王重陽(yáng)的弟子居然是古代豐胸美容達(dá)人，眼睛直冒金星！
道家秘笈居然暗藏豐胸秘術(shù)，讓觀眾下巴掉一地！
豐胸如此簡(jiǎn)單，只要每天晚上堅(jiān)持練習(xí)有奇效。
今天更新一陰篇，主要講女人的內(nèi)容，男士可以繞行不可圍觀，當(dāng)然你要是想討好自己老婆或者女友，完全可以學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，我還是很歡迎的，今天主要說(shuō)說(shuō)古代女人咋豐胸的，所以男性讀者看看還是有好處的，如何利用這些內(nèi)容自行發(fā)揮！
講述今天的內(nèi)容之前先科普一位古代奇女子，此女子姓孫，名富春，法號(hào)不二，金代寧海人，今山東牟平，看這個(gè)你覺得不驚艷，多普通的一位山東古人類，那就說(shuō)說(shuō)她的師門傳承。
全真教王重陽(yáng)門下全真七子之一，王重陽(yáng)唯一的女弟子，王重陽(yáng)授之以天符云篆秘訣，全真教馬鈺的媳婦，兵圣孫武的后人，全真教清凈派的創(chuàng)始人，終南山七十二洞天鳳仙姑洞修道，后世坤丹道法之祖，其他耀眼的光芒有興趣可自行百度，篇幅有限不再本篇之內(nèi)。
呼呼說(shuō)這些孫不二干什么？因?yàn)檫@個(gè)女性守活子時(shí)激發(fā)身體陽(yáng)氣的功夫就是出自清凈派女丹功法，就古丹道有關(guān)于女性豐胸的方法記載，只是今人科普不足，所學(xué)不深，沒(méi)有充分傳播，接下來(lái)我們看看我們古老的東方文明是如何既能修道養(yǎng)生又能強(qiáng)身健體的。
首先你是女性讀者，想通過(guò)古代的一些道家方法養(yǎng)生健體，一定要牢記一句話“女子常困七情關(guān)，男子難斷色欲關(guān)”，女人因七情生病時(shí)非常多，所以無(wú)論怎么樣養(yǎng)生健體，心情這一關(guān)一定要過(guò)去，不然神仙難救，神醫(yī)黯然。再好的方法再好的飲食都不能彌補(bǔ)心靈的創(chuàng)傷。
所以開始練習(xí)此方法之前，一定牢記以后要心情愉悅，不然只會(huì)適得其反。
1、選擇舒適的位置端坐好，放松身心，身著輕衣，平心靜氣。
2、取右足以盤坐方式，將足跟處抵于會(huì)陰穴位置。將身體坐于右足之上，左足自然向前屈伸用以維持身體平衡。（這個(gè)姿勢(shì)很好理解，過(guò)去那些老太太盤坐坐在炕上那個(gè)姿勢(shì)，右足放在會(huì)陰穴位置，伸左足維持平衡就對(duì)了）
3、坐好后左手伸開，放在左膝上，手心向上。右手握固（握固的方法請(qǐng)看久坐熬夜不運(yùn)動(dòng)的人群，如何在睡眠中鍛煉身體補(bǔ)陽(yáng)氣？）此篇有講解可讀一下與丈夫或男友一起交流練習(xí)，遠(yuǎn)比上網(wǎng)玩手機(jī)好得多，也來(lái)個(gè)神仙道侶挺不錯(cuò)！
4、久坐一陣之后會(huì)自覺小腹發(fā)熱，如無(wú)熱可堅(jiān)持再坐半個(gè)小時(shí)，這個(gè)現(xiàn)象依個(gè)體生理情況不同。
5、直至小腹產(chǎn)生快速的熱感，當(dāng)熱感到一定程度的時(shí)自己掌握，用兩手揉雙胸部，手法要輕柔，慢慢直至雙胸發(fā)熱，便可收了姿勢(shì)安心睡覺靜待，堅(jiān)持百日多加練習(xí)，能使雙胸挺拔堅(jiān)實(shí)，收斂如處。對(duì)很多女性產(chǎn)后雙胸下垂的胸部恢復(fù)有很好的保健按摩功效。這就是東方健美的魅力所在，不吃藥不打針不加硅膠，省錢省力好方法！
上述方法注意事項(xiàng)再次重申：
如果想練習(xí)此方一定要注意心態(tài)平和之時(shí)，最近兩日沒(méi)有什么心煩惱怒之事干擾。不然只會(huì)適得其反，徒勞無(wú)功。另外練習(xí)此法之后不可行房，心清氣寧的乖乖睡覺。
記住關(guān)鍵就在一個(gè)心境。
因女子大多受情緒影響重，或憂，或愁，或怨，或悲，或恨，或諸事諸人不順眼心生悶氣。各種情緒行為，在女丹道法中都是筑基之大忌，所以女丹道家功夫的根本對(duì)情緒的掌控要求很高，心如止水，波瀾不驚，一步步提升自己的心境才能由內(nèi)而外的煥發(fā)魅力氣質(zhì)。
七情乃傷身之物，不可滅只能生而化之，現(xiàn)代女性很多乳腺，肝膽，子宮疾病都與這七情生疾有關(guān)，所以女人更加應(yīng)該淡情重性。注：是個(gè)性，自性。
說(shuō)到這里大家不要認(rèn)為小編我是胡謅八扯，上面的方法在女丹道法中名喚“注溪揉房”
其中簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)注溪的原理，中醫(yī)十二經(jīng)絡(luò)中足三陰經(jīng)中的足少陰腎經(jīng)走到腳后跟有太溪、大鐘、水泉、照海四個(gè)穴位，都是治療婦科疾病的重要穴位，置于會(huì)陰穴通任脈，與百會(huì)相接，上接陽(yáng)氣，下斂地氣，維持人體陰陽(yáng)平衡的大經(jīng)大穴，自古對(duì)調(diào)節(jié)身體有獨(dú)特的作用。
那女人雙胸部中間部位為溪，通心、通腎、通脾，左胸通肝，右胸通肺，按摩可以起到調(diào)節(jié)五臟氣機(jī)修復(fù)五臟虧損的功效，心態(tài)平和，勤練道家功夫，自然血旺豐胸，煥發(fā)出氣定神閑的悠然魅力。
現(xiàn)代女性不比古代女性，每天要向男人一樣面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)快節(jié)奏與生活家庭的諸多壓力，還有各種外部環(huán)境的影響，女人更加容易受到種種外因而導(dǎo)致七情生疾，所以要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心態(tài)，自我保護(hù)身體，身體好才是一切美好的基礎(chǔ)，祝愿全國(guó)女人身體健康，闔家歡樂(lè)，萬(wàn)事如意！
到這里，本頭條號(hào)的陰陽(yáng)兩篇完結(jié)，其中男子陽(yáng)篇重守欲，不可貪圖色欲恣意妄為，女子陰篇重守靜，不可以情緒不定心境無(wú)常。道家傳承之法，情宜靜，宜化。欲宜守，宜淡。善護(hù)之。
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