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姜的作用和功效能去湿气吗

湿气重只需喝它，排出体内多年湿气，神奇！

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灸禁

二十四节气功法｜寒露节气标志着深秋已至 导引式以足太阳经筋的导引为主

曾经我以为《神医喜来乐》是骗子神剧，如今我对中医又服气了

行禅：走路也能修炼的内功

从八段锦里面，我发现了站桩的秘密，果然高级的功夫都是相通的

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