常用中醫(yī)養(yǎng)生諺語
1、剃頭常洗澡，身體自然好。
2、常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少。
3、春不減衣，秋不加帽。
4、冬不蒙首，春不露背。
5、情極百病生，情舒百病除。
6、寡欲精神爽，思多血氣傷。
7、體弱病欺人，體強人欺病。
8、不要虛胖，但求實壯。
9、表壯不如里壯。
10、小孩不蹦，必定有病。
11、有錢難買老來瘦。
12、百病從口入，病從虛處發(fā)。
13、感冒是百病之母。
14、褲帶越長，壽命越短。
15、英雄只怕病來磨。
16、小病不治，大病難醫(yī)。
17、新病好醫(yī)，舊病難治。
18、白露切勿露，免得著涼又瀉肚。
19、衣服常洗換，強如上醫(yī)院。
20、牙不剔不稀，耳不掏不聾。
21、蒼蠅嗡嗡叫，疾病快來到。
22、遇事不惱，長生不老。
23、不氣不愁，活到白頭。
24、蔬菜是個寶，賽過靈芝草。
25、能忍者長壽。(常山)
26、吃面多喝湯，免得開藥方。
27、機器不擦要生銹，衛(wèi)生不講要短壽。
28、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
29、三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。
30、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。
31、白露身不露，寒露腳不露。
32、常常曬太陽，身體健如鋼。
33、常開窗，透陽光;通空氣，保健康。
34、日光不照臨，醫(yī)生便上門。
35、入廚先洗手，上灶莫多言。
36、飲前洗手，飯后漱口。
37、飯前一碗湯，氣死好藥方。
38、飯后一百步，強如上藥鋪。
39、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
40、人怕不動，腦怕不用。
41、早起做早操，一天精神好。
42、飯后散步，不進(jìn)藥鋪。
43、拍打足三里，勝吃老母雞。
44、竹從葉上枯，人從腳上老;天天跑步走，藥鋪不用找。
45、水停百日生毒，人歇百日生病
46、天食人以五氣，地食人以五味
47、夢失封金柜，形衰守玉關(guān)，鼓呵消積滯，兜禮治傷寒
48、上工治未病
49、五臟藏而不瀉，六腑瀉而不藏
50、肺為五臟之天，脾為百骸之母，腎為一身之根
51、肺朝百脈
52、肺為嬌臟，心為火臟，脾為土臟，肝為剛臟，腎為水火之臟
53、肺主治節(jié)，心主血脈，脾主運化，肝主疏泄，腎主水液
54、隨神往來者謂之魂，并精出入者謂之魄
55、腎者胃之關(guān)也
56、七節(jié)之旁，中有小心
57、肝受血而能視，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能攝
58、頭者精明之府，背者胸中之府，腰者腎之府，膝者筋之府，骨者髓之府
59、沖為血海，任主胞胎
60、胃為五谷之府，膽為中精之府，小腸為受盛之府，大腸為傳導(dǎo)之府，膀胱為津液之府，三焦為中瀆之府
61、陽明為多氣多血之經(jīng)
62、頭為諸陽之會，四肢為諸陽之本
63、上焦如霧，中焦如漚，下焦如瀆
64、氣為血帥，血為氣母
65、六腑以通為用
66、齒為骨之余，發(fā)為血之余，爪為筋之余
67、脾為胃行其津液
68、八脈麗于肝腎，沖脈麗于陽明
69、腎為先天之本，脾為后天之本
70、脾為生痰之源，肺為貯痰之器
71、五臟之傷，窮必及腎
72、實則陽明，虛則太陰
73、邪氣盛則實，精氣奪則虛
74、通則不痛，痛則不通
75、肺為水之上源
76、壯火食氣，少火生氣
77、陽絡(luò)傷則血外溢，陰絡(luò)傷則血內(nèi)溢
78、氣有余便是火
79、形寒飲冷則傷肺，飲食勞倦則傷脾
80、營氣虛則不仁，衛(wèi)氣虛則不用
81、胃不和則臥不安
82、奪血者無汗，奪汗者無血
83、陽虛則外寒，陰虛則內(nèi)熱；陽盛則外熱，陰盛則內(nèi)寒
84、聚于胃，關(guān)于肺
85、傷于風(fēng)者，上先受之；傷于濕者，下先受之
86、久痛入絡(luò)
87、陽氣盛則嗔目，陰氣盛則瞑目
88、臟寒生滿病
89、邪之所湊，其氣必虛；正氣存內(nèi)，邪不可干
90、氣傷痛，形傷腫
91、怪病多痰
92、治痿獨取陽明
93、出入廢則神機化滅，升降息則氣立孤危
94、氣之所并為血虛，血之所并為氣虛
95、清邪居上，濁邪居下，大邪中表，小邪中里，檠飪之邪，從口入者，宿食也
96、氣亂于衛(wèi)，血逆于經(jīng)
97、脾胃虛則陰火升
98、亢則害，承乃制
99、金實不鳴，金破不鳴
100、二陽之病發(fā)心脾
101、肺熱葉焦，發(fā)為痿躄
102、治濕不利小便，非其治也
103、冬傷于寒，春必病溫
104、小兒純陽、稚陰之體，易虛易實，易寒易熱
105、多診識脈，屢用達(dá)藥
106、臨病人問所便
107、至虛有盛候，大實有贏狀
108、有諸內(nèi)者，必形諸外
109、有胃氣則生，無胃氣則死
110、得神者昌，失神者亡
111、能合色脈，可以萬全
112、肥人多痰，瘦人多火
113、熱深厥深，熱微厥微
114、清氣在下，則生飧泄；濁氣在上，則生腆脹
115、嘗貴后賤名日脫營，嘗富后貧名目失精
116、肝為女子先天
117、少陽太陰從本，少陰太陽從本從標(biāo)，陽明厥陰不從標(biāo)本，從乎中也
118、急則治其標(biāo)，緩則治其本
119、治上焦如羽非輕不舉，治中焦如衡非平不安，治下焦如權(quán)非重不沉
120、木郁達(dá)之，火郁發(fā)之，土郁奪之，金郁泄之，水郁折之
121、治病必求于本
122、壯水之主以制陽光，益火之源以消陰翳
123、虛則補其母，實則瀉其子
124、觀其脈證，知犯何逆，隨證治之
125、開鬼門，潔凈府，去菀陳荃
126、虛虛實實，補不足，損有余
127、諸病在臟，當(dāng)隨其所得而攻之
128、氣化則精生，味和則形長．
129、甘溫除大熱
130、形不足者溫之以氣，精不足者補之以味
131、治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅
132、宜行血不宜止血，宜補肝不宜伐肝，宜降氣不宜降火
133、救陰不在血，而在津與汗；通陽不在溫，而在利小便
134、行血則便膿自愈，調(diào)氣則后重自除
135、上燥治氣，下燥治血
136、補腎不如補脾，補脾不如補腎
137、邪氣內(nèi)陷，當(dāng)逆流挽舟；津枯便秘，宜增水行舟
138、病痰飲者，當(dāng)以溫藥和之
139、補上治上制以緩，補下治下制以急
140、其高者因而越之，其下者引而竭之
141、桂枝下咽，陽盛則斃；承氣入胃，陰盛則亡
142、膿成決以刀針
143、喉癰應(yīng)放膿，喉痹當(dāng)刺血，喉風(fēng)倒其痰，喉蛾烙其核
144、瘡瘍初起宜消，膿成宜托，潰后宜補
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