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[轉(zhuǎn)載]濕氣是怎樣危害人體的？
原文地址：濕氣是怎樣危害人體的？作者：心平氣和是生命本能
文章來(lái)自：我們的幸福家園
素材：網(wǎng)絡(luò) 編輯：心平氣和是生命本能
當(dāng)你早上刷牙的時(shí)候，你有沒(méi)有觀察過(guò)自己的舌頭，看看是否舌體胖大，舌苔厚膩？或者你有沒(méi)有觀察過(guò)自己的大便形態(tài)，是否溏稀不成形，粘在光滑的馬桶壁上很難沖掉？
 
如果你有這種現(xiàn)象，一定要引起百分百的警惕，因?yàn)檫@預(yù)示著你脾虛濕氣重，脾虛濕氣重比腎虛，氣血虛，肥胖等疾病更難纏，更難治，引起的后果也嚴(yán)重。通常脾虛濕氣重的人群，身體會(huì)出現(xiàn)各種不適，數(shù)十種癥狀都會(huì)折磨你：
 
便不成形，溏稀或者便秘
口干，口苦，口臭
痰多，咳嗽，嗓子不清爽
頭發(fā)油膩，脫發(fā)，白發(fā)
肥胖，減肥后容易反彈
浮腫，眼袋下垂
腰酸關(guān)節(jié)疼痛
 
胸口悶，黑眼圈，睡覺(jué)打呼嚕，頭暈沒(méi)精神，特別疲勞陰部潮濕，陰囊潮濕對(duì)房事不感興趣，臉上長(zhǎng)斑，起痘，滿臉油光，白帶有異味，瘙癢，皮膚油膩，起濕疹等等。不妨對(duì)照下，如果你符合其中2-3條以上，那么一定是濕氣重。
 
脾虛濕氣重的人群，很多人都不以為意，經(jīng)過(guò)一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，直到身體實(shí)在是扛不住了，或者得上了某幾種濕氣引發(fā)的嚴(yán)重疾病，最后才認(rèn)識(shí)到濕氣的危害，后悔莫及。其實(shí)，濕氣傷人有一個(gè)隱蔽的過(guò)程，越早防治，越早就能獲得健康。
 
早期，濕氣重的人群，會(huì)偶爾感覺(jué)口干舌燥，嘴里發(fā)苦發(fā)粘，繼而，舌頭上出現(xiàn)一層薄薄的舌苔，同時(shí)伴隨輕微的消化不良。時(shí)間久了，舌苔開(kāi)始厚膩，像鋪了一層豆腐渣，舌體也開(kāi)始越來(lái)越胖大，胖大到舌頭和牙齒擠壓，舌頭邊緣呈鋸齒狀，也就是中醫(yī)所說(shuō)的鋸齒舌。
 
于此同時(shí)，皮膚也會(huì)發(fā)生顯著的變化，濕氣重的人，皮膚會(huì)出現(xiàn)淡黃，漸漸由淡黃成為“萎黃”，臉頰發(fā)黃、消瘦枯萎，皮膚暗淡無(wú)光，不夠明亮，也不太潤(rùn)澤，甚至伴隨虛腫。如果繼續(xù)發(fā)展，會(huì)長(zhǎng)滿黃斑。到了天氣熱的時(shí)候，甚至?xí)L(zhǎng)滿一臉痘痘，后背也冒出黃瘡。
 
濕氣重的人還會(huì)嘴唇發(fā)白發(fā)黏、沒(méi)有血色，干燥且容易裂口子。如果此時(shí)你對(duì)濕氣置之不理，濕氣就會(huì)發(fā)生質(zhì)的變化，它開(kāi)始全面侵害一個(gè)人的健康，最終變成頑固性濕氣，頑固性濕氣一旦形成，健康就會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的問(wèn)題。
 
頑固性濕氣會(huì)讓體型發(fā)生變化，表現(xiàn)為水腫肥胖，大腹便便；在精神氣色上會(huì)出現(xiàn)無(wú)精打采，困乏無(wú)力。在關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)方面，因?yàn)闈駳鈺?huì)頑固的淤積在關(guān)節(jié)縫中，出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎，屈伸不利，腰酸背痛。
 
頑固性濕氣侵犯上焦（心、肺兩臟以及頭面部）會(huì)出現(xiàn)：痰多咳嗽，哮喘，支氣管炎，心臟不好，頭臉油膩，一天不洗頭發(fā)，頭發(fā)就油膩的不行。
 
頑固性濕氣侵犯中焦（脾胃）會(huì)出現(xiàn)：消化不良，打嗝，胃脹，嘔吐。
 
頑固性濕氣侵犯下焦（臍以下的腹部）會(huì)出現(xiàn)：泌尿系統(tǒng)的疾病，生殖系統(tǒng)的疾病。
 
頑固性濕氣會(huì)全面摧毀一個(gè)人的健康，引發(fā)各種慢性疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有超過(guò)60多種疾病與頑固性濕氣有關(guān)。如肥胖、水腫、腹脹、濕疹、皮炎、痤瘡、泌尿系統(tǒng)感染、女性白帶增多瘙癢等。
 
最嚴(yán)重的是，頑固性濕氣可能引起頑固性肥胖，這種肥胖引發(fā)一系列的疾病，如高血壓，高血脂，甚至?xí)l(fā)惡性腫瘤，身上的腫瘤切了又長(zhǎng)，長(zhǎng)了又切……
 
值得深思的是：濕氣對(duì)人的傷害如此之大，按理來(lái)說(shuō)，人們會(huì)特別重視祛濕，可是為什么濕氣還是非常普遍，甚至十人九濕呢？這是因?yàn)椋陟顫竦倪^(guò)程中，人們總是犯下一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤。
 
由于濕氣對(duì)人傷害非常隱蔽而且緩慢，所以大多數(shù)人都不在意，以至于形成頑固性濕氣，對(duì)于頑固性濕氣，非常難以祛除，得需要更專業(yè)的祛濕方法?？上?，大多數(shù)人使用了非專業(yè)的祛濕產(chǎn)品。人們往往以為喝點(diǎn)祛濕茶，熬點(diǎn)紅豆薏米粥就祛除濕氣了，這些方法對(duì)于輕微的濕氣有效，但是對(duì)于頑固性濕氣毫無(wú)效果，還會(huì)加重病情。
 
中醫(yī)教授：濕氣首責(zé)之于脾，卻不局限于脾。配料眾多，對(duì)內(nèi)調(diào)理脾，胃，肺，腎；對(duì)外消除濕氣引發(fā)的嗓子發(fā)癢，口干，口苦，口渴，全身肌肉關(guān)節(jié)痛，頭暈頭痛，皮膚油光，滿臉起痘，大便糖稀而肛門(mén)澀癢，皮膚濕疹等等表癥，而且常常幾天就見(jiàn)效：
 
1、雞內(nèi)金：健脾健胃；
2、芡實(shí)、山藥：益腎祛濕；
3、茯苓：治脾虛失眠；
4、陳皮：溫脾祛濕；
5、赤小豆、薏苡仁：利水滲濕；
6、桔梗：潤(rùn)肺止咳，清心安神，肺久嗽而咳唾痰血；
7、藿香：芳香化濁，和中止嘔；
8、蓮子：脾虛泄瀉；
9、白扁豆：健脾化濕；
10、槐花：對(duì)肛門(mén)澀癢有效果，還可以用于痔瘡而引起的便血；
11、菊花：疏風(fēng)、平肝，對(duì)頭痛，頭暈有效果；
12、金銀花：嗓子發(fā)癢，口干，口苦有效果；
13、山楂：消食健胃，行氣散瘀。
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