一张只有2味药的去眼袋方，请收藏

湿热不除、越补越毒，分享几种简单办法，清除湿热，享受轻快人生

三伏天，陈皮的黄金搭档，不仅通一身气机，还能养脾胃，清一身痰湿

初伏至末伏，一杯好茶养全身！三伏天茶饮养生全解析

今天给大家说明白这个上热下寒，很多方法来搞定上热下寒可以看舌象

人体有个最强“祛湿穴”！每天揉10分钟，湿气没了，全身舒服了！

夏天湿气重怎么办？试试紫苏熟水，祛湿效果超赞！

夏季炎热，湿热多发，但是你能分清这四种湿热吗？湿热调理大有讲究，

这两个穴位一按湿气全跑光！

湿气是一种难以捉摸的病症，但是张仲景的治湿方法却非常实用 今天，

四类湿气，不同调养方法

4个食材健脾祛湿的调理方法

三焦通畅，睡眠很香！一个方子，打通三焦，远离失眠

竟然这5个药就能吸干一身湿气，只怪自己知道得太晚了！

要想养出体香，祛湿是第一步，久湿人臭！

化腻苔的一组药对，最多9剂，湿浊即化

补脾，是一切疾病治疗的关键，可惜知道的人太少了！

祛湿最全的中医方剂总结，建议收藏！

两颗小药丸消除全身湿气，服用顺序很重要 两颗小药丸消除全身湿气，

无湿一身轻，一定要试试 山药20克、红枣40克、赤小豆165克、