每天坚持踮踮脚，走上百步祛病人不老！(附踮脚要诀)

全了！各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表，快告诉家人

中央保健专家陆广莘：老了不要锻炼太多，多用脑才长寿！养生就两件事

晚饭不吃 饿治百病

最养生走路法有惊人效果

《长生秘诀》

不能吃晚飯的八個理由！

要叫人不死，肠中须无屎——一招教你肠中无宿便！

北京天坛医院心血管主任医师的10句话，背下来多活10年！！

美国公布决定人类寿命6大因素，它竟排第一！(无关运动和饮食)

1次喝醉身体9个器官遭罪(1)

长期步行，难以置信！

老人候鸟式过冬不可取

光脚养生，简单有效的不老术！最后一种人人能做

65岁后10个动作尽量别做

爱吃这十种食物的人易长寿

60岁老人体检必须检查这11个项目> 老年人养生

新健康养生观

经常步行的人，最终会有这样的结果....

一分钟小动作最能翻倍延寿