足背拉一拉，活到九十八

这样揉耳朵, 等于给全身做一套养生操

健康长寿的秘诀：不经意的3个小动作，其中2个每天都在做

人体有6个“黄金三角区”！一套全方位养护指南

手上有四个穴位，治疗一切头疼

教你从头到脚拍一拍，气血畅通生病少

记住这些穴位！多按摩可以少吃很多药！

腿上有个“六味地黄丸”，按5分钟就能补肾

养老穴位的准确位置图，怎么找养老穴的正确位置？

神文！艾灸问题一网打尽~很实用

二十四节气灸法各个节气取穴，建议收藏！

经常拍打身体8个地方, 拍出体内垃圾毒素、拍出健康活力! 超神奇

一套手指小体操，调节脏腑，缓解疲劳！

筋长一寸，寿延十年！“1分钟拉筋术”拨慢身体衰老的时钟

不用花钱，补补脑的养生方

人体从上到下的穴位精华，学习了解中医、针灸必知！

动图教学穴位养生操，养生调百病！

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健康：一起来做手掌操，敲打穴位防疾病！老年人的随身宝！

推揉手臂内侧可护心