萬(wàn)毫齊力是一種墨色飽滿，運(yùn)筆沉著的藝術(shù)效果。指筆毫一齊著力于紙，能運(yùn)用筆毫的尖、腹、根各部分，既能用中鋒，又能用側(cè)鋒，既能鋪毫，又能攏毫，充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮筆毫各部分的作用，這樣寫(xiě)出的筆畫(huà)才能雄強(qiáng)超脫。
古今書(shū)法大致分碑與帖兩大體系，一是王羲之“一拓直下”的帖學(xué)，二是以“篆籀筆法”為核心的碑學(xué)，這兩大筆法體系所呈現(xiàn)的藝術(shù)特色簡(jiǎn)而言之講，前者書(shū)風(fēng)“妍美、飄逸、靈動(dòng)”，充分表現(xiàn)了文人書(shū)法的意蘊(yùn)和雋永之美。而后者則表現(xiàn)出“雄渾、樸厚、蒼?！钡年?yáng)剛之美。前者以小字為主，后者則更擅長(zhǎng)大字。
從筆法體征上講，“一拓直下”筆法比較強(qiáng)調(diào)點(diǎn)畫(huà)的起、收、轉(zhuǎn)折處的停頓發(fā)力和勾連呼應(yīng)，中段行筆爽利迅捷，所以形成了點(diǎn)畫(huà)生動(dòng)，線條干凈清爽，結(jié)體姿態(tài)搖曳”的賞心悅目感。而篆籀筆法則更強(qiáng)調(diào)線條中段的飽滿充盈，給人以“渾厚、質(zhì)樸、博大”的壯美之感。
對(duì)于“萬(wàn)毫齊力”沈尹默先生說(shuō)：“運(yùn)筆時(shí)，要使筆穎的每一根毫毛都發(fā)揮出作用，不能有一根“賊毫”。”所謂的“賊毫”就是那些翹起來(lái)、絞起來(lái)或者扭曲的，不能和其他毫毛一起接觸紙面發(fā)揮作用的筆毛，這便是“萬(wàn)毫齊力?！?/p>
碑與帖雖有諸多風(fēng)貌和技法上的不同，但就筆法來(lái)說(shuō)還是存在著一定共性，Zui主要的就是中鋒用筆。盡管魏晉書(shū)風(fēng)以“中側(cè)并用、中鋒取勁、側(cè)鋒取妍”來(lái)表現(xiàn)他的“風(fēng)流瀟灑”，但中鋒仍舊是其筆法核心，側(cè)鋒更多的是取勢(shì)之用。而以篆籀筆法為核心的書(shū)風(fēng)則堅(jiān)決排斥側(cè)鋒，吳昌碩的石鼓文、李斯、李陽(yáng)冰的鐵線篆，包括張遷、禮器、石門這些漢碑無(wú)不強(qiáng)調(diào)筆筆中鋒。
究其根源，還是中鋒的“厚實(shí)、內(nèi)斂、穩(wěn)重”更能引起我們內(nèi)心的審美共鳴，也更能與我們的傳統(tǒng)文化相契合。這與側(cè)鋒給人的“薄、輕、脆”的感覺(jué)形成明顯反差。而“萬(wàn)毫齊力”也是實(shí)現(xiàn)中鋒用筆的物質(zhì)保障。 趙孟頫說(shuō)筆法千古不易，說(shuō)的就是 “中鋒”用筆的恒定性。
深入分析中鋒我們發(fā)現(xiàn)，所謂筆鋒其實(shí)是由筆尖、筆腹、筆根三部分組成，從肌理看筆毫由主毫和副毫組成，核心的部分是主毫外面裹附的是副毫，為了增強(qiáng)筆鋒的硬度和彈性有時(shí)候主副毫選用的毛料種類和比例也各有不同。這就形成了不同的筆鋒彈性，也影響到蓄墨量的不同，也決定了行筆速度以及調(diào)鋒手法上的不同。
盡管筆鋒存在種種差異但會(huì)“用鋒”才是重點(diǎn)，要能充分靈活用好筆鋒的上中下部分和八個(gè)鋒面其實(shí)并不容易，我們大部分人或許只用到了一兩個(gè)面或筆鋒的一截而已，假如都能用到了也就“萬(wàn)毫齊力”了。
當(dāng)然要能真正把技巧ZhuanHua為筆力體現(xiàn)到線條上，還需要“手法”的鋪墊和輔助。首先執(zhí)筆方面“指、腕、肘、肩”甚至是腰都要“活”不能僵硬，蘇軾強(qiáng)調(diào)的“把筆要虛而寬”也是強(qiáng)調(diào)運(yùn)筆的靈活，我們初學(xué)者往往持筆太緊身體又緊張，這樣就形成了阻隔使來(lái)自于身體的力不能順暢的通過(guò)手指灌注到筆鋒，這樣哪怕有十萬(wàn)根鋒毫也是無(wú)用的。
身法、手法做對(duì)了，行筆就能自如了也就能提的起、按的下，轉(zhuǎn)的動(dòng)了。筆鋒的彈性也就發(fā)揮出來(lái)了，有了彈性“萬(wàn)毫”也就有了活力和生命力了，所以說(shuō)“萬(wàn)毫齊力”的“力”并不是簡(jiǎn)單的力氣和力量之說(shuō)。
至于筆桿在運(yùn)筆中應(yīng)該處于一個(gè)什么狀態(tài)，那就要看筆法的需要了，總是垂直不動(dòng)是不對(duì)的，總是東倒西歪也是不對(duì)的，它都是根據(jù)筆法的變化需要而搖曳的，比如筆鋒需要頂紙行筆了筆桿就要朝筆畫(huà)相反方向傾側(cè)。又如凝練緊結(jié)的線條則筆桿需要順著筆畫(huà)方向傾倒，同時(shí)手腕還需要帶動(dòng)筆桿轉(zhuǎn)動(dòng)來(lái)形成筆鋒的絞轉(zhuǎn)。
不管是帖也好碑也罷。“活用”才能“擅用”，也只有足夠靈活才能真正的“萬(wàn)毫齊力、發(fā)力”達(dá)到力透紙背的效果。
再來(lái)看看古人是怎么說(shuō)的吧。
南朝齊王僧虔《筆意贊》云：“剡紙易墨，心圓管直。漿深色濃，萬(wàn)毫齊力。”
清代包世臣《藝舟雙楫·論書(shū)·歷下筆譚》云：“北朝人書(shū)，落筆峻而結(jié)體莊和，行墨澀而取勢(shì)排宕。萬(wàn)毫齊力，故能峻；五指齊力，故能澀?！保?strong>五指氣力即執(zhí)筆的五指要各司其職，一齊著力，送至毫端。古人將五指的作用歸結(jié)為“擫、押、鉤、格、抵”五個(gè)字。這樣五指一齊著力，協(xié)調(diào)發(fā)揮作用，才能行筆澀，逆勢(shì)而進(jìn)，不致率然滑過(guò)。）
清代康有為《廣藝舟雙楫》云：“蓋古人用墨必濃厚。觀《暉福寺》、《溫泉頌》、《定國(guó)寺》，豐厚無(wú)比。所能致此者，萬(wàn)毫齊力，而用墨漿濃色深，故能黝然作深碧色也?！?/p>
清代包世臣自題《執(zhí)筆歌》云：“全身精力到毫端，定氣先將兩足安。悟入鵝群行水勢(shì)，方知五指力齊難?！?/p>
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