越老越需要掌握的五大生活习惯：压力减轻，长寿延年

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从20岁到80岁的养生重点，让人生每个节点老得慢一些

胡大一：有时最好的治疗是“无为而治”

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70岁后身体出现这6种变化，是衰老的正常现象，做好调养有助长寿

做个乐观老人，从现在开始（上）

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交到一位灵魂伴侣是人生一大幸运

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老祖宗留下十句醍醐灌顶的话，受益匪浅！

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人生在世：一要宽心，二要乐观，三要知足，四要知福，五要感恩

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