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寶寶咳嗽的全套推拿手法

慧清書齋 >《健康》

2016.10.13

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咳嗽的通用推拿手法

1

揉小橫紋

位置：在掌面小指根橫紋之下，掌橫紋之上的高起部位。

作用：清熱散結，宣肺止咳化痰。

次數：300-500次

2

拿天突穴

位置：位于頸部，正中線上，兩鎖骨中間。

作用：治療喉部炎癥，止咳化痰

次數：100-300次

3

揉膻中穴

位置：兩乳頭連線的中點。

作用：化痰止咳，呼吸順暢。

次數：50-100次

4

清肺經

位置：無名指由指根向指尖推

作用：清肺止咳

次數：300-500次

5

順八卦

位置：在掌面以掌中心到中指根的三分之二為半徑畫圓，順就是朝大拇指方向。

作用：緩解痰結喘咳

次數：300-500次

6

四橫紋

位置：手掌面，食、中、無名、小指關節(jié)橫紋處

作用：開胸散郁，化痰涎。

次數：300-500次

嘟嘟說：

在中醫(yī)上我們通常把咳嗽分為

風熱咳嗽、風寒咳嗽、燥熱咳嗽和內傷咳嗽等

正確的辯癥后，再進行對應的推拿手法

寶寶的咳嗽癥狀，就可以更快的得到緩解

以下是不同咳嗽需要用到的一些附加手法

風寒咳嗽的附加手法

判斷是風寒感冒的癥狀：

痰清晰苔薄白清鼻涕指紋紅

早上起來咳嗽嚴重

咳聲清揚

風寒咳嗽的附加手法

按揉外勞宮

位置：在手背側，當第2、第3掌骨之間

作用：溫中散寒

次數：300-500次

向上捏脊

位置：兩手沿著脊柱的兩旁，向上用捏法把皮捏起來

作用：溫中散寒補陽氣

次數：5-7次

按揉一窩風

位置：手背，腕橫紋正中凹陷中。

作用：散寒

次數：300-500次

風熱咳嗽的附加手法

判斷是風熱咳嗽的癥狀：

黃痰黏稠流濁涕指紋發(fā)紫

脈搏——浮數有力

風熱咳嗽的附加手法

清天河水

位置：手心向上，小臂中間

作用：滋陰清熱

次數：300-500次

倒捏脊

位置：兩手沿著脊柱的兩旁，由上到下將皮捏起

作用：清熱

次數：3-5次

積食咳嗽的附加手法

判斷是積食咳嗽的癥狀：

食欲不好 腹瀉或是便秘

苔厚膩 面色黃有口氣

積食咳嗽的附加手法

清脾胃

位置：大拇指尖到手腕處

作用：消食導滯

次數：300-500次

清大腸

位置：食指側上方，指根到指尖

作用：消食導滯

次數：300-500次

掐四縫

位置：用大拇指的指甲逐個掐揉寶寶食指、中指、無名指、小手指第一指關節(jié)處的四橫紋（掐一掐揉一揉）

作用：消食導滯

次數：每只手指各10次

摩腹

位置：肚臍周圍

作用：健脾消食

次數：正逆各100圈

陰虛咳嗽的附加手法

判斷是陰虛咳嗽的癥狀：

久咳干咳無力

花苞苔（一塊一塊的）小便黃大便干

陰虛咳嗽的附加手法

清天河水

位置：手心向上，小臂中間

作用：滋陰清熱

次數：300-500次

向上捏脊

位置：兩手沿著脊柱的兩旁，向上用捏法把皮捏起來

作用：溫中散寒

次數：5-7次

補腎經

位置：小拇指指尖到指根

作用：滋陰補腎

次數：300-500次

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