另外注意多喝水，可以加上天樞、大腸腧來調(diào)理。
九、灸后經(jīng)期延長或量少，此種情況多發(fā)生在艾灸初期，可以適當減少火力和時間、多喝水，適應艾灸后，會逐步緩解。
十、灸后出現(xiàn)問題加重，腰腿有問題的越灸越感覺腰酸腿疼，或是婦科越灸肚子越疼等，此在中醫(yī)范疇兼為排病反應，此時需要堅持灸，不然會功虧一簣。
十、灸時有通串的感覺，有的灸腰，會感覺到熱氣下行的腿上甚至腳心或腹部等，此為灸的通串，針有針感灸宜有灸感，因人而異。
“久”和"火"為“灸”，此為灸兩要點，一般可以從時間和火力來調(diào)整，需要根據(jù)自身情況，靈活掌握。
灸后反應千百種，具體每個人可能都不太一樣，先列舉這些，供大家參考。
下面的這些反應都是艾灸之后的正常的副作用，對身體無害的。
1、皮膚潮紅：艾灸時，由于熱力的作用，會使局部的毛細血管擴張，刺激血液流動，所以會出現(xiàn)皮膚潮紅的現(xiàn)象
2、灸泡：灸泡是灸瘡的前一個階段，多見于化膿灸
3、灸瘡：灸瘡是艾灸的特征性表現(xiàn)，只有有灸瘡，療效才好。灸瘡期間也要堅持溫和灸，讓艾灸效力持續(xù)，否則會出現(xiàn)病情反復。
4、口渴：很多人艾灸之后會口渴，這是正常的。艾灸后可以喝紅糖水或溫開水，不要喝菊花茶等寒涼性質(zhì)的飲料，否則會影響艾灸的效果。
5、灸感傳導：施灸部位或遠離施灸部位產(chǎn)生其他感覺，例如酸、脹、麻、熱、重、痛、冷等。
6、排病反應：出現(xiàn)其他臟腑的疾病，一般沒有誘因或身體疲勞的現(xiàn)象，是體內(nèi)病邪通過其他出口排出體外的表現(xiàn)。
灸后常見排病反應：
1．與排風寒有關的反應
大多數(shù)患者在艾灸補充陽氣后都有風寒外排的反應，多以打噴嚏，流鼻涕，渾身肌肉骨節(jié)酸痛等反應形式出現(xiàn)，或從頭頂，四肢末梢往外冒冷氣，更有甚者全身或半身發(fā)冷，蓋兩床厚被都無濟于事，量體溫還正常，反應持續(xù)時間多為一兩天或三五個月不等。
2．與排郁氣有關的反應
郁氣的外排以煩躁易怒，看誰都不順眼，悲傷或委屈易哭等情緒變化為主，多伴有打呃逆，肛門排氣，肝膽區(qū)和反射區(qū)酸痛等反應。特別是性格內(nèi)向而又心胸狹窄的女性病人多此類反應，反應持續(xù)時間一般數(shù)小時至1-3天，少數(shù)患者可達數(shù)月之久。
3．與排痰濕有關的反應
排痰濕多以咳吐，嘔吐，痰涎或腹痛，腹瀉，泄水樣稀便，膠涼樣粘稠大便。頭面、四肢浮腫，半側身體浮腫，乃至全身浮腫，排尿困難或小便頻數(shù)渾濁刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。
4．排火熱邪毒有關的反應
多以瘡癢，癰腫，發(fā)燒，類似濕疹伴奇癢，或大小便火燙灼熱等反應形式外排。
5．與排淤血有關的反應
淤阻在體表經(jīng)絡之中的淤血，以瘀斑方式排出瘀阻在胃腸則多以深褐色或醬黑色大便排出；瘀阻于心肺則多以痰中帶血絲血塊為主外排；瘀阻于胞宮的多隨經(jīng)血外排，甚至里面有組織包塊或爛肉。
6．與睡眠有關的反應
絕大多數(shù)人灸療后睡眠狀況都會發(fā)生變化，有的重灸后先是渾身無力，嗜睡，之后連續(xù)失眠數(shù)天，一般失眠時也沒有疲乏無力，頭腦昏沉，不思飲食的感覺。有的先失眠十來天之后轉入一天到晚都想睡。最后的結果都是睡眠恢復正常。
7．發(fā)熱反應
