膝下真的有黄金！跪膝竟是大补肝肾、引血下行、盘活全身的绝妙方法

练精化气的方法口诀(吸、抵、撮、闭)

最美好的生活方式

为什么现在人得病越来越多？一个字——贪！

晨读｜养生，从吐故纳新开始

身体这8个部分，越搓越长寿！

别再熬夜了，真的会死

脚上有个开关，能治很多病（职业医师、亲身示范）

女人先胖腿，男人先胖肚？知道真相再也坐不住了

不管男女, 这处地方的毛越长, 寿命会更长, 你符合吗

爱吃红薯的注意了，现在知道还不晚！别忘了告诉家人！

每天揉腹三次，坚持一个月，你会看到惊人的变化！

低头看看肚脐，如果出现这种特征，说明你的身体超健康！

10人腰9个酸毛病在哪？

这样睡觉的人，多半是肝脏不好！（附解决攻略）

半夜不用起床小便，一觉睡到天亮

揉腹推腹几乎可以解决任何慢性病

白醋和它混合泡脚半小时，几天后身体内的毒素竟然消失了

不生病10条定律：健康就是大财富

老中医4招逼出体内湿气！