武當(dāng)氣功...
武當(dāng)山煉性修真秘旨
武當(dāng)山煉性修真秘旨，是武當(dāng)高道修煉內(nèi)丹所隱秘承傳的功理功法，是武當(dāng)氣功的精髓。其功理功法文獻(xiàn)見于武當(dāng)拳法研究會(huì)在本山挖掘出的二幅條圖。其一《武當(dāng)山煉性修真全圖》，刊于《武當(dāng)》雜志總一期；其二《武當(dāng)山玄機(jī)心法圖》，刊于《武當(dāng)》總17期，這是武當(dāng)?shù)澜绦逕拑?nèi)功的兩個(gè)姊妹圖示。前者重功理，后者重功法，二圖結(jié)合，構(gòu)成武當(dāng)?shù)琅蔁捫孕拚娴耐暾墨I(xiàn)。此二圖創(chuàng)自何時(shí)何人已無可考證。據(jù)武當(dāng)山武當(dāng)拳法研究會(huì)鑒定：“煉性修真全圖”為南巖宮道人劉理卿復(fù)刻于1924年五月，(一說是光緒十四年四月十四日純陽圣誕吉日，云水道人慧生子吳明玄所刻)。此圖與道藏所載《太極先天之圖》同出一理。即得玄牝之竅而煉精化氣煉氣化神，而五氣朝元，取坎填離，還精補(bǔ)腦，而煉神還虛，復(fù)歸無極，描述修身煉性之理。“武當(dāng)山玄機(jī)心法圖”是以隱語闡述修功的方法，此圖亦出自南巖宮監(jiān)院劉理卿刻存。圖有楹聯(lián)：“半簾月影三杯酒，滿院花香一局棋”。圖上方刻有在《道藏》等典籍中未曾記載的玄天上帝與太上老君的一段對(duì)話文字，闡明了煉性修真的功理。此二圖是武當(dāng)山道廟現(xiàn)存的珍貴木刻版文物。已引起海內(nèi)外武術(shù)氣功界及學(xué)術(shù)界的珍視，確認(rèn)其具有很高的學(xué)術(shù)價(jià)值，并紛紛進(jìn)行探討。
武當(dāng)山三天門悟性氣功
此功全稱“武當(dāng)山三天門老君洞悟性氣功”。原在武當(dāng)?shù)纼?nèi)高層秘傳。在1983年武術(shù)挖整高潮中，經(jīng)武當(dāng)拳法研究會(huì)多次動(dòng)員，始由武當(dāng)山住廟老道人朱誠德獻(xiàn)出。朱生于1898年，輩列紫霄宮全真龍門派24代。朱誠德早年因貧苦，在南陽玄妙觀出家從道，遇武當(dāng)山掛單道人金宇成，得秘授此功。金道長則受傳于龍門22代道長王理陽。此氣功特點(diǎn)是：先兩腳交叉盤坐，腳掌朝天，后將雙手各伸三指撐地，撐起盤坐，整體懸空，離地約10厘米，隨即前俯上體，下腭過膝，前后左右運(yùn)轉(zhuǎn)，筋骨柔和如綿。1984年，全國體育記者夏令營到紫霄宮，朱誠德時(shí)已85歲，應(yīng)請表演這套功法，目睹者無不為此絕技驚嘆。朱道長還擅長武當(dāng)傳統(tǒng)太極拳。勢低氣長，尤見功夫，別具特色。
此功動(dòng)靜結(jié)合，神形兼?zhèn)?，講究神依形而生，精依氣而盈，積精生氣，積氣生神，神、氣、精三者交互為用。重在排除雜念，意守丹田：悟性為本，悟者可達(dá)返老還童。據(jù)考王理陽依此功法修煉，亨年132歲。朱誠德在73歲時(shí)，曾被耕牛撞斷脊骨，由于得此功真諦，演練不輟，恢復(fù)健康。朱90歲高齡時(shí)，仍精神矍鑠，目明耳聰。
這套功法特點(diǎn)在于無盤靜坐，始于靜，由無極生太極，行四象，走八卦，坐式保持無盤。
功法分坐式、站式。坐式有36式，站式為2種。武當(dāng)山武當(dāng)拳法研究會(huì)已整理完稿。
拉氣功、三回轉(zhuǎn)、金砂掌
拉氣功、三回轉(zhuǎn)、金砂掌三種功法，原是武當(dāng)山道教內(nèi)部流傳的武功。湖北省體委武術(shù)挖掘整理組于1983年在大冶縣普查時(shí)，發(fā)現(xiàn)武當(dāng)山還俗的道人胡興茂練此功法。胡興茂河南鄧縣人，30年代時(shí)曾在武當(dāng)山出家當(dāng)?shù)廊?，并在武?dāng)山堤坑從馮太瑞道長學(xué)得此三種功法。
“拉氣功”是一種硬氣功，必須從幼年開始練起。練法是：長吸一口氣，齜牙咧嘴，青筋暴跳，然后閉息，再徐徐吐氣，若氣不到時(shí)，以半寸小針，依時(shí)辰扎某部穴位，氣即過，功練成后，周身可開磚。
“三回轉(zhuǎn)”是一種簡短拳術(shù)。套路雖簡單，但出拳兇猛，難以抵擋。故規(guī)定：與人交手，先讓三招，并聲明三條：一、不必爭斗；二、我等都是武當(dāng)?shù)谧?，不必相殘；三、非死即殘，最好不打?br>
“金砂掌”是道地的武當(dāng)秘功。因?yàn)槲洚?dāng)?shù)貐^(qū)的丹江中，河沙含金，是練金砂掌功法必要條件。惟具體操練方法卻秘而不宣。胡興茂自稱不會(huì)此功。
天罡氣功
“天罡氣功”傳人馬志富稱：此功學(xué)自張?jiān)旗o，張得自武當(dāng)?shù)廊它S公安。天罡氣即天地之正氣。練天罡氣，就是根據(jù)天地的運(yùn)行，節(jié)氣的更易，時(shí)辰的變化，通過鍛煉，將天地人三者之真氣融于一爐。天罡氣功理論源于《易經(jīng)》。即：“太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦，陰陽錯(cuò)綜而生變化”。萬變不離其宗——丹田氣充盈。練此氣功須按春夏秋冬四季的變化規(guī)律，選適宜環(huán)境，面對(duì)地球運(yùn)轉(zhuǎn)的四正方向定向練功、以動(dòng)作引氣，內(nèi)氣支配動(dòng)作，內(nèi)臟功能就會(huì)發(fā)生異常反應(yīng)。氣息合一、丹田充盈，丹田氣有如小球，在腹內(nèi)上下左右旋轉(zhuǎn)，十二骨節(jié)松緊呼吸，產(chǎn)生自然暴發(fā)勁，能使身體觸地如簧，跌撲滾翻，閃展騰挪，氣貫足趾手尖，手指尖觸地，倒立蜻蜒，足尖直立，跳躍輕靈，盤坐能氣蒸騰空數(shù)寸，臥能悠然躍進(jìn)數(shù)尺。此功既有祛病健身之效，又有防身御侮之能。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點(diǎn)擊舉報(bào)。