發(fā)燒反應屬于全身綜合性的劇烈反應之一。多在自身康復機能完全發(fā)揮作用后出現(xiàn)，表示氣血旺盛，體質(zhì)增強，是機體由量變到質(zhì)變的轉折點。一般發(fā)高燒反應，體溫在39-40度，反應持續(xù)時間一周左右，少數(shù)低燒患者，體溫在37.5度至38度之間時，反應持續(xù)十幾天甚至一至兩個月。
8．其它反應
痙攣：在人體特定部位的血液循環(huán)促進時，經(jīng)絡開始暢通。
打嗝：胃弱者胃腸內(nèi)的濁氣和毒素排出時，腑氣開始暢通。
頻頻放屁：腸內(nèi)濁氣和毒素排出，腸內(nèi)的諸機能回復過程時。
便秘和頭痛：五臟的機能虛弱，水分和營養(yǎng)攝取不足時。
皮膚發(fā)疹瘙癢癥：體內(nèi)的老廢物和毒素來不及從大小便迅速排出，通過皮膚排出時。
嗜睡、疲困和筋肉酸痛：體內(nèi)濁血中的毒素凈化排出過程時。
艾灸部位的濕氣和汗水：也叫灸汗，是體內(nèi)的濕氣和寒毒排出時的表現(xiàn)。
浮腫等癥狀：促進各種新陳代謝和身體脂肪燃燒過程時。
疼痛：氣血虛弱者，艾灸促進氣血運行和元氣補充，新陳代謝旺盛，平時太弱的免疫力，突然加強，體內(nèi)滯留的各種淤血和老廢物或停滯的毒素，在未及排出時，發(fā)生一時的痛癥和自覺現(xiàn)象。
還有曾經(jīng)患過的疾病都可能會復發(fā)多次，雖說是復發(fā)，但感受一般不會比以前犯病時強烈。曾患有痔瘡的也會發(fā)作，而且會有內(nèi)痔變?yōu)橥庵蹋蠹s十天半個月即可自愈。
9、返病現(xiàn)象
艾灸后常常會有疾病加重的反應，這是正邪交戰(zhàn)的正?，F(xiàn)象。我們?nèi)梭w是個整體，這里有陰陽之分，不可能只允許正氣存在而把邪氣都驅(qū)逐。那么病邪在體內(nèi)寄居很久，它也不會輕而易舉的乖乖就范。所以這時候就免不了有反應，你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把它趕出，那么它就先頑強抵抗。這時的正氣不足，而邪氣旺盛的時候，當然你會有各種不適反應出來。當你逐漸艾灸，體內(nèi)慢慢累計了很多正氣的時候，這時的病邪就會逐漸地趕出體外了。
10、走竄現(xiàn)象
有時候我們艾灸中脘，會有肝區(qū)不適，或會有胃脘部不適，這很有可能你的肝有隱患或你的胃有疾病，艾灸就會主動幫助你去調(diào)整，這就是艾灸的通竄功能。所以說，我們的身體有一個自我調(diào)整的功能，只要你調(diào)動的好，這些都會起來工作。假如你艾灸關元穴，也許會反應出你婦科方面的隱患或前列腺方面的問題或生殖系統(tǒng)的一些疾患。人體“陰陽”的升降是有其固定的規(guī)律的，元氣逐漸充足了，“陰陽”就必定按照其規(guī)律運行，該升的就自然會升，該降的就自然會降，根本就不必用人為的方法去調(diào)動升降。
11、上火現(xiàn)象
很多人艾灸后會出現(xiàn)口干舌燥，這也是艾灸的一種反應，這種現(xiàn)象表明陰陽正在調(diào)整，陽不勝陰，這時要多喝白開水。此時患者會覺得喉嚨異常干痛，這是病邪（寒邪）逐漸外發(fā)時的必然癥狀（病邪被驅(qū)趕到哪里，哪里就會出現(xiàn)西醫(yī)所謂的炎癥，此時許多中醫(yī)專家都會任認為灸過火了，會立即停止治療，使得功虧一簣）
12、類似過敏的現(xiàn)象
