中醫(yī)認為大小腸具有傳化食物，排泄糟粕的功能，屬于六腑之一，“以通為順”，若腸道不通，則飲食停滯，糟粕不瀉，則大便秘結不通，也就是我們所說的便秘。
如果你在排便時非常困難，再怎么用力卻還是排不出來，每次上個廁所都滿頭大汗，跟打仗一樣，并且還總是會感到身體疲憊乏力，少氣懶言，舌頭的顏色比較淡，舌苔薄白，那這可能就屬于是氣虛了。
腸道運化食物、傳導糟粕都需要氣的推動作用，如果脾氣不足，無力推動腸道運作，食物和糟粕滯留在體內，就容易造成便秘，這時我們就需要去補中益氣，可以參考一個補中益氣丸。
如果你的大便非常干燥，小便量少并且顏色很黃，在排出時還會有灼痛感，容易長口腔潰瘍，伸出舌頭一看，會發(fā)現(xiàn)舌尖非常紅，那這就屬于心火旺的表現(xiàn)了。
我們說心與小腸相表里，心之氣通于小腸，如果心火旺盛，火熱之邪煎灼我們小腸的津液，同樣也會導致便秘，這時我們就可以參考一個導赤丸去清熱瀉火，利尿通便了。
那如果你大便非常干燥的同時，還經(jīng)常會感到口舌咽干，嗓子也經(jīng)常干癢不舒服，咳嗽的時候會有黃色痰液，呼吸時鼻腔里面熱乎乎的，能感受到一股熱氣，那這就屬于是肺火旺了。
我們說肺與大腸相表里，如果肺火旺盛的話，肺氣不降，也會影響到我們的大腸傳導糟粕的能力，并且火熱之邪煎灼大腸里面的津液，大便就會干燥難解，這時我們可以參考一個三黃片來清熱解毒，瀉火通便。
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