有人實習，是為了混一個公章或學分；有人實習，是為了賺零花錢改善條件。但是，當職業(yè)規(guī)劃已經滲入到高中甚至初中了，作為一名大學生，你還在揮霍你寶貴的實習機會嗎？求職準備，從積累實習經驗開始。
如何恰當地描述過多的實習經歷？ 如今企業(yè)在招聘應屆生時，不僅僅將關注點停留在學生的各科成績以及在校表現(xiàn)上，實習經驗成為眾多企業(yè)首要考核的項目，尤其是在一些技術性崗位上，擁有實習經驗已成為企業(yè)進校擇才的第一要求。根據51job近期關于的實習調查數據顯示，在參與調查的1441名受訪者中，41%的受訪者是在畢業(yè)當年才開始實習的，39%在畢業(yè)前一年進入企業(yè)實習，6%則是在畢業(yè)前三年甚至更早的時候就進入了實習狀態(tài)。實習戰(zhàn)線的拉長，可能也意味著實習次數的增多。
前程無憂論壇（bbs.51job.com）網友“anMichelle”的困惑就來自于此，他說：“實習階段是每個人的探索階段，我可以通過在幾家不同的公司實習來了解自己的就業(yè)偏好。但是我發(fā)現(xiàn)很多企業(yè)竟然把這種探索當作不穩(wěn)定性，我該如何向企業(yè)解釋呢？”這的確是個問題，如果能描述得當，可以為自己加分不少；如果描述欠妥，或許就“好事變壞事”——不僅得不到offer，還會給HR留下一個“不穩(wěn)定”的壞印象。
前程無憂特約專家洪向陽先生認為，這完全在于求職者表述的技巧。如果只是簡單羅列這么多的實習經歷，勢必會給企業(yè)造成“此人留不長”的感覺。到底該如何表述“過多”的實習經歷？首先，你的多份實習經歷必須是以積極主動地了解職業(yè)及職場、以進一步明確自己適合的職位或崗位為目的；其次，在向企業(yè)方描述實習經歷的同時，你要告訴面試官，你的多份實習經歷是為了確定自己的職業(yè)目標，之所以會選擇對方公司，是因為自己通過之前的經歷已經明確了最后的職業(yè)方向，找到了適合自己的職業(yè)定位。
前程無憂職場顧問也此提醒各位大學生，不是每份實習經歷都適合被寫在簡歷上或是告訴面試官。因為，經歷≠經驗。在你的各類經歷中，只有對個人特質、工作能力、職業(yè)個性、職業(yè)興趣等方面做過全面剖析的，并且結合各種外部環(huán)境給自己制定了清晰的職業(yè)生涯規(guī)劃并就此操作的，這樣的經歷才適合展現(xiàn)在企業(yè)面前。另外，在描述實習經歷時，要體現(xiàn)出你具體承擔的每一項工作是如何完成的、讓你有了怎樣的收獲和啟發(fā)，而不僅僅是一句“某某時候在某某公司擔任某某職務”。
如何在面試時主動展示實習經驗？ 不少大學生遇到過以下問題：自己非常認真地完成了實習工作，并做了充分的準備去面試，滿以為面試時會被問到與實習相關的問題，誰知面試官卻只字不提，本想通過實習經驗給自己贏得些分數，無奈卻沒有這樣的機會，只能暗自干著急。
其實，即使面試官不直接詢問相關的實習經驗，你也完全可以在回答其他問題時自然地帶出自己的實習經歷，就像寫議論文一般，讓理論和事實相輔相成。具體該如何去表述呢？洪向陽先生給了這樣的建議：“首先要看你之前的實習經歷是否與應聘崗位相符。如果你能從之前的實習經歷中總結提煉出與應聘崗位的要求相匹配的能力，那就可以在回答問題時適當地展現(xiàn)出來，比方說工作積極性、組織能力、動手能力等。”
不過，前程無憂職場專家提醒大家，如果你的實習經歷里沒有任何內容與你應聘的崗位要求相匹配的，那么即使你對此有所準備，也沒有說的必要。
前程無憂提醒：實習經歷切忌注水 既然企業(yè)最看重應聘者的經驗，那么求職者自然會有所迎合。為了彌補自己工作經驗的缺乏，有的學生就想到了杜撰或是夸大實習經歷。要知道，火眼金睛的面試官閱人無數，想要自己不露餡兒，還真不是那么容易?？v使你有再多的理論知識，也無法完美地描述出具體操作中遇到的狀況和解決方式。雖然擁有實習經驗可以為你增加被錄用的機率，但實習經驗并不是決定因素，一旦被揭穿你“造假”，不僅會讓企業(yè)留下你誠信欠佳的印象，還會影響到你求職的信心。即便你幸運地被錄取，你是否能經受得住“真槍實彈”的考驗？如果你的第一份工作在試用期內就被公司否定，勢必對今后的再次求職也有一定的影響。
職場過來人都深有體會：6個月，才能讓人對一個工作項目有個大概的了解，才能對整個流程和來龍去脈有個清晰的圖畫；一種經驗，至少要被重復5—10次，才能扎實深刻。只有經歷了在時間、次數上不斷積累的實習經驗，才能真正為你的求職工程添磚加瓦。
注：文中調查是針對個人調查，樣本數為1441個。
