三毛曾在書里寫道：

“世間的人和事，來和去都有它的時(shí)間。

我們只需要把自己修煉成最好的樣子，然后靜靜地等待就好了?！?/span>

深以為然。

人在前半生的選擇和付出，往往決定著后半生的幸福指數(shù)。

你對(duì)于自身的修煉，對(duì)于人生的投資，通常都會(huì)在一定程度上影響生活的品質(zhì)。

常聽身邊人感慨，年輕的時(shí)候?yàn)榱擞懞貌恢档玫娜?，付出了大部分的時(shí)間、金錢和精力，到頭來卻一無所有。

半生已過才明白：把自己養(yǎng)好，把后路留好，是性價(jià)比最高的投資。

人到中年，把一部分存款換成5樣?xùn)|西，將金錢和精力用在這5件事上，10年后一定會(huì)感謝自己。

投資健康，富養(yǎng)自己的身體

看過作家李筱懿的一個(gè)視頻，她在其中講到了自己生活觀的變化。

四十歲以前，因?yàn)榻?jīng)歷過失業(yè)，為了生活整日忙碌，奔波不停。

所以那時(shí)候她覺得，幸福就是“有”：有錢、有車、有房、有事業(yè)。

直到四十歲那年，她因?yàn)閯诶圻^度，倒在了病床上，身體上的不適讓她突然醒悟：

其實(shí)幸福應(yīng)該是“無”：無憂、無慮、無病、無災(zāi)。

你以為的“有”，其實(shí)都是給別人看的，而“無”才是留給自己最寶貴的財(cái)富。

從那以后，她便開始鍛煉身體，早睡早起，作息逐漸規(guī)律，也養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，精神面貌和健康狀況都越來越好。

中年以后，別再消耗身體，別再放縱自己，唯有重視健康，才能守住幸福的根本。

從現(xiàn)在開始，學(xué)會(huì)富養(yǎng)自己的身體：

（1）每天按時(shí)吃飯，避免暴飲暴食，營(yíng)養(yǎng)合理搭配，減少高油、高糖、重口味的食物攝入量；

（2）經(jīng)常運(yùn)動(dòng)健身，找到適合自己的鍛煉方式，比如瑜伽、跳繩、游泳、八段錦等，循序漸進(jìn)，趁著大好時(shí)光，找回身體的活力；

（3）定期做體檢，勞逸結(jié)合，身體感到不適時(shí)及時(shí)去檢查治療，拖得越久，遭受的折磨越重，耗費(fèi)的金錢也會(huì)越多。

請(qǐng)記?。耗愕纳眢w安然無恙，往后的日子才會(huì)有無限可能。

自我增值，拓寬自己的認(rèn)知

知乎上有個(gè)提問：

“一個(gè)人成熟的標(biāo)志是什么？”

