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「每日一穴」清補(bǔ)大腸經(jīng):調(diào)理腸道、退肝膽之火、通便效果好!

看圖識穴。


位置:在食指橈側(cè)緣,從指尖至虎口成一直線。

操作:用右手拇指橈側(cè)面,從指尖直推至虎口為補(bǔ),稱補(bǔ)大腸;反之為清,稱清大腸;來回推之,稱清補(bǔ)大腸。推300~500次。

問:那么,它有什么功效呢?

功效:補(bǔ)大腸經(jīng)具有止寒瀉痢的作用。清大腸經(jīng)具有調(diào)理腸道、退肝膽之火、通便的作用。寶寶大便干結(jié),顏色深或黑,呈一粒粒的形狀,說明大腸有熱,要清大腸經(jīng);如果大便黃而粗,則是胃熱,要清胃經(jīng);如果大便稀軟,則是脾虛的癥狀,要補(bǔ)脾經(jīng),補(bǔ)大腸經(jīng)。

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