有很多人艾灸后身上出現(xiàn)很多紅疹的現(xiàn)象，此時多以為是過敏了，其實，這些表現(xiàn)出來的癥狀，都是真陽元氣驅(qū)趕寒邪外出的表現(xiàn)。也是病邪在體表的反應。如果此時停灸，病邪還會入里，侵蝕臟腑。如果此時皮膚表現(xiàn)嚴重，可以用放血療法使邪出有門?？梢栽诖笞怠⒆闾柊螂捉?jīng)的腧穴還有委中穴放血，給病邪以出處。
【處理灸后的反應】
以上反應不一定全有，也不一定沒有。所占項越多，說明灸效越好，只要堅持，定能從根本上解決問題。
灸法是一種安全有效的非藥物療法，施灸后，局部皮膚出現(xiàn)微紅灼熱，屬于正?，F(xiàn)象，無需處理。但是灸法如應用不當，也可發(fā)生意外。如果在施灸過程中出現(xiàn)一些意外情況，也不要驚慌，應該按照正確的方法處理，一般情況下都能夠恢復正常。
灸瘡的處理
古人認為在體表直接灸治，產(chǎn)生灸瘡化膿是一種有效的治療手段，稱為化膿灸或瘢痕灸，往往認為能夠達到神奇的療效。但是現(xiàn)代人對于化膿灸有一種恐懼心理，怕疼，怕造成嚴重的后果，實際上對于灸瘡大可不必大驚小怪，甚至用抗生素治療，只要我們認真護理，不會產(chǎn)生不良反應。
對于因施灸過量，時間過長，局部出現(xiàn)小水泡，只要注意不擦破，可任其自然吸收。如水泡較大，可用消毒的三棱針刺破水泡，放出水液，或用無菌的一次性注射針抽出水液，再涂以碘伏，并以紗布包敷。如用化膿灸者，在灸瘡化膿期間，要注意適當休息，加強營養(yǎng)，保持局部清潔，并可用敷料保護灸瘡，以防污染，待其自然愈合。如處理不當，灸瘡膿液呈黃綠色或有滲血現(xiàn)象者，可用消炎藥膏或玉紅膏涂敷。
對糖尿病、皮膚病、面部穴位及身體虛弱者禁用化膿灸。若灸瘡有繼發(fā)感染，應積極給予消炎治療。
暈灸的處理
暈灸是不多見的一種艾灸不良反應，多為輕癥，但也有較嚴重的應引起注意。暈灸產(chǎn)生的誘因很多，比如體質(zhì)虛弱，精神過于緊張、饑餓、疲勞，過敏體質(zhì)，心血管疾病，穴位艾灸刺激過強，體位不當，環(huán)境和氣候等因素。
暈灸的臨床表現(xiàn)主要為：輕者頭暈胸悶，惡心欲嘔，肢體發(fā)軟發(fā)涼，搖晃不穩(wěn)，或伴瞬間意識喪失；重者突然意識喪失，昏撲在地，唇甲青紫，大汗淋漓，面色灰白，雙眼上翻，二便失禁。
對于輕度暈灸應迅速停止施灸，將患者扶至空氣流通處。抬高雙腿，頭部放低（不用枕頭），靜臥片刻即可。如患者仍感不適，給予溫熱開水或熱茶飲服。重度暈灸馬上停灸后平臥，如情況緊急，可令其直接臥于地板上，必要時，配合施行人工呼吸，注射強心劑及針刺水溝、涌泉等。
過敏的處理
采用艾灸療法，有時可以誘使機體出現(xiàn)程度不等的過敏反應。雖然預后一般良好，但有時也可出現(xiàn)較重的證候，應引起足夠的重視。導致過敏反應的主要原因是患者本身具有過敏體質(zhì)。
臨床表現(xiàn)以過敏性皮疹最為常見：局限性（穴位周圍區(qū)域）的紅色小疹，或全身性的風團樣丘疹，渾身發(fā)熱，瘙癢難忍；重者可伴有胸悶，呼吸困難，甚至面色蒼白，大汗淋漓，脈象細微。
當有局部或全身過敏性皮疹者，一般于停止艾灸后幾天內(nèi)自然消退。在此期間宜應用維生素C等藥物，多飲水。如兼發(fā)燒，奇癢，口干，煩燥不安等癥狀時，可適當應用皮質(zhì)類激素。
如何選擇艾灸工具？用什么樣的艾灸工具更好一些，治療效果好壞，艾灸工具相當重要，如果沒有好的艾灸盒參與治療，就靠我們自己手持艾灸施灸，我們就很難堅持治療。有了工具可以解放雙手，使我們的治療變得很簡單，艾灸貴在堅持，只有堅持了才會看到療效。
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