有個(gè)高贊回答寫道：

“讀懂了尺有所短，寸有所長(zhǎng)，物有所不足，智有所不明。

人的認(rèn)知終究是有限的，不管到了什么歲數(shù)，都不能忘記自我增值?！?/span>

你的認(rèn)知，決定了你解決問題的方式；你的格局，決定了你看待世界的眼界。

詩人余秀華的人生有過太多起起落落，走過的路遍布荊棘。

她出生時(shí)因缺氧而導(dǎo)致腦癱，從小就行動(dòng)不便，說話也口齒不清。

結(jié)婚后，又見識(shí)了婚姻里殘酷的一面，還不幸遭受了暴力。

在生活的陰霾中，她開始在閑暇時(shí)間閱讀各類書籍，從中獲取力量，也慢慢地嘗試寫詩。

隨后沒過多久，她便和同鄉(xiāng)一起外出打工，一邊見識(shí)世界的寬廣，一邊豐富自己的思想，寫下的詩作也越來越多。

2015年，她的詩集《月光落在左手上》發(fā)售后，銷量突破10萬冊(cè)，后來該詩集還獲了獎(jiǎng)。

在不斷提升的過程中，余秀華一步步豐盈了自己的靈魂，充實(shí)了生命，也站在了更高的地方。

在變老的路上，保持清醒的態(tài)度，開闊自己的眼界，是生活必不可少的一部分。

學(xué)會(huì)為生命增值，投資思想，多讀書，常記錄，勤思考，補(bǔ)充知識(shí)盲區(qū)。

不要給自己設(shè)限，打破思維局限，嘗試閱讀各類書籍，用讀書所得去生活，用生活所感去讀書。

請(qǐng)相信：認(rèn)知的高度提升了，哪怕深陷泥濘，你也可以仰望星空。

培養(yǎng)愛好，擁有快樂的秘訣

蔣勛在《孤獨(dú)六講》里講到一段話：

“生命里第一個(gè)愛戀的對(duì)象應(yīng)該是自己，寫詩給自己，與自己對(duì)話，在一個(gè)空間里安靜下來，聆聽自己的心跳與呼吸。

我相信，這個(gè)生命走出去時(shí)不會(huì)慌張?！?/span>

仔細(xì)想想，所謂專屬于自己的“空間”，其實(shí)就是做自己喜歡的事，從中收獲快樂。

一個(gè)人沉浸于自己熱愛的事物時(shí)，就會(huì)遠(yuǎn)離雞毛蒜皮的煩惱，為自己的身心充滿電。

家里有位親戚，以前總是將各種瑣事掛在嘴邊，習(xí)慣性抱怨是她生活的一部分。

除了處理家務(wù)、照顧家人，只要閑下來，她就不知所措，總會(huì)把經(jīng)歷過的痛苦反反復(fù)復(fù)想很多遍。

一開口就是怨恨命運(yùn)不公，憂慮事事不順，甚至還會(huì)為沒有發(fā)生的事提前焦慮。

后來在朋友的帶領(lǐng)下，她喜歡上了攝影，在閑暇時(shí)間，就會(huì)約著朋友一起去戶外拍照，看美景，交流拍攝技巧。

在愛好的填充下，她性格變得開朗了許多，臉上整日都掛著笑容，而且越活越年輕。

皮囊衰老不可怕，可怕的是，人還未老，心卻早已老去。

培養(yǎng)一個(gè)愛好，投資自己的興趣，是愛自己、治愈心靈最好的方式。

（1）找到至少一個(gè)愛好：不管是拍照、爬山、旅行、畫畫，都可以豐富生活的色彩。

（2）合理分配時(shí)間：你把時(shí)間、精力和金錢花在什么事上，就會(huì)獲得相應(yīng)的回報(bào)。

（3）讓自己忙起來：忙忙碌碌，生活才會(huì)充實(shí)；人一直閑著，慢慢就廢了。

最好的狀態(tài)，正如馬爾克斯所說：

“我年輕過，落魄過，幸福過，我對(duì)生活一往情深。”

育好子女，積攢生命的福氣

“人生走到最后，最后悔的是什么？”

網(wǎng)上關(guān)于這個(gè)問題的投票中，有62％的人選擇了“后悔對(duì)子女教育不當(dāng)”。

現(xiàn)實(shí)生活中，有多少人，在無法挽救時(shí)，才開始悔恨沒有好好教育孩子；

有多少人，在付出了巨大的代價(jià)后，才明白用心陪伴孩子成長(zhǎng)的重要性。

教育好自己的孩子，是父母最重要的事業(yè)。

不久前看過一個(gè)新聞，讓我印象很深刻：

一位偏遠(yuǎn)山區(qū)的母親，教育出的4個(gè)女兒都是名校畢業(yè)，個(gè)個(gè)都很優(yōu)秀。

在當(dāng)時(shí)，村子里的很多家庭，都會(huì)早早讓孩子出去打工賺錢，貼補(bǔ)家用，維持生計(jì)。

但這位母親即使家境貧困，為了省錢，每天只吃一頓飯，也要堅(jiān)持讓孩子們讀書，再苦再累，也要讓孩子們有更多的人生選擇。

如今，4個(gè)孩子通過努力，畢業(yè)后有了好工作，也搬到了大城市。

孩子們將母親接到身邊，一家人其樂融融。

節(jié)目《開學(xué)第一課》中談到一個(gè)觀點(diǎn)：

“在教育孩子的時(shí)候，你選擇了賺錢，不去管教孩子。

等孩子長(zhǎng)大了，你辛辛苦苦賺一輩子的錢，都抵不過他敗家一年。”

任何成功，都彌補(bǔ)不了教育孩子的失敗。

培養(yǎng)出有出息的孩子，才是一個(gè)家庭真正的財(cái)富。

孝順父母，不在將來留遺憾

加繆曾說：

“對(duì)未來真正的慷慨，是把一切獻(xiàn)給現(xiàn)在?！?/span>

認(rèn)真生活如此，珍惜親情也是如此，一旦錯(cuò)過當(dāng)下的機(jī)會(huì)，就是余生難以彌補(bǔ)的痛。

撒貝寧的母親去世后，他想要聽一聽母親的聲音，可打開聊天記錄，卻找不到一條語音。

康輝在母親離開后才發(fā)覺，手機(jī)里拍過那么多照片，唯獨(dú)沒有和媽媽的合影。

而他終于有時(shí)間陪陪媽媽，卻再也看不到最思念的人。

賈玲因?yàn)闆]見到母親的最后一面，心里久久無法釋懷。

小品《你好，李煥英》中的那段隔空對(duì)話，說出了天下無數(shù)子女的遺憾：

“媽，我給你買了冰箱，雙開門的?！?/span>

“媽知道?！?/span>

“媽，那件綠色的皮衣我給你買了?！?/span>

“媽知道?！?/span>

“媽，我好想你?！?/span>

“媽知道?！?/span>

（1）平日里，多關(guān)心父母的生活，在衣食住行上幫他們補(bǔ)齊需要的物品，并教會(huì)使用方法，不要讓父母的心中留下失落感。

（2）在父母身體狀態(tài)允許的情況下，陪伴他們多去看看外面的世界，帶他們看看新的風(fēng)景，嘗試新鮮事物，領(lǐng)略世界的多樣化。

往后的日子里，記得?；丶铱纯?，讓愛別再等待。

▽

很認(rèn)同楊瀾的一句話：

“幸福的生活不會(huì)從天而降，學(xué)會(huì)投資和儲(chǔ)蓄，才能擁有養(yǎng)足未來的資本?！?/span>

人生就是這樣，你在何處投資，就會(huì)在何處收獲。

凡事皆有因果，你付出了什么因，就會(huì)得到什么